肾虚吃什么东西补得快

中医讲究“五色补五脏”,而黑色食物入肾经,肾虚的患者可以多吃一些黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。另外,日常也可以多吃一些核桃、山药、栗子、枸杞、河蚌等食物,对于补肾也有一定好处。饮食调理只能起到辅助治疗的作用,肾虚还是应以药物治疗为主,饮食调理为辅。
若患者多表现为乏力、畏寒、怕冷、腰酸腿软以及遗精、早泄、阳痿等性功能障碍,则多考虑为肾阳虚所致,治疗上可以用锁阳固精丸,其由锁阳、熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂等二十四味道地中药材组成,既可温补肾阳、滋补肾阴,又可固精止遗。

肾虚吃什么东西补得快?肾虚吃什么药调理效果最好?


我们经常听到人们说肾虚,好像那些身体虚弱的人、抵抗力差的人很大一部分是肾虚引起的。那么你对肾虚了解多少呢?肾虚吃什么东西补得快?肾虚吃什么药调理效果最好?

肾虚吃什么东西补得快?

1、葡萄

葡萄是夏天很受欢迎的水果。它酸甜可口。事实上,葡萄不仅是一种美味的水果,而且含有许多有益成分。多吃葡萄可以补充气血.滋润肾脏的作用,无论是从中医角度还是西医角度,都认为葡萄对肾脏有很多好处。

2、豇豆

又称饭豆.长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食用外,肾虚者也宜食用,对肾虚消渴消渴。.遗精.白浊,或尿频,女性白带,最适合食用。

3、黑加仑

黑加仑其实是紫梅,但这种水果是从国外引进的,很多人对它了解不多。其实黑加仑有很多维生素C以及钙.铁.锌等有益元素不仅能滋养肾脏,还能提高人体免疫力,帮助我们抗氧化。爱美的人可以延缓衰老。

4、桑葚

桑葚在一些地方也被称为桑葚果实。我们都知道深色食物通常被认为是补肾的。桑葚一般是深紫色的,所以对我们的肾脏也有很大的好处。桑葚酸甜可口,属于良性水果,能滋养肾肝。但是如果你的体质很冷,吃的时候要注意量。

肾虚吃什么药调理效果最好?

1.金匮肾气丸

金匮肾气丸中含有山药.山茱萸.地黄等成分,具有温肾阳阳.肾阳虚者可适当食用金匮肾气丸,缓解腰膝酸软.小便不利.四肢冰冷.怕寒怕风等不适症状。

2.右归丸

右归丸含有附子.肉桂.熟地黄.山茱萸.多种中草药成分成分,具有温肾阳阳的作用.对肾阳虚人群有很好的调理作用,可改善肾阳不足.腰膝酸软等不适。

3.六味地黄丸

肾阴虚者可适当服用一些六味地黄丸进行调理,六味地黄丸中含有熟地黄丸。牡丹皮.茯苓.山药等成分具有滋阴补肾的功效,能缓解肾阴亏损引起的头晕耳鸣.腰膝酸软等不适症状。

4.枸杞菊地黄丸

肾阴虚的人除了服用六味地黄丸外,还可以服用一些枸杞菊地黄丸进行调理。枸杞菊地黄丸含有枸杞子、菊花.熟地黄等成分,还能滋养肝肾,调节肝肾阴虚。

脾虚吃什么东西补最快

脾虚是一种症状,而不是疾病。脾虚是可能有很多疾病引起的,在补的同时应先知道什么病。
脾虚的症状可以出现少气懒言、疲乏无力、消化不良、泄泻,补的最快肯定是药物。
如果病人有少气懒言、气短乏力,可能是肌肉出问题。因为脾主肌肉,劳损的情况下会为非常疲软,可用四君子汤、理中丸、人参归脾丸、人参健脾丸。
如果是泄泻,以泄为主,以大便稀溏,查完没有肠炎,只是肠功能紊乱,但有脾虚的症状,可以吃理中丸、人参健脾丸。生活中可以用一些食物,如山药、薏米、薏仁、莲子,不要过食寒凉食物。

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