导读： 1、辅食选择米粉 2、辅食中不要加盐 3、添加辅食后观察宝宝的情况 4、不要一次性吃太多
第一次添加辅食要选择米粉，因为这种食物很容易消化，而且不容易过敏。食物当中不要加盐，以免增加肾脏负担。添加辅食后要观察宝宝的情况，如果有异常需要及时停止，另外就是要避免一次性吃太多。
小孩子刚出生的时候都是吃母乳或者是喝奶粉，因为这个时候他们的消化系统发育并不完善，很难消化其他的食物。一般都是在4~6个月的时候开始添加辅食。那么第一次添加辅食注意事项有哪些？
1、辅食选择米粉
首次添加辅食一般都是选米粉。因为这种食物很容易消化，而且也不会引起过敏反应。在添加米粉的时候，要用开水将其完全融化，等到水温合适了之后再加上适量的奶粉，搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
2、辅食中不要加盐
如果是第一次给宝宝添加辅食，那么辅食当中是不能加盐的。宝宝添加辅食时年龄非常小，身体各部位的器官发育都不完善，如果说加上了食盐，有可能会增加肾脏的负担，不利于肾脏的发育。
3、添加辅食后观察宝宝的情况
第一次添加辅食之后，家长应该要多观察宝宝的情况，看看是否出现了过敏或者是其他的不适症状。如果说宝宝的身体并不适应辅食，通常会有过敏或者是呕吐的症状，此时需要立即停止喂食，过几天再添加。
4、不要一次性吃太多
第一次添加辅食不要一次性吃太多，以免宝宝出现积食和厌食的现象。因为是第一次添加辅食，宝宝的肠胃还不适应，如果说一下子吃太多，很有可能会损伤肠胃，从而导致积食和厌食。
婴儿辅食添加有何注意事项？,婴儿可以添加哪些辅食？
婴儿4-6个月后是添加宝宝辅食的最佳时间。去医院的幼儿保健科，普遍由于沒有添加宝宝辅食或添加不平衡而得了病症前去就医的小宝宝。
宝宝辅食添加：断奶逐渐第一步
婴儿在胎儿期时，会很多吸取妈妈身体的铁，这种铁足够够他保持到出世后4-6个月，假如4-6个月后，只母乳喂奶得话，婴儿就非常容易发生缺铁性贫血等。由于100克的奶水带有0.1毫克的铁，而婴儿在发育阶段中每日则必须10mg的铁。一般6个月后，婴儿逐渐出牙，与此同时胃蛋白酶相对完善，能够添加宝宝辅食。宝宝辅食的添加有益于婴儿的断奶，倡导当然断奶后。
添加宝宝辅食：7大营养素
在宝宝辅食添加中，要包括7大营养素，分别是糖分、蛋白、人体脂肪、矿物、维他命、甲基纤维素、水。
添加宝宝辅食全过程中，也必须遵照一个标准：从少到多，从稀到稠，从一种到多种多样，从细到粗，由浅入深。与此同时，饮食要平衡。4-6个月后可添加1/4个蛋黄，蛋黄含钙量、铁、锌较多，营养丰富。3-5天后，假如婴儿喜欢，并且在排便一切正常状况下，可渐渐地提升蛋黄的量。婴儿对蛋黄融入后，可慢慢添加米糊、婴儿米糊、烂粥等高纤维食物，及其鱼类泥、动物血泥、蔬菜泥、水果泥。这种食材不但带有丰富多彩的维他命、甲基纤维素等，还能够提升婴儿的咬合咽下工作能力。
提示：蛋黄以蒸、煮为主导，婴儿1岁之内一般不要吃蛋白质。1岁之内的婴儿添加鱼种时，最好是以清炖或清蒸的为主导，不可以煎炸和清炖，也不可以放调味品，以少盐不甜为标准。盐多会儿提升肾脏功能压力，糖原过多会危害婴儿胃口。
为了更好地防止婴儿缺铁性贫血，每星期可添加1-2次的动物肝、血。假如发生缺铁性贫血，每星期可添加3次。必需时要用药治疗。
7-9个月后，可添加烂面、烤面包片、曲奇饼干、肉沫等。在其中的烤面包片、曲奇饼干是为了更好地推动婴儿的牙生长发育及咬合咽下等良好的习惯。
10-12个月后，可添加厚粥、软饭、吐司面包、肉渣、碎菜等。
米粉辅食在选购时要注意什么,第一次为宝宝添加米粉有哪些要点
米粉辅食在选购时要注意什么呢？宝宝用品中的辅食关系着宝宝的营养，所以不可马虎哦。
一、米粉辅食的选购要点
1、婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0－12个月龄婴儿食用的食品，能满足0－6个月正常婴儿生长发育的需要。婴幼儿补充谷粉是适合4个月龄以上婴幼儿食用的补充食品，如作为主食易导致婴幼儿营养不良，特别需要强调的是婴幼儿补充谷粉内不含有被称为“聪明元素”的碘，如果家长不注意另外给宝宝添加碘的话，可能导致碘缺乏，众所周知缺碘会造成婴幼儿生长发育迟缓、智力低下，甚至畸形，对宝宝的一生会有严重影响。婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品，二者不同之处在于前者营养素含量全面，能满足宝宝生产发育需要，而后者只能作为补充食品，可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。妈妈们在选择婴幼儿营养米粉时要注意看清包装上标示的食品类别，也可以将营养素含量进行比较，以挑选适合宝宝食用的品种。
2、要留意内容物是否为独立包装，因为独立包装不仅容易计量，估计宝宝每次用量，而且更加卫生，特别是在夏天不易受潮污染。
3、看清产品包装上的适用月龄，要选择与宝宝月龄相适应的品种。
4、要选择品牌产品，售后服务好，质量有保证，切忌一味贪贵求洋，不要受广告误导。
5、对于宝宝有特殊要求，如对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏的，妈妈在选购时还应特别留意配料表中是否含有奶粉。
那么，第一次为宝宝添加米粉，有哪些要点呢？
二、米粉辅食的喂养原则
1、选择营养素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食盐
2、选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。
3、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。
4、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。
5、慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。
以上介绍了米粉辅食的选购和喂养的要点，希望对你有所帮助。
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