我今年31岁，总是出现上火的情况，到医院检查是患有了阴虚火旺，应该如何调理身体？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：调节阴虚火旺的话是可以进行中医方面调整，需要服用针对的中药治疗，同时进行艾灸，推拿，按摩等方法，是能够有效的改善身体的体质问题，同时需要注意生活的方面的改善。在日常饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃，生活习惯方面，需要做到早睡早起，不要熬夜，注意睡眠的质量，保证充足的睡眠时间。
女性心火旺怎么调理？日常该注意什么
医生我今年29岁，心火旺，一直感觉不舒服，我这种情况应该怎么样进行调理呢？日常生活中应该注意什么呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：心火旺是中医上的一种说法，细致的进行划分可以分为实火旺和虚火旺。如果是实火旺常见的症状有睡眠不好，心悸不安，口腔溃疡，小便发黄等。如果是虚火旺的情况，病患常会有盗汗，心烦，多梦，手心以及脚底发热、口干舌燥的情况。对于心火旺的情况，大家应该重视，建议病患及时的进行调理，日常生活中应该保持作息时间的规律，避免过度压力。
脾胃湿热怎么食疗？生活中应该注意什么
医生，我这段时间感觉身体不舒服，去检查是脾胃湿热，这种情况可以食疗吗？应该怎么办呢？日常生活中应该怎么办呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：通过你的描述了解到你存在脾胃湿热的情况，对于这种清苦啊过建议采用食疗的方式进行调理，提醒大家注意在日常饮食中不要吃生冷且不易消化的食物，想肥肉、动物脂肪3以及太甜的食物都是不宜吃的。还有寒凉的食物，想冰棒、橙子、西瓜、豆制品品等，这些食物会导致胃肠道运化不良。同时你这种情况应该在平时注意增加活动量，对于缓解症状也是有一定的帮助的。
本文Hash：768f438d6ff72c5f1c87363572a25b36feaf7d37
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怎样去蚊子疤痕，生活中应该注意什么？
我的在之前受伤之后留下的疤痕在手臂上很影响视觉，想要请问医生怎样去蚊子疤痕，有什么好的药物治疗？怎么办？刘辉东医师回复：受伤引起的疤痕的话主要是要注意有没有凹凸的情况，如果没有的骄傲是可以用相关的去疤痕的药物治疗，但是有凹凸的情况是很难进行的，需要进行手术的治疗才能恢复。
-
老人头晕恶心是怎么回事，应该在生活中注意什么？
我的爸爸这几天总是说有头晕的情况，早上起来还有恶心，请问老人头晕恶心是怎么回事？怎么治疗？请解答开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您所描述的这种情况来看，考虑是患有贫血的情况造成的，一般还是和大脑的供应不足有很大的关系，需要考虑是不是患有了心脏方面的问题，导致供血不足引起贫血，积极治疗。
-
输尿管碎石后会有什么后遗症，生活中应该怎么调理？
我是患有结石而且是在输尿管的部位，上周的时候进行的碎石的手术，但是今天排尿有点困难，请问是不是后遗症？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：输尿管结石一般的治疗的方法就是进行体外碎石，这种常见的疾病的治疗是没有什么副作用还有对身体的伤害和其他的相比是没有什么后遗症还有损伤的。但是治疗期间是需要考虑患者的腰部的情况。出现排尿困难的情况还是需要及时到正规的医院进行治疗。建议患者在治疗之后需要多喝水
-
妇科疾病需要怎么调理，平时生活中有什么注意的吗？
我的妈妈患有妇科疾病的情况已经有三年的时间，一直是反复发作的情况，想要咨询医生有什么调理能够改善情况？妇科疾病怎么调理？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您对这种情况的描述，中年妇女的妇科疾病还是和身体的激素水平有一定的关系的，一般是出现更年期的体内内分泌失调导致的，想要进行有效的调理还是要进行内分泌的调理最好。
-
出现这些症状说明阴虚火旺,调理需注意什么？
阴虚患者有很多，有一类患者还特别容易上火，这是怎么回事呢？阴虚患者如何调养呢？出现这些症状说明你阴虚火旺体消瘦：胃火旺，能吃能喝，但代谢快吃不胖，形体精悍，肌肉松弛。烦失眠：这类患者内火重，经常有胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中等症状，容易失眠。肤无华：这类患者皮肤干燥无华，面色差，易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。晕易累：这类患者体内津液少，新陈代谢查，且都是旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕
-
体寒的人为什么会肝火旺？生活中应如何调理？
中医常说的肝火旺指的是肝火上升，指的是人体内脏腑气血失调。传统中医学认为，肝火上升还可分为实火和虚火两种不同的情况。有实火的人在临床上会出现面红耳赤、头胀头痛、烦躁易怒等症状，还会有失眠、尿黄便秘的表现；而虚火的人会表现为五心烦热、口干舌燥，口臭的症状表现，也就是阴虚火旺的状态。二者的区别就在于此。肝火上升有何危害？肝火旺盛会灼伤人体的津液。患者便会出现口干口苦、舌燥尿黄，甚至大便秘结的症状。临床
-
失眠是什么原因引起的,注意阴虚火旺如何调理
阴虚火旺有哪些症状？阴虚火旺吃什么调理？让我们来看看中医对阴虚火旺症状的介绍和调理方法。阴虚火旺有哪些症状？1、体瘦阴虚者胃火旺盛，能吃能喝，但代谢快，怎么吃都不胖，身材精悍，肌肉松弛。2、失眠阴虚者内火攻心，胸闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易失眠。3、皮肤无华阴虚者皮肤缺乏滋润，干燥无华，颜色差，容易发火，口疮多，舌红，便秘多。4、头晕容易疲劳体内津液少的话营养成分会变得疏松，而且会消
-
生活中应该怎么注意用眼？该注意哪些
近视眼应该注意哪些情况？生活中应该怎么注意用眼？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：近视眼患者应该注意个人的用眼习惯，平时不要长时间盯着电脑或手机。读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；学习过程要注意，二十分钟要远视。锻炼身体要重视，羽毛网球防近视。建议患者在平时注意个人的饮食营养，挑食容易生疾病，还容易危害眼睛健康。眼保健操要坚持，1.5
-
经期该怎么吃呢？生理日应该注意什么？
作为女性，每个月都有特殊的几天，这几天除了我们平时常说的月经期间的禁忌外，还要注意补充营养！那么，需要补充什么样的营养呢？让我们看看。生理日应该怎么吃？现在的女性因为上学，生理日照顾自己的时间不多，但是女性在月经来潮时，血液的一部分会流出，血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此，经期后应补充蛋白质、矿物质等营养物质，使用补血药。可选择补血活血作用的食物和中药:黑豆、菠菜、龙眼肉
-
怀孕早期应该注意什么，怎么调理？
你好医生，我的老婆刚刚怀孕，现在早孕的反应还是比较大的，请问有什么方法缓解？怎么办？朱程渝回复：怀孕早期会伴有早孕反应，这是正常的情况，不要担心，会出现晨吐，恶心，反酸，食欲不振，四肢无力等情况，要及时的休息，不能太过劳累，要注意补充营养，尤其是叶酸，防止出现胎儿畸形的情况。
-
痛经生活中应该怎么调理
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛
-
胃上火不舒服应该怎么办？应该怎样生活调理？
在生活当中，有很多人都会有胃不舒服的现象，其实有可能是不正确的的饮食习惯所导致的，也有可能是某些严重的肠胃疾病所导致的。当胃上火不舒服的情况下，除了应该到医院进行诊治之外，还应该注重平时的生活护理。那么胃上火不舒服应该怎样进行生活调理呢？饮食保持清淡胃火太过旺盛的人，在平时的饮食一定要保持清淡，要避免会引起身体上火的一些高热量食物，不能够吃油炸食品和烧烤类食物，也不能够吃饼干和坚果之类含水分比较少
-
肝火旺有什么症状呢？应该怎么调理好？
肝火旺有什么方法可以调理呢？肝火旺是秋季常见的症状，不过我们要学会区分哪些症状说明是肝火旺，这样才能更直接的进行调理。在这里，为大家介绍一下肝火旺的症状和调理方法，快来看看吧。肝火旺的症状身体上部有热。或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。月经失常。这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现
-
近视眼应该注意哪些情况呢？生活中应该怎么注意用眼？
近视眼应该注意哪些情况呢？生活中应该怎么注意用眼？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：近视眼患者应该注意个人的用眼习惯，平时不要长时间盯着电脑或手机。读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；学习过程要注意，二十分钟要远视。锻炼身体要重视，羽毛网球防近视。
-
心绞痛在生活中应该注意什么？
由于心绞痛的疾病特别，患者平时应采取护理措施，培养良好的生活习性，饮食也应注意。那么，对于心绞痛患者来说，在日常生活中需要注意什么呢？让我们看看相关专家是如何解释的。第一，选择合适的运动，以散步、慢跑等有氧运动为主，自我监视脉搏保证安全。第二，保持良好的感情，尽量减少或控制不良刺激，进行自律训练、放松疗法等，合理应用b受体阻滞药物，如美托罗等。第三，教患者测量体力活动的耐力，调整日常活动和工作
