我体质不太好，到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，妈妈让我晚上睡觉前坚持泡脚，那么冬天用什么泡脚最好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你冬天手脚冰冷的，而且怕冷，这个多考虑是虚寒体质导致的。虚寒水饮内生，不化津液，津血同源，以致血不足，血不能温煦四肢就会发凉的，不注意还会生冻疮的，需要及时针对性调理。调理主要以温中下焦散寒以治本，光用泡脚的话，达不到驱寒的效果。建议服用中药调理，再配合泡脚，这样疗效会更好的。泡脚的话可以用干姜、细辛等中药泡脚，能够达到驱寒保暖的功效。
到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，冬天用什么泡脚好
我体质不太好，到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，妈妈让我晚上睡觉前坚持泡脚，那么冬天用什么泡脚最好？如何调理？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你冬天手脚冰冷的，而且怕冷，这个多考虑是虚寒体质导致的。虚寒水饮内生，不化津液，津血同源，以致血不足，血不能温煦四肢就会发凉的，不注意还会生冻疮的，需要及时针对性调理。调理主要以温中下焦散寒以治本，光用泡脚的话，达不到驱寒的效果。建议服用中药调理，再配合泡脚，这样疗效会更好的。泡脚的话可以用干姜、细辛等中药泡脚，能够达到驱寒保暖的功效。
经常感觉手脚冰冷的，每天晚上都要泡脚，冬天用什么泡脚最好
到了冬天，我经常感觉手脚冰冷的，每天晚上都要泡脚，冬天用什么泡脚最好呢？要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常手脚冰冷的，这个是体虚的表现，至于是肾虚脾虚还是胃虚，还需要进一步检查确诊。这个也有可能是你的饮食习惯，常年进食喜爱冷、冰得，也是有影响的。对于这个问题，晚上睡觉前是可以泡脚的，能够促进血液循环，最好加一点艾叶，效果比较好。避免进食过凉的东西，多喝热水，吃一些温热的食物来调理，比如羊肉、牛肉等等。
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