宝宝缺钙的原因比较复杂，宝宝缺钙有可能是长期摄入不足引起的，也可能是自身需求量增加导致的，平时父母要注意给孩子补钙，多吃钙元素含量高的食物，增加蛋白质和钙元素的摄入量，可以避免宝宝身体缺钙，下面我们具体来了解一下宝宝缺钙是为何？
警惕宝宝缺钙的三种原因
1、长期摄入不足：宝宝缺钙的原因比较复杂，长期摄入不足容易导致宝宝身体内缺钙，摄入不足会影响孩子身体正常的活动需求量，因此会导致宝宝出现缺钙的情况，平时要增加钙元素的摄入量，多让宝宝吃些钙物质较高的食物。
2、自身的需要量增加：宝宝身体缺钙可能是自身发育需求量增加引起的，普通膳食无法提供给宝宝充足的钙质，因此会导致孩子出现缺钙的情况，孩子在身体生长发育阶段，父母要及时补钙，需要增加蛋白质和钙元素的摄入量。
3、疾病因素：宝宝缺钙也可能是疾病因素引起的，身体慢性疾病会影响孩子身体对钙元素的吸收，从而会导致孩子身体缺钙，慢性腹泻会引起孩子身体缺钙，需要及时治疗原发疾病，这样才可以有效缓解宝宝缺钙的现象。
宝宝缺钙怎么办
1、增加钙元素的摄入量，平时要多吃钙元素含量高的食物，并且要增加蛋白质和维生素的摄入量，可以补充孩子体内需要的钙物质，能提供孩子身体发育所需要的能量，合理搭配饮食并且要注意饮食均衡，尤其是在孩子身体生长发育阶段要及时补钙。
2、服用液体钙进行补钙，如果孩子身体缺钙比较严重，可以服用液体钙来补钙，能有效改善宝宝缺钙的症状，平时也要多吃些钙物质含量高的食物，改掉宝宝偏食挑食的坏习惯，要让宝宝养成良好的饮食习惯。
3、适当晒太阳，适当晒太阳可以起到补钙的作用，能够促进孩子体内微量元素的转化，能促进孩子身体对钙元素的吸收，能有效改善宝宝身体缺钙的情况，并且父母要多鼓励孩子参加户外活动，坚持运动能够增强孩子身体的抗病能力，并且有利于孩子骨骼健康。
宝宝缺钙是为何？宝宝身体缺钙有可能是长期摄入不足引起的，也可能是自身的需求量增加造成的，宝宝缺钙有可能是身体慢性疾病引起的，要了解引起的具体原因，平时要增加钙元素的摄入量，可以服用液体钙来改善缺钙的现象。
如何判断宝宝是否缺钙,宝宝缺钙有三个误区
许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便知，只要血钙正常，就不需要补钙。儿科专家认为这是个误区。南宝宝血钙正常未必不缺钙。儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙。对处于生长发育时期的孩子，这种骨骼的缺钙会造成佝偻病。
如何判断宝宝缺钙
那么，怎样知道孩子缺钙？不能仅靠微量元素检查结果，要结合症状来判断。早期缺钙的孩子出汗多，尤其是晚上入睡时，而且不论天热天凉都出汗。这类孩子睡得不踏实，有的孩子有夜惊、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，脑后可看到明显枕秃。这时去查微量元素，血钙一般都正常。再发展下去，就是骨骼畸形，表现为囟门闭合晚、肋骨外翻、鸡胸、O形腿等，严重影响孩子生长发育。
关于宝宝缺钙有三个误区
1、有很多婴儿都会出现枕秃的现象，都会认为是缺钙所致。其实可以仔细观察宝宝，有时夏天热，流汗多，宝宝在睡觉的时候因热而翻来覆去睡不好摩擦后脑勺部位，时间久了枕部就会头发稀少，家长就会误以为宝宝缺钙了。枕部皮炎，湿疹等会引起宝宝挠抓也会使后脑头发稀少，希望家长能够谨慎！
2、有的家长以为宝宝能吃能睡就不缺钙，有时由于维生素AD的缺乏也会引起宝宝缺钙，妈妈们不防定期给宝宝做微量元素的检测，尽早知道宝宝是否缺钙。
3、宝宝长得快，也许这个月不缺钙下个月就会缺，作为家长应该随时发现宝宝的一举一动，提早发现宝宝是否缺钙，预防缺钙对宝宝造成的影响。
宝宝缺钙该怎么补
一岁之前是宝宝发育的关键时期，这时候补钙就成了家长们的头等大事，宝宝如果缺钙，会容易出现哭闹、偏食、易烦躁、易感冒、睡眠不好等症状。那么婴儿缺钙怎么办呢？妈网百科为各位家长们支招！
第一、补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
第二、乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养起来也很方便，特别适合婴幼儿。
第三、钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
第四、适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。
宝宝脾气怪爱哭闹是因为缺钙吗？宝宝缺钙的主要表现是什么？
宝宝缺钙的主要表现：
一、轻度缺钙
轻度缺钙或是缺钙的初期，具体表现出精神神经系统层面的病症，如心烦粘人，不懂事爱又哭又闹，性子怪；
睡眠质量心神不安，如不容易入眠、夜惊、入睡困难，醒后又哭又闹；
出汗多，与气侯不相干，即气温不热，穿衣服很少，不应该出汗时也出汗。
由于出汗多而头皮痒，因此 小儿平躺着时喜爱摆头砂轮，時间久了，后脑壳处的秀发被抛光了，产生枕秃。这也是大家常说的钙圈。
这种状况多多少少都存有时，才考虑到缺钙。假如仅有出汗一条，就不可以确诊是缺钙。
二、比较严重缺钙
比较严重缺钙时，精神脑出血症状加剧，会发生排风，与此同时还会发生人体骨骼及全身肌肉的主要表现，如囟门闭合迟，长牙迟，会站走時间迟，还会发生鸡胸驼背、罗圈腿、全身肌肉绵软乏力这些。
缺钙对人会的伤害值得一提的是，还会危害智商及其造成免疫能力、免疫力下降、导致小儿容易感冒、发高烧、腹泻。
因而，在小儿成长期防止和医治佝偻病症状很重要。
之上便是宝宝缺钙的主要表现了，准父母要時刻关心宝宝的健康状况，那样才可以确保宝宝的健康快乐成长。
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