医生您好,我最近总是感觉沉不住气,心里烦躁的很,易怒,请问,我这是怎么了?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:心情烦躁,易怒,可能跟肝气郁结有关,也有可能是最近压力太大,疲惫,情绪不稳定导致的导致的症状,建议您去找中医看看,如果有肝郁化火的症状,可以结合中药调理一下,自己平时要放松心情,舒缓压力,和周围的朋友多交流,培养自己的兴趣爱好,多参加户外活动,凡事想开些。
心情很烦躁,总是觉得活得没意思,是怎么了
最近,心情很烦躁,总是觉得活得没意思,一个人很失落,我这是怎么了?抑郁症该怎么治疗?
李庆哲回复:你好。从你说的情况来看,你目前是有抑郁症的表现。需要药物治疗配合心理疏导平时要进行适当的体育锻炼。如果有大把时间无事可做的话,可以去做一些力所能及的兼职,但是要防止受骗。当你比较充实的时候,你就没有时间忧虑了。
更年期心情很烦躁,总是喜欢和家人吵架,怎么办
更年期心情很烦躁,总是喜欢和家人吵架,家里也是被搞得鸡犬不宁,怎么办生气的时候,如何做到不说话
钟丽梅回复:
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