给宝宝添加辅食既要注意健康营养，也要注意适合季节的特殊性。在这寒冷的冬天，那么给宝宝添加辅食有哪些原则要把握呢？
冬季给宝宝添加辅食的原则
1、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物
冬季天气比较寒冷，宝宝容易感冒，需要增强宝宝身体的御寒能力。一些高蛋白、高热量的食物，不仅容易被宝宝消化吸收能够起到保暖的功效，例如肉、蛋类、奶、豆制品都是不错的选择。但是保证宝宝摄入足够足够热量的同时，又不能食用油脂过多的食物，因为宝宝的肠胃功能尚未发育成熟，食用过量油脂性食物，可能会导致脂肪性痢疾或肠胃炎。
2、多吃蔬果，补充维生素
冬季虽然蔬菜较少，但是也应当多让宝宝食用黄绿色蔬菜及水果，保证宝宝维生素A、维生素B2、维生素C的摄入，能够增强宝宝的抵抗力，防止呼吸道的感染。所以胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽都应多吃。除此之外还应给宝宝补充维生素D，因为一岁以内的宝宝缺乏维生素D容易引起佝偻病。所以应当多食用鱼、蛋、奶类及动物肝脏等食物。
适合宝宝吃的冬季辅食
1、白菜粥+紫薯山药
配料：卷心菜、山药、猪肉、大米。
做法：①把山药洗净，紫薯切成条状，然后蒸熟；
②把糯米倒入锅内煮20分钟，然后倒入肉末，不断搅拌，直到煮熟，然后加入大白菜煮熟，几分钟后盛出。
2、香蕉地瓜梨汤
配料：香蕉，红薯，梨。
做法：①根据宝宝提前咀嚼梨的能力，切成小块香蕉；红薯去皮洗净即可食用；
②把锅倒进开水中，倒入梨熟的土豆，然后倒香蕉，煮小火后几分钟盛。
3、牛奶燕麦
配料：燕麦、牛奶
做法：①把燕麦倒进煮沸的锅里煮。
②慢慢倒入适量的牛奶拌匀，也可以放些水果麦片，味道好极了。
4、马铃薯蛋黄酱
配料：鸡蛋，萝卜泥，土豆，番茄。
做法：将鸡蛋煮熟后，将部分蛋黄捣碎，加入蒸熟的捣碎的萝卜泥（一点点或两滴食用油蒸熟时），土豆和少量新鲜的番茄浆（最好是碾碎的）搅匀，然后喂给宝宝吃。
5、蔬菜牛肉粥
配料：鲜香菇，白菜，白萝卜，牛肉末，白米。
做法：将鲜香菇、白菜和白萝卜切成细丝备用；锅内烧热放少许油，加入香菇，切丝萝卜少许，再加入牛肉末和白菜丝，加水煮至软，最后加入白米，煮熟至烂上即可。
给婴儿添加辅食有哪些注意事项？宝宝添加辅食的最佳时间是什么时候？
要想让宝宝迅速顺利地从奶水衔接到能够一切正常服用别的事情，那么就务必要留意给宝宝添加辅食的常见问题。妈妈们一定要提早掌握，那样才可以让添加辅食的全过程更为顺利，宝宝消化吸收更强，健康地发展！妈妈们在给宝宝添加辅食时必须 留意一下几个方面：
1、挑选身心健康的食材
给宝宝尤其是年纪小的宝宝添加辅食一定要留意食材务必新鮮，最好当日买当日吃。此外便是留意挑选皮、壳较为非常容易解决的食材，尽量避免使宝宝摄取残余化肥和别的病菌的机遇。
2、烹制时要注意卫生
制做前务必剪掉手指甲，用香皂不断洗手消毒；患传染性疾病或手臂炎症时，不必为宝宝做食物。用于制做和盛装食材的各种各样专用工具要提早清洗并且用热水烫过。无论是蔬菜水果或是新鲜水果都最好是不断清理，此外能够给宝宝提前准备一套专用型的专用工具，如果汁机、研磨器、整洁沙布这些，不必和成年人的用品互用。
3、制做宝宝辅食的常见问题
留意依据宝宝的消化吸收工作能力调整食材的样子和软强度。逐渐时将食材解决成料汁、泥粘稠，渐渐地衔接到半固态、碎屑状、小块成型的固态食材。烹制时最好是不必加调味品，香辛料、鸡精及刺激强的调味品也是禁止应用。
4、宝宝辅食要留意饮食搭配
不一样事情的营养元素在相互之间配搭的情况下会造成相辅相成、提高和阻拦的功效。妈妈们在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下一样要留意食材的配搭，给每一种食材寻找它的“最佳拍档”，或是挑选相辅相成的食材，更有利于宝宝营养成分的消化吸收。
如何正确给宝宝添加辅食,给宝宝添加辅食需要注意什么
宝宝四个月后父母可以适当的添加辅食，但是要注意刚开始不能添加太多辅食，否则会造成宝宝肠胃负担，给宝宝添加辅食要注意很多问题，尽量掌握正确的添加方式，不要一次性给宝宝添加太多种类的辅食，如何正确给宝宝添加辅食？
如何正确给宝宝添加辅食
1、宝宝四个月后可以开始添加辅食，父母要掌握正确添加辅食的方式，刚开始的时候可以给宝宝添加一种辅食，不宜添加太多种类的辅食，否则会给宝宝的肠胃造成负担，刚开始尝试添加辅食时，要观察孩子身体的反应。
2、刚开始给宝宝添加辅食时，可以适当的添加些菜泥和水果泥，尽量选择清淡容易消化的食物，同时也要注意饮食卫生，不能让宝宝吃太多，应该要控制辅食的添加量，每次最好添加2到3小勺食物，辅食的添加要遵循由稀到稠的方式。
3、如果给宝宝添加新的辅食，宝宝出现腹泻，呕吐等不良反应，需要立即停止添加这种食物，如果宝宝没有出现食物过敏的现象，可以逐量给宝宝添加这种辅食，正确给宝宝添加辅食非常重要，否则容易造成宝宝肠胃过敏。
给宝宝添加辅食注意什么
1、开始添加辅食后，妈妈仍需继续母乳喂养，条件允许的情况下，最好在宝宝一周岁后断母乳，母乳的营养价值高，而且其中含有人体所需的免疫成分，能增强孩子自身的免疫功能，可以降低患病的风险，一周岁内的宝宝最好母乳加辅食共同喂养。
2、妈妈在制作辅食的过程中，要注意食物的清洁卫生，尽量选择新鲜的食物，同时要注意将食物清洗干净，这样可以有效避免致病菌感染，同时也要注意餐具的清洁，每次喂宝宝前要将宝宝所使用的餐具进行清洗消毒。
3、给宝宝添加果汁时，尽量将果汁稀释加热后再喂给宝宝吃，这样可以有效避免宝宝出现肠胃不适的情况，正确给宝宝添加辅食，可以减少肠胃的负担，并且也不会造成宝宝身体出现过敏的情况，给宝宝添加辅食要注意食物的温度适宜。
如何正确给宝宝添加辅食？妈妈给宝宝添加辅食需要注意的问题非常多，刚开始添加辅食时不能添加太多，最好一次添加一种食物，并且在制作辅食的过程中，要注意食物的清洁卫生，给宝宝添加辅食后，要观察宝宝肠胃的消化情况。
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