一到冬天就特别怕冷,很容易感冒.不知不觉就出现这种情形的,去年冬天也是如此情况，应该怎么治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：考虑你这是免疫力低下造成的血液循环不畅，因此会经常感冒，手脚冰冷。女性在这个年龄都会出现缺钙造成的免疫力低下，新陈代谢降低等症状的发生。建议要加强钙的补充提高免疫力，同时在生活上调节，每天晚上泡脚半小时,加速血液循环，改善手脚冰冷的状况。注意科学的保健。多补充维生素和有营养的食物。
怕冷手脚冰凉是什么情况？
身体怕冷，手脚都是冰凉的，这是怎么了，要去看看中医吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：从中医角度分析，怕冷，手脚冰凉，是阳虚的体质引起的症状，和身体体质差，气血运行不畅等因素有关。建议患者及时看中医，用一些滋补性的药物调理一下，平时多热敷和按摩。针对于阳虚的症状，一定要注意勤锻炼身体，提升体质，平时注意保暖。饮食方面注意多吃些温热性的食物，比如羊肉，大枣，枸杞等，日常注意保持良好的生活习惯。
手脚总是冰凉，冬天怕冷是什么原因？
以前没有这种情况，就算是冬天，穿的少一点也不怕，但是这一年来，不知道什么原因，突然很怕冷，夏天晚上睡觉的时候，有时候也觉得特别冷，要盖上被子才行，而且，感觉手脚也冰凉。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：总是怕冷可能是自身体质差引起的，原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。建议不要担心，积极地进行保养，如果总是不缓解，可以去看看医生，吃一些中药。平时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力，同时要加强体育锻炼。
本文Hash：aaa4f8ede04d812f6256737080be741ca220f17d
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
特别怕冷，冬天手脚冰冷的，这是什么病吗
医生，我特别怕冷，冬天手脚冰冷的，这是什么病吗？该怎么调理呢？于晓静回复：根据您的描述，考虑到患者的情况属于气血不足，可能与体制虚弱，过度劳累，缺乏某种维生素，免疫力低下等因素有关，建议患者加强饮食营养。建
-
冬天手脚冰凉，但是还有出汗情况，这是怎么回事？
冬天手脚冰凉，但是还有出汗情况，只要一到冬天就比较的严重，这是怎么回事？平时需要注意什么？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据你的描述，这种情况要考虑阴虚引起的可能。也要考虑由植物神经功能紊乱的可能。注意不要吃辛辣刺激性食物，生活规律，不要受凉，最好去医院中医科进行辩证治疗。
-
冬天为什么容易手脚冰凉？,教你暖身祛寒的好方法！
很多人在冬天会手脚冰凉。其实手脚冰凉并不一定是由于我们的体质所决定的。很有可能与我们的生活习惯有着一定的关系。那么究竟有哪些原因导致我们手脚冰凉呢？我们又该如何去做呢？冬天为什么容易手脚冰凉？教你暖身祛寒的好方法！1、手脚冰凉的原因冬天手脚冰凉，很大程度上是由于血液的循环不畅。但血液循环不畅可能由于多方面原因所导致的。比如，很多人在工作之时会有久坐不起的现象。这样长时间坐着会影响我们血液的循环。很
-
夏天树荫下坐着皮肤都是凉的，冬天手在口袋里都冰冷，这些是为什么？
夏天树荫下坐着皮肤都是凉的，冬天手在口袋里都冰冷，这些是为什么 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这个就是个人的体质问题，可能是因为肾阳虚的问题导致的，或者是脾虚的问题导致的，具体的情况最好就是进一步的检查下。 建议是注意对于自己身体的调养，多吃点温阳补肾的食物如狗肉
-
手脚老是冰凉的，总是怕冷，这是啥情况
我的手脚老是冰凉的，在30度的气温就刚好，这几年不知道为什么，老是怕冷，这是怎么了啊？ 许学明回复：这个年龄出现这种症状多数是属于肾阴亏损体质虚弱导致的。 平时应该多做一些有氧运动，坚持锻炼身体，保持积极向上的心态，配合服用滋补肾阴改善微循环的药物。
-
到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，冬天用什么泡脚好？
我体质不太好，到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，妈妈让我晚上睡觉前坚持泡脚，那么冬天用什么泡脚最好？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你冬天手脚冰冷的，而且怕冷，这个多考虑是虚寒体质导致的。虚寒水饮内生，不化津液，津血同源，以致血不足，血不能温煦四肢就会发凉的，不注意还会生冻疮的，需要及时针对性调理。调理主要以温中下焦散寒以治本，光用泡脚的话，达不到驱寒的效果。建议服用中药调理，再配合泡脚，
-
到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，冬天用什么泡脚好
我体质不太好，到了冬天手脚就冰凉的，特别怕冷，妈妈让我晚上睡觉前坚持泡脚，那么冬天用什么泡脚最好？如何调理？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你冬天手脚冰冷的，而且怕冷，这个多考虑是虚寒体质导致的。虚寒水饮内生，不化津液，津血同源，以致血不足，血不能温煦四肢就会发凉的，不注意还会生冻疮的，需要及时针对性调理。
-
如何改善冬天手脚冰冷的情况？该注意什么？
医生您好，我平时手脚冰凉，特别是冬天的时候，请问如何改善冬天手脚冰冷的情况？该注意什么？ 怎么改善？ 周玉芳回复：根据您的描述，您这种情况可能是因为您体质虚弱，体内湿气大，肾虚导致的，还可能是因为不注意保暖，穿的太薄引起的，这种情况需要明确诊断后根据病因对症治疗，还要注意保暖。
-
冬天手脚冰冷的，而且身上还出冷汗，特别怕冷，是什么原因
一到了冬天，手脚就冰冷的，而且身上还出冷汗，特别怕冷，是什么原因？如何调理？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：到了冬天怕冷，手脚冰冷的，容易出冷汗，这个考虑是肾虚，就是肾阳虚的表现。与气血不足有关，需要注意及时对证治疗。同时注意休息，不要熬夜。可以使用中成药人参健脾丸、右归丸治疗，多吃一段时间，同时注意多户外活动，多晒太阳，多
-
冬天手脚冰冷的，而且身上还出冷汗，特别怕冷，是什么原因？
一到了冬天，手脚就冰冷的，而且身上还出冷汗，特别怕冷，是什么原因？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：到了冬天怕冷，手脚冰冷的，容易出冷汗，这个考虑是肾虚，就是肾阳虚的表现。与气血不足有关，需要注意及时对证治疗。同时注意休息，不要熬夜。可以使用中成药人参健脾丸、右归丸治疗，多吃一段时间，同时注意多户外活动，多晒太阳，多吃温热的食物。既然怕冷的话，那么也要注意饮食调节，同时也要加强体育锻炼。在
-
为什么寒冷冬季易感冒？追根究底是这3种原因！
严寒冬季是感冒高发期，尤其是流行性感冒，轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等，重者可引起多器官衰竭，进而威胁生命，那为什么在严寒冬季易感冒呢。为什么冬季易感冒？1、受凉可降低免疫力冬季气温低，一旦受凉就会降低免疫力，不能更好的对抗致病菌，从而诱发感冒或其他感染。正常情况下能量处于动态平衡状态，身体上的各项生理活动都离不开能量，对抗致病菌感染的免疫力也需足够能量。天气寒冷时为能维
-
冬天手脚冰凉是怎么回事？什么中药治疗手脚冰凉
冬天到了，很多朋友都深深地意识到手脚冷得晚上睡不着觉，有时用热水袋和电热毯也没用。整个冬天很冷，身体也很冷，感觉很不舒服。为什么手脚很冷？我该怎么办？日常生活中应该注意什么？我一到冬天手脚就凉了，很痛苦。这到底是怎么回事？a:冬天气温低，天气寒冷，中医认为寒冷的主要收引、凝滞，人体血管收缩，血流缓慢。手脚相对躯干是人体的末端，中医被称为四末，冬天阳气内守，不到四末，也就是说阳气不到四肢，手脚特
-
为什么冬天手脚冰冷
手脚冰凉是很多人都有的问题，这种情况很有可能是阳虚而引起的，手脚冰凉跟心脏血管有着很大的作用，所以在出现不适的时候一定要及早预防，心血管系统的功能出现了障碍就会影响血液的运输，也可能会导致很多的疾病，那么为什么冬天手脚冰冷?1造成冬天手脚冰凉除了以上的原因还有很多其他的原因，大多数女性在冬天的时候手脚冰凉的情况是尤为明显的，这主要是因为体内血液量不足也就是我们平时说的气血不足，还有就是体内的血
-
为什么婴儿冬天容易感冒,冬天防止感冒尝试食疗
冬天感冒多发期，冷热交替，这不是说冷空气侵入了，不小心招募了生病的婴儿吗？为什么冬天宝宝容易感冒？婴儿冬天感冒的原因:冬天感冒，婴儿受寒，身体感冒，抵抗力减弱，病毒乘机活动，大多数婴儿冬天感冒是感冒型感冒，冬天天气干燥，经常刮风，病毒飞沫容易传播，室内封闭，这种环境当然感冒型感冒严重婴儿冬季感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，婴儿冬季感冒比夏季感冒持续时间长。有时，婴儿只咳嗽，白天晚上咳嗽，没有
-
为什么冬天容易手脚冰冷？手脚冰冷该如何调理
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”。那么冬天手脚冰冷该如何调理？一起来看看。哪些情况会造成手脚冰冷1、压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。2、衣物不够保暖如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的凉
