想要生个宝宝，可为啥怎么也怀不上呢？据统计，不孕症将成为仅次于肿瘤和心血管病的危害职业女性的第三大疾病。姐妹们会啥会不孕呢？到底是什么在给女性受孕减分呢？跟小编一起来看下吧！
三个因素为女性受孕减分
隐患1：妇科疾病
减分指数：50分。
多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
专家分析：妇科病是女性常患有的疾病，比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样，从而或者是伴外阴痒、痛等，而这些妇科疾病又都会不同程度地影响受孕。
除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
应对策略：及早治疗是关键。
有性生活后就必须确保一年至少做一次妇科检查，已婚的女性在一年至少要做两次妇科检查，来排除各种妇科疾病的可能，做到防患于未然及早发现早治疗；另外要注意性生活卫生，适当控制性生活，避免婚外性行为和经期性交；做好避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少对宫颈的人为创伤和细菌感染机会。
隐患2：不良嗜好
减分指数：40-50分。
抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。
姐妹们请注意 受孕减分五大隐患
专家分析：一些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，这些嗜好就可能对成功备孕造成阻碍。
·吸烟：吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系统、心血管系统和免疫功能造成不良影响，很可能导致内分泌不孕、输卵管不孕等。
·过度饮酒：适度的饮酒对身体有一定的好处。但过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。
·生活不规律：女性生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。
应对策略：准妈妈们至少提前半年进入备孕；戒烟戒酒，计划怀孕的女性要远离吸烟的环境，更要注意减少二手烟的伤害；养成良好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠质量，多运动，保持身体健康。
隐患3：人为终止妊娠
减分指数：30-50分。
每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
姐妹们请注意 受孕减分五大隐患
专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，也容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
应对策略：如果非要人为终止妊娠，女性要注意一下几点：
·选择正规人流医院。选择一家正规的医院和专业的妇科医生，确保手术的安全性，避免手术中的不当操作，将手术对女性的伤害降到最低。
·注意休息。人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
·饮食营养。女性朋友在做完人流手术后，由于身体在手术过程中流失一定量的血，从而造成气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物，促进受损器官的早日修复。
·坚持做好避孕。人流手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。倘若不坚持做好避孕，很快又会受孕。 所以，人流手术后，应尽快选择可靠的避孕办法，避孕多次人流。
教你如何提高备孕质量
准备怀孕的未准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，以下，我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧！未准爸妈们不妨参考一下。
1、身体一定要好。
（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。
（3）锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。
2、生理规律一定要掌握。
（1）月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三（5.26）来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三（6.25）会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。
（2）排卵日。
基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。
测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排AA，有效提高命中率。
基础体温（Basal Body Temperature， BBT）又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。
第一个孩子出生后多久备孕二胎最好？如何提高女性受孕几率？
怀孕准备对于想要孩子的夫妇来说是非常重要的过程，充分的怀孕准备不仅能保证生育时女性的健康，还能尽量避免生育不健康的婴儿。在准备怀孕期间，男女双方应进行详细的孕前检查，明确是否影响胎儿生长发育。
第一个孩子出生后多久准备怀孕最好？
第一个孩子出生后，建议间隔半年到两年准备怀孕。具体原因如下:第一个孩子是自然分娩的妇女，休养半年后可以准备怀孕。剖腹产妇女建议每隔两年准备一次怀孕，但如果上次剖腹产没有大出血或感染，也可以每隔一年怀孕。
高龄妊娠准备迟缓的原因是什么？
老年母亲怀孕的主要原因是年龄。具体原因如下:1、年龄增加后卵巢功能下降，如排卵障碍；2、输卵管因素，如输卵管炎症、输卵管堵塞等因素。因此，常见的原因主要是这两个，专家认为主要因素是年龄。
哪些食物可以提高怀孕的概率？
目前没有提高怀孕概率的证据。但是，可以通过以下方法提高妊娠概率。1、控制性生活频率，性生活频率过高，精液量减少，精子密度下降，妊娠机会下降。2、适当补充营养女性在计划怀孕时，可适当补充营养，增强体质。 3、抓好最佳受孕时间 女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。
对于有慢性疾病的女性来说，能否怀孕需要咨询专业医生。如患有风湿性疾病、糖尿病、肝炎、甲状腺机能亢进、精神疾病等疾病的患者，在疾病治疗期间不建议准备妊娠，在疾病治愈或完全控制时准备妊娠，或者在医生评价后，在医生的指导下准备妊娠，以免增加胎儿畸形的概率。
大龄女备孕如何提高卵子的质量
导读：1.来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品.
1.来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
2.红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
3.煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
4.避孕，一定要避孕
医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
5.“卵巢保养”谨慎做
美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
6.少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
7.离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
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