老人血压很高,合并有冠心病,经过治疗已经控制了病情,不知道平时饮食上吃什么好? 该注意什么?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据你的描述,高血压冠心病的人最好多吃降压降脂食物,多选用能保护血管和降血压及降脂的食物,避免病情加重。 患者应该注意低盐低脂饮食,长期高盐高脂饮食会导致冠状动脉粥样硬化,会导致冠心病的症状加重。多吃含维生素c丰富的食物,多吃水果蔬菜,因为任何水果中都含有丰富的维生素c。所以对于高血压,冠心病患者。吃水果是没有严格禁忌的,尤其是橘子,苹果一类是提倡的。
高血压冠心病吃什么好,有哪些禁忌
老人检查患有冠心病,而且血压一直偏高,正在家里调理,想知道高血压冠心病吃什么好? 饮食上有哪些禁忌?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:老人存在冠心病,这个跟血压控制不好有很大的关系。出现目前这些情况,最好要完善动态心电图的检查,以及心脏彩超的检查,协助评估心脏对房颤和早搏也进行相关评估,根据评估结果选择合适的药物应用。 平时一定要加强护理,饮食上不能吃高脂高盐的食物,避免动脉硬化。多吃含维生素c丰富的食物,多吃水果蔬菜,因为任何水果中都含有丰富的维生素c。对于高血压,冠心病患者,吃水果是没有严格禁忌的,尤其是橘子,苹果一类是提倡的。
吃什么食物对心血管疾病有好处?高血压冠心病食谱大全来了
心血管疾病是危害人类健康的一大疾病,很多心血管疾病是由高血压、高脂血症、糖尿病、抽烟、动脉粥样硬化等危险因素引起的心脏、大脑和全身组织缺血或出血。保持心血管健康能有效预防心血管疾病,下面列举一些对心血管健康有益的食物。
哪些食物对心血管健康有益
1、有叶蔬菜
芹菜、甘蓝、绿花椰菜等有叶蔬菜富含纤维、维生素、微量元素等,可防止心脑血管硬化。
2、明亮的蔬菜
胡萝卜、红辣椒、红薯、南瓜、番茄、菠菜、莴笋等具有明亮颜色的蔬菜,不仅富含纤维、维生素、微量元素,还具有抗氧化的作用,有助于降低血脂。
3、全谷类食物
玉米面、糙米、燕麦片、面筋粉等制成的食物,全谷类食物含有大量纤维素,具有降低密度胆固醇的作用。
4、新鲜水果
苹果、草莓、葡萄等水果富含微量元素、维生素、纤维和抗氧化物,具有预防心血管疾病的作用。
5、深海鱼类
三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、剑鱼等深海鱼富含不饱和脂肪酸,有利于心血管健康。
6、豆类食品
豆浆、豆腐、鲜豆等豆类食品富含植物蛋白、脂肪和纤维,对预防心血管疾病有一定的作用。
此外,低度酒、低脂肪或不含脂肪的乳制品、菜油、豆油、橄榄油等都是对心血管健康有益的食物。
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