老婆生过孩子还没有一个月,总是想吃榴莲,请问平时饮食应该吃些什么水果?请解答
黄斌医师回复:很高兴为你解答,哺乳期是可以吃榴莲的,但是也要注意水果的多样性,积极的补充各种水果,补充维生素。榴莲是含有丰富的营养价值,补充维生素的同时还能补充锌,矿物质等。母乳期关系到孩子的饮食健康,需要格外注意。一定要注意饮食多样性,调整好饮食习惯。不要出现暴饮暴食的习惯,注意水果要多吃香蕉,苹果,芒果,橙子,葡萄,橘子等。
哺乳期间可以吃榴莲吗,注意什么?
生过宝宝在哺乳期,最近想要吃水果,尤其是想要吃榴莲,请问可以吗,会有什么影响?请解答
周玉芳回复:在哺乳期补充水果是非常好的,吃榴莲的话是可以的,因为榴莲含有丰富的营养价值,补充维生素和微量元素,但是水果不要吃多,不然容易引起胃肠道的反应,出现腹泻的情况。产妇要积极的补充营养,因为不仅身体虚弱需要营养提高身体免疫力,而且母乳喂养的话也是需要丰富的营养,平时要注意休息,适当的锻炼,注意劳逸结合,不要剧烈的运动,保持良好的心态。
痛经患者可以吃榴莲吗,,还可以吃什么水果
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。头一次食用榴莲时,那种异常的气味使许多人“望而却步”。但在泰国,榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。那么,痛经患者可以吃榴莲吗?还可以吃什么水果?
榴莲中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。
据报道,榴莲性热,可以活血散寒、缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。另外,榴莲还能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
由此可见,痛经患者是可以吃榴莲的。很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的,因为他们总认为水果是寒性的东西,吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题,尤其是冬天到了的时候。这种观念是错误的,水果里面含有丰富的营养,不会造成月经不调等问题,相反,一些有痛经的女性还可以吃水果来减缓这种状况。
除了榴莲外,痛经患者可以吃的水果还有:香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。
以上就是关于痛经吃什么水果好的介绍,由于痛经对于女性的危害比较大,所以应该及早的进行治疗。但是需要提醒患者朋友的是,为了确保更佳的治疗效果,建议女性朋友到正规的医院治疗痛经,以达到最好的治疗效果。
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