我是口干舌燥，而且眼睛干 痒，看了是身体阴虚火旺，请问身体阴虚火旺怎么调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的这种情况，要及时的调整饮食，日常饮食多喝一些茶水或喝清热解渴的汤，比如绿豆汤，南瓜粥都可以，尽量少喝饮料，咖啡等。饮食要以清淡为主，少放佐料，少吃高脂肪高胆固醇高热量的食物，尽量少吃辛辣油炸食品，同时要注意休息，调整好心态更利于改善阴虚火旺。
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺分三种方式调理，一种是药物，一种是良好的作息习惯，一种是食疗。
首先阴虚火旺，可以用养阴的药物，比如说知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸。
其次是通过良好的生活习惯，晚上睡觉就是很好的养阴的方式，如果阴虚火旺，早早的睡觉就早早的开始养阴，就可以达到不用药物也能够治疗阴虚火旺的目的，如果已经阴虚火旺了，还熬夜打牌怄气，这就是加重阴虚火旺。
第三种就是通过食物调理阴虚火旺，荸荠、藕、梨子等都可以调理阴虚火旺。
阴阳两虚怎么治？该怎么调理身体
我是一个自律性比较差的人，平时生活方面完全没有规律，现在去中医院诊断出阴阳两虚。阴阳两虚怎么治？该怎么调理身体
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：阴阳两虚的患者，在生活中只要运动，就会冒出大量的汗液，而且还会伴随着喘气的症状。所以患者在注重提高免疫力的时候，应该选择散步，瑜伽，太极这类的运动项目。同时，在个人的饮食上，也需要注重调理，建议患者在饮食上多吃蔬菜、水果和谷物等。如果症状比较严重，需要在医生的意见下，结合服用相关的药物调理。
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