以前没有这种情况，就算是冬天，穿的少一点也不怕，但是这一年来，不知道什么原因，突然很怕冷，夏天晚上睡觉的时候，有时候也觉得特别冷，要盖上被子才行，而且，感觉手脚也冰凉。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：总是怕冷可能是自身体质差引起的，原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。建议不要担心，积极地进行保养，如果总是不缓解，可以去看看医生，吃一些中药。平时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力，同时要加强体育锻炼。
本文Hash：7644cde983341efae9a1aee592ff6ce089c3c749
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。