身体一直都不好,看了也没有什么大毛病,去看了中医,说我是阴虚,请问中医怎么判断阴虚和阳虚?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:阳虚阴虚都是中医上的说法,二者的具体症状是不一样的,阴虚说明血液供应不足,会出现体内火旺的情况,常见的症状是头晕耳鸣、出虚汗、脸色潮红以及失眠多梦等。而阳虚患者多出现畏寒、四肢冰冷以及尿频的症状,男性的话还会伴随阳痿早泄的情况,一定要尽早就医处理。
阴虚和阳虚中医上怎么区分?
有肾虚的症状,医生说是阴虚,请问阴虚和阳虚中医上怎么区分?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:阴虚和阳虚都是中医上的说法,也是肾虚的一种表现,二者在具体的症状方面存在一些不同,比如阴虚比较典型的症状是盗汗、怕热、易上火,而阳虚的人体内阳气不足,阳虚的人畏寒、手脚冰冷,建议根据自身的情况进行处理。在日常中,大家也要保持良好的生活方式,避免不良刺激。
怎么判断是阴虚还是阳虚 阳虚体质怎么调理最好
对于体质是阴虚还是阳虚很多人都不好判断,总感觉自己容易病,体质差的话,大部分是营养失调的情况。下面,我们来看看带来的怎么判断是阴虚还是阳虚相关介绍吧!
全文目录
1、怎么判断是阴虚还是阳虚
2、阳虚体质怎么调理最好
3、阳虚最明显的症状是什么样的
怎么判断是阴虚还是阳虚
阴虚和阳虚是不一样的,可以从以下几个方面进行判断:
要知道人体体内阴阳是平衡的,互相制约的,阴阳平衡的人身体是健康;如果阴阳失调,就会出现阴虚或阳虚。阴虚和阳虚怎么判断,比较通俗和容易记忆的方法,就是阳虚怕冷、阴虚怕热。
其中阴虚指的是阴液不足,临床表现有五心烦热或者午后潮热、盗汗、唇红口干、舌红或绛干无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数等。
而阳虚指的阳气不足,可以表现为神疲、乏力、倦怠、面色苍白、手足不温、形寒畏冷、容易出汗、大便稀烂、小便清白、唇色淡、口淡无味、舌淡苔白润、脉虚弱等。
阳虚体质怎么调理最好
阳虚体质者,可以从以下几个方面进行调理:
1、阳虚体质者身体缺少阳气,因此要多吃一些温暖的食物,常见的有羊肉、鸡肉、生姜、打算、龙眼、樱桃等,帮助提升身体阳气;同时需要多吃一些蔬菜,避免进补过度导致上火。
2、对于阳虚的人群来说,生活中可以多进行适当的运动锻炼来提升阳气,因为运动可以促进人体血液循环,加速身体循环,对于助阳具有好处。
3、阳虚者还可以通过艾灸提升阳气,艾灸具有很好的疏经通络、补肾助阳等作用,可以很好的缓解人体阳虚症状,艾灸患者阳虚,可以选择肾俞、关元等穴位。
4、如果人体阳虚症状比较严重,此时可以通过服用中药材提升阳气,具体选择哪种药材,需根据自身身体实际情况而定。
阳虚最明显的症状是什么样的
阳虚是生活中常见的一种中医名词,主要是指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象,其明显症状主要有以下几种:
1、畏寒怕冷、四肢不温是阳虚最主要的症状,因为阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、阳虚的人群,其肠胃消化功能也不是特别好,容易出现完谷不化的症状,主要是指大便中夹杂未消化食物。
3、阳虚患者因为身体阳气不足,其身体细胞生命活动衰退,常见的表现就是精神不振或者萎靡懒动。
4、人体健康状态是直接反应在身体的,阳虚者舌淡而胖,或有齿痕,者主要是由于身体对水液蒸腾消耗不足,导致多余水分蓄积体内因此的。
5、阳虚者脉象沉细,因为阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
本文Hash:b03ac1b6d822b1f991188a57358bbdad545371e6
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
如何判断肾阴虚?和肾阳虚怎么区别?
身体出现了肾虚,不知道是哪种肾虚,比如肾阴虚,请问如何判断肾阴虚? 和肾阳虚怎么区别? 宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:肾虚要及时的治疗,尤其是及时的分辨类型再治疗,肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数,妇女经少经闭,或见崩漏。
-
怎么区分肾阳虚和肾阴虚?
医生你好!最近这段时间老是感觉畏寒怕冷,脸色也比较苍白,之前去看中医说是肾阳虚,请问怎么区分肾阳虚和肾阴虚?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:畏寒怕冷以及脸色苍白的症状主要是由于肾阳虚导致的。中医认为:阳虚则外寒,阴虚则内热,肾阴虚和肾阳虚是一对矛盾。肾阳虚的常见症状:畏寒肢冷、小便清长、面色苍白、性欲减退、宫寒不孕、舌淡苔白、脉沉迟等。肾阴虚的常见症状:五心烦热、潮热盗汗、口干舌
-
怎么判断是否有气虚?中医推荐4款食疗方帮你调理!
中医认为气虚也就是元气不足所导致的病理变化,一般是因为先天不足或者后天失养以及过度疲劳所导致的,最适合气虚人群的中草药就是黄芪,具有补气的功效。怎么判断是否有气虚?一般气虚的人群都会出现身体偏胖,但是皮肤很柔软,这就是虚胖。气虚体热人群不耐寒热,稍微一热就会不停的出汗,只要一降温就怕冷怕风。另外此类人群也容易感觉到全身疲劳,说话的声音比较低,容易患上感冒以及内脏下垂,比如胃下垂或者肾下垂等。此类人
-
怎样判断自己阳虚还是阴虚
要判断自己是阴虚还是阳虚,主要是根据症状的表现,阳虚主要表现是一种阳气不足,也就是精力不够,不爱说话、没有精神,自汗出。所谓的自汗,就是待在这不动就出汗,而阴虚实际上是阴血亏虚的表现,潮热、盗汗,所谓的潮热就是午后像浪潮一样,突然一股热劲来、出汗,然后很快热劲就消退。还有像腰膝酸软,头晕、耳鸣、下肢的无力、发飘,腰部的沉重感也都是阴虚的表现,大多数情况下,还是以阴虚为主的,而阳虚是因为久病,也就
-
阴虚和阳虚竟有什么区别?怎么调理?
总是听说有阴虚和阳虚,请问究竟有什么区别?平时需要注意什么?中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:阴虚和阳虚是中医上的说法,主要指肾虚,与本身体质以及其他生活因素有关。肾阳虚的症状主要是表现为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是表现为寒的症状,肾阴虚则主要表现为腰酸,燥热,盗汗,虚汗头晕,耳鸣等表现为热的症状不管是肾阳虚还是肾阴虚,都要注意调养,以免影响正常生活,引起一些健康问题。在调理方法上
-
肾虚了,请问如何判断肾阴虚和肾阳虚
我身体怕冷,似乎是有了肾虚,但是不知道是肾阴虚还是肾阳虚,请问如何判断肾阴虚和肾阳虚? 有什么方法吗? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:肾虚容易引起失眠、性能力下降、怕冷等症状,但是要及时的分辨肾虚类型再治疗,肾阴虚和肾阳虚是中医的说法主要通过症状上的不同来鉴别。肾阴虚的症状是:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇
-
肾虚分阴虚和阳虚,老中医教你怎调理
男人最怕听到肾虚俩字,但是肾虚是分情况的,那么男人肾阳虚和肾阴虚的区别是什么你知道吗?肾阳虚和肾阴虚的区别肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。腰酸乏力,四肢酸软等,是肾阳虚和肾阴虚共同的症状。肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。阳虚表现的是外在的,有怕冷的症状,肾阴虚表现的是内在的。肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳痿较
-
怎样辨别肾阴虚与肾阳虚?,中医教你4个辨别好方法!
肾虚是肾脏疾病的总称,肾虚分为肾阴虚与肾阳虚,肾阴与肾阳是相互依存、相互制约的,只有阴阳保持平衡,这样才能维持人体的动态平衡。当这种平衡被破坏时,就会出现肾阴虚与肾阳虚的相关症状出现。根据不同的症状,可以选择不同的方法进行治疗。而治疗的方法最好在医生的指导下进行,不要轻易相信一些广告。那么,怎样辨别肾阴虚与肾阳虚?第一、从身体的冷热情况来分辨如果身体出现畏寒和怕冷的情况,而且还会出现手脚冰凉,这是
-
中医怎么看出来阴阳两虚
概述 阴阳两虚是一种很常见的病症,是一种中医里面的术语。通常患有阴阳两虚这种病症的患者会出现疲惫,盗汗,闭经以及不爱说话等一系列不良症状的产生。下面让我们来说一下中医怎么看出来阴阳两虚的吧。 中医怎么看出来阴阳两虚 第一:阴表示身体的营养物质和津液,阳表是生理功能的总概括。阴阳两虚就是全身营养不良,缺少水分,脏腑功能衰弱。阴虚包括血虚,津液枯涸,营养不良等,血虚表现面色苍白,头晕目眩等。第二:阳
-
肾阴虚和肾阳虚如何补肾,肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
补肾、中医名词是指通过饮食、药物补充、健身运动、气功、针灸、按摩等手段改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。肾阳虚吃什
-
冬虫夏草益肾壮阳补虚,中医教你怎么吃
冬虫夏草是我们熟知的珍贵中药材,但是好的药材要怎么食用,怎么吃才能最大发挥其药效,你有所了解吗?冬虫夏草,是我国高寒草甸特有的珍稀生物,素有“黄金草”、“神仙草”、“天下第一草”之称,并与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”。药理学研究指出,冬虫夏草含有甘露醇、麦角甾醇、虫草菌素及赖氨酸等十余种氨基酸,以及锌、铁、钙、磷、锶等微量元素,能提高人体的免疫力,调节内分泌腺和性功能,改善内脏功能,对心律失常
-
身体虚弱怎么调理?,中医推荐8种食物补阳气
元气也就是身体中的阳气,当身体气虚体弱时,就应该积极的调理元气,这样能够让身体处于健康状态,可以通过饮食,规律起居,适当运动来增强体质,那么小编就为大家介绍几种快速补充元气的食物。中医怎么补充元气?常吃8种食物帮你恢复元气!1、蓝莓蓝莓里面含有的花青素很高,能够清除人体中自由基,把大肠杆菌全部杀死。同时蓝莓也可以增强人们的视力,经过研究发现大量服用蓝莓之后可以防止夜盲症的发生,防止了眼睛疲劳和干涩
-
阴虚火旺嗓子疼怎么办?,中医送6种方法来应对!
当阴虚时会生内热,抵抗力和免疫力下降,身体薄弱部位容易发生炎症,尤其是舌头、嗓子和口腔黏膜容易出现溃烂或疼痛感,可通过中医方法来调理,减轻嗓子疼痛。阴虚火旺嗓子疼痛怎么办?1、对廉泉穴按摩廉泉穴在颈部前正之间喉结上方舌骨上缘凹陷部位,使用食指或中指对此穴位按摩,当出现酸胀感而且有唾液分泌时,再从上往下拿捏两侧胸部乳头突肌20次左右,然后再对照海穴、风池穴和列缺穴按摩,能辅助治疗舌头下肿痛以及咳嗽哮