高血压千万别乱补,看高血压吃什么补品好
高血压在饮食上要注意，补充剂的选择要更加注意。接下来，让我们和小编一起来看看高血压患者在补充剂的选择上要注意什么。
第一点
患者若经常出现头晕、眼花、心烦失眠及口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症的时候，可以常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲和阿胶等补肾滋阴平肝的药物，也可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸及首乌片等内服。
第二点
失眠头晕、健忘、面色苍白和神疲乏力等气血两亏者，可以适量的选用白术、黄芪、党参、当归及炙甘草等煎水内服；或者党参、参芪膏等，每天3次，每次一汤匙，温开水冲服；也可以用北芪10克，党参10克炖瘦肉；或者用龙眼肉适量泡茶饮等，如果伴有贫血者上述方法疗效更佳。
有条件的人也可以适量服用晒黑参。但是，使用参需要注意性质冷却的人，决不能使用性质冷却的人。同时，要掌握收缩压力最高不超过22.6kpa的人。
第三点
更年期的女性，阴虚火旺引起血压上升、头晕、脸红、烦躁、便秘的情况下，也可以服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、阿胶、黑芝麻、胡桃肉等仙茅仙灵脾、巴戟、知母、黄柏、当归各等部分，煎成浓汁，每天2次
第四点
对于心火偏盛、用脑过度，导致心烦失眠、心慌心跳的高血压患者，可以内服朱砂安神丸、宁心安神丸和补心丸等。
高血压吃什么
高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病，目前我国1/3的成年人血脂偏高，现有高血压患者1.3亿，其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压，高血压的治疗率和控制率更低，分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制，采取健康的生活方式，可降低高血压发病率55%，降低血压发病率50%。国内外经验表明，控制高血压最有效的方法是防治，以健康人群的健康教育和促进健康为主，提高人群整体的健康水平和生活质量。所有高血压患者必须改进生活方式，包括戒烟、限盐、多吃绿叶蔬菜和脱脂牛奶、减肥、减少酒精摄入、减少饱和脂肪摄入和脂肪总量、减少精神压力、保持心理平衡。
高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每天盐量减少到4~5克。
高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食每天盐量减少到4~5克，收缩压平均可减少4~6毫米水银柱。
高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。高血压患者服药"三不"特点主要表现为，一是不愿意服药或使用医疗器械产品，如磁疗护腕等正规医疗器械产品；二是不规律服药，不遵医嘱，一味地根据广告和别人的用药经验服药；三是不管血压升高程度，自己凭感觉服药，感觉不难受不吃药。医生建议高血压患者一定要去医院查病因，检查有无糖尿病、心肾损伤或相关疾病，按规律服药，使用正规医疗器械，稳定降压。生活中可以调节血压的措施有很多。例如，饮食、感情等对高血压的病情有很大影响。
老人高血压吃什么药好
对于身体发作高血压这种疾病的老年人来说，通常可根据自身的情况来选择合适的药物进行治疗，比如拜阿司匹林、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及他汀类药物等。这几类药物各有其优缺点，所以患者必须要根据自身的耐药性以及医生的建议进行选择。
随着年龄的逐渐变大，很多老年人身体都有可能会出现高血压的情况。而目前在临床上大约有90%左右的病人身体发作的就是原发性高血压，针对这种类型的高血压病症最好的治疗方法就是药物疗法。那么，老年人高血压吃什么药呢？
一、OTC乙类药物
因为高血压的发作可能会促进动脉硬化等状况的出现，所以身体发作高血压的老年人在医生的同意下可以服用拜阿司匹林药物。这是因为该药物本身具备着抗血小板以及抗动脉硬化等作用，但是在服用该药物前一定要注意，必须等到体内血压平稳以后才能够联合应用这种药物。
二、他汀类药物
他汀类药物对于老年人身体所出现的高血压病症也具备着较好的作用，通常这类药物是可以和其他药物联合服用的，具体和哪一种药物联合运用可听从医生的建议。这类药物的主要作用就是帮助人改善体内的血管脾功能，具备降职以及稳定斑块的作用，能够大大降低各种高血压并发症出现的概率。
三、受体阻滞剂
受体阻滞剂是目前在临床上经常应用的一线的且长效的降压类药物。较为常用的受体阻滞剂类药物主要有比索洛尔以及美托洛尔等。虽然说这类药物相对于其他降压类药物而言，效果并不是很明显，但其具备着很好的辅助协同的作用，它能够有效的减缓患者的心率。而且这类药物的服用能够大大降低心绞痛以及冠心病等并发症的出现。但如果个人的心率对于该类药物不耐受就不要服用。
四、钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂常见的代表性药物主要有非洛地平以及硝苯地平缓释片等，这类药物具备着不错的降血压的效果，而且可以预防血小板聚集等症状的出现。
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