许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便知，只要血钙正常，就不需要补钙。儿科专家认为这是个误区。南宝宝血钙正常未必不缺钙。儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙。对处于生长发育时期的孩子，这种骨骼的缺钙会造成佝偻病。
如何判断宝宝缺钙
那么，怎样知道孩子缺钙？不能仅靠微量元素检查结果，要结合症状来判断。早期缺钙的孩子出汗多，尤其是晚上入睡时，而且不论天热天凉都出汗。这类孩子睡得不踏实，有的孩子有夜惊、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，脑后可看到明显枕秃。这时去查微量元素，血钙一般都正常。再发展下去，就是骨骼畸形，表现为囟门闭合晚、肋骨外翻、鸡胸、O形腿等，严重影响孩子生长发育。
关于宝宝缺钙有三个误区
1、有很多婴儿都会出现枕秃的现象，都会认为是缺钙所致。其实可以仔细观察宝宝，有时夏天热，流汗多，宝宝在睡觉的时候因热而翻来覆去睡不好摩擦后脑勺部位，时间久了枕部就会头发稀少，家长就会误以为宝宝缺钙了。枕部皮炎，湿疹等会引起宝宝挠抓也会使后脑头发稀少，希望家长能够谨慎！
2、有的家长以为宝宝能吃能睡就不缺钙，有时由于维生素AD的缺乏也会引起宝宝缺钙，妈妈们不防定期给宝宝做微量元素的检测，尽早知道宝宝是否缺钙。
3、宝宝长得快，也许这个月不缺钙下个月就会缺，作为家长应该随时发现宝宝的一举一动，提早发现宝宝是否缺钙，预防缺钙对宝宝造成的影响。
宝宝缺钙该怎么补
一岁之前是宝宝发育的关键时期，这时候补钙就成了家长们的头等大事，宝宝如果缺钙，会容易出现哭闹、偏食、易烦躁、易感冒、睡眠不好等症状。那么婴儿缺钙怎么办呢？妈网百科为各位家长们支招！
第一、补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
第二、乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养起来也很方便，特别适合婴幼儿。
第三、钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
第四、适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。
如何判断8个月宝宝是否缺钙？宝宝补钙辅食有哪些？
八个月小朋友怎么补钙？小朋友缺钙会导致缺乏营养，针对八个月的小朋友，母亲要怎么补钙呢？
八个月宝宝缺钙的主要表现
1、宝宝容易出汗，与溫度不相干，尤其是入眠后头顶部流汗，使其头部持续磨擦枕芯，時间久了由此可见枕秃圈。
2、又哭又闹不仅，夜惊，醒后又哭又闹难入睡。
3、长牙延迟时间，牙良莠不齐，左右牙不碰角，牙齿咬合不齐，牙松，易崩折，太早掉下来。
4、精神实质心烦，对周边环境没什么兴趣，比不上过去开朗。
5、前囱门合闭延迟时间，经常在1岁半前仍不合闭。
6、额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样，常挤压肺部，使小孩换气不畅，非常容易患支气管炎、肺部感染。
7、缺钙比较严重时全身肌肉筋腱均松驰，腹腔全身肌肉、肠腔肌肉无力可造成肠管内积气而产生腹腔彭大，如蛙腹状；脊椎的筋腱松驰可发生弯腰驼背。
8、一岁后缺钙可使骨质增生变软，站起时易人体净重使腿部弯折，主要表现为“X”和“O”形腿，易产生骨裂。
9、食欲不振、挑食也与缺钙相关，身体钙元素摄取不够，易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低。
10、发生宝宝湿疹也与缺钙相关，多见于头上、面部、耳背，伴随又哭又闹躁动不安，枕后及后背多出汗。
八个月宝宝的补钙补锌宝宝辅食
1、鱼泥豆腐羹
原料：鱼搞成泥，豆腐。
作法：将鱼类清洗放盐、姜，上炒锅煮熟后去骨质增生、捣碎成鱼泥。将水烧开添加小量的盐，放进切割成小块的嫩豆腐，烧开后添加鱼泥，再添加小量的木薯淀粉、芝麻油、葱段成粘稠就可以。
补钙补锌秘密：鱼类和豆腐全是高蛋白食物和高钙奶食品类， 鱼类水分含量高、肌肉组织短，它与豆腐融合，钙非常容易消化。并且美味可口，八个月的宝宝一定很喜欢。
2、猪的血豆腐青菜汤
原料：猪的血、豆腐、青菜、虾米皮。
作法：猪备豆腐切割成小块，青菜清洗剁碎。水开后，先添加小量的虾米皮、盐，再添加豆腐、青菜、猪的血。煮3分钟，加调味品就可以。
补钙补锌秘密：猪的血是补铁剂的出色食品类，它具备铁元素丰富多彩、易消化吸收，物美价廉等优势。虾米皮带有很多的钙、磷是宝宝的补钙食品。坚信八个月宝宝会喜欢的。
3、豆腐蛋粥
原料：豆腐80克，生鸡蛋一个，白米粥1小碗。
作法：豆腐清洗后成小块，生鸡蛋打进碗中。搅拌锅内白米粥兑入小量冷水，烧开后放进豆腐丁。渐渐地倒进鸡蛋液，用筷子搅拌，煮至蛋熟就可以。有肚胀、腹泻的症状的宝宝不可以多食豆腐，不然会加剧症状。
补钙补锌秘密：豆腐也是非常容易消化吸收和消化吸收的黄豆类食品，但因为含有的蛋白碳水化合物不详细，要和谷物配搭服用，才可做到营养成分上的详细，从而协助，人体骨骼和头部的生长发育。
如何判断1岁宝宝是不是缺钙？孩子缺钙判断方法有哪些？
一岁的情况下是牙生长发育的关键期，假如此刻缺钙得话，不但长得慢，还会继续危害牙的身心健康。那麼，怎么判断1岁宝宝是不是缺钙？
有的孩子缺钙主要表现为长牙缓慢或是牙齿不整齐整，且不足硬实，咬合偏硬食材艰难。头可呈正方形或马鞍子状畸型，骨缝扩宽，骨边沿酸软，脑门很大，至18个月时并未合闭。出牙晚且次序不规律性。陆续发生串珠肋”（即在肋巴骨与肋骨交汇处彭大如珠）和鸡镯”，也可伴随肋巴骨外缘外翘，手腕及脚踝部人体骨骼彭大，就像手、脚镯。孩子走路后，发生O形腿或X形腿。除此之外，缺钙患者肌肉无力，腹腔突起常呈蛙腹状，姿势和大脑发育均慢。
宝宝缺钙经常主要表现为不易入睡，更不容易进到沉寂情况，晚间常忽然吓醒，哭闹不仅。宝宝精神实质心烦，对周边环境没什么兴趣，有时候家长发觉小孩比不上过去开朗。并且容易出汗，与溫度不相干，尤其是入睡后头顶部出汗，使宝宝头部持续摩擦枕芯，时间一长头顶部后边由此可见枕秃圈。
宝宝缺钙的病症
怎么判断宝宝是不是必须补钙补锌，家长要先辨别孩子是不是缺钙。一般，孩子缺钙会出现下列病症：
焦躁不安，经常不明原因抽泣，不易入睡，即使入睡了也非常容易吓醒；
出汗比较多，即便 气温并不是很热，也非常容易出汗；
头发变黄稀少，后脑掉发圈，后脑壳经常发生掉发的状况；
比同年龄孩子更晚长牙；
囟门闭合迟，肌肉无力；
神色滞销品、小表情少，姿势和语言表达都相对于同环节的孩子落伍；
额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样，常挤压肺部，使宝宝换气不畅，非常容易患支气管炎、肺部感染；
食欲不振、挑食也与缺钙相关，身体钙元素摄取不够，易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低；
发生皮肤湿疹也与缺钙相关，多见于头上、面部、耳背，伴随又哭又闹躁动不安，枕后及后背多出汗。
给家长的善心提醒：宝宝发生之上缺钙病症时，能够到医院门诊做一个营养元素查验诊断，如缺钙可按医生具体指导服药，并按时复诊。
1岁孩子缺钙的表现症状有很多，要采用有效的方式补钙补锌。那麼，孩子缺钙该怎么办？
日晒。
阳光明媚时，多抱宝宝到室外日晒，它是最纯天然、最环境保护的一种补钙补锌方式。由于，紫外光的直射能够使身体本身生成维他命D。但是，日晒那时候就别烧灼新生婴儿宝宝，家长能够挑选太阳光不明显的情况下日晒。
补钙剂。
假如在冬季、或持续连阴雨气温，碰到不宜出门的时节，能够依据医生叮嘱，附加填补适当的补铁剂，以达到人体必须，尤其是住华北地区的宝宝。
填补维他命D。
家长也宝宝补钙剂的与此同时，千万不要忘掉填补维他命D，由于维他命D能合理推动人体对钙、磷的消化吸收。能够给宝宝吃鱼油、或含有维他命D的食品类。
食疗。
是药三分毒，因而，食疗又相对性可以信赖的，由于补铁剂不但补了钙，也“补”了别的化合物，因此 ，家长最好是挑选食疗的方式给宝宝补钙补锌。根据各种各样食材来补钙补锌，不但给宝宝补钙补锌了，也填补了别的营养元素。平常，家长多给宝宝吃一些富含钙高的食物，如虾米皮、牛乳、生鸡蛋等。
坚持不懈纯母乳喂养。
奶水是宝宝最理想化的食品类。每100mL奶水中含钙量34mg，含磷量15mg，二者之之比2.4：1，这类占比最合适宝宝对钙的消化吸收。纯母乳喂养的宝宝较少产生缺钙或是佝偻 病症状，因而，母亲要坚持不懈纯母乳喂养。
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