导读： 指甲颜色反应健康 指甲月牙反应健康
我们的指甲是可以直接反应身体健康状况的。很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有关联，除此之外，指甲的其他异常状况也可以反应健康哦。接下来，就为大家介绍怎样观察指甲了解健康状况，别错过了。
指甲颜色反应健康
指甲苍白。一般来说，年龄越大，指甲苍白的可能性就越大。如果你年纪轻轻却长了双苍白的指甲，那就要注意了。你很有可能已经患上以下几种疾病：贫血、充血性心脏衰竭、糖尿病、肝病、营养不良。
指甲中间发白。如果你的指甲中间呈白色，边缘呈黑色，那很可能就是肝部有问题了，十有八九是肝炎。有时候，手指也可能同时显得发黄，这也是肝病的征兆。
黄色指甲。指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染。随着感染不断加重，你的甲板会慢慢增厚变形。在少数情况下，黄色指甲可能是更严重疾病的征兆，如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。
微蓝色指甲。呈微蓝色的指甲说明体内缺氧。此时的你很可能是患上了肺部感染，如肺炎等疾病。
那么，指甲的月牙又是如何反应健康的呢？
指甲月牙反应健康
一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。
那些指甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见；胃肠道疾病患者要小心胃溃疡；心脑血管疾病患者要警惕脑出血。
指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
通过以上的介绍，你也来观察观察自己的指甲是否健康吧。
指甲上的月牙与健康有关系吗？,指甲上的月牙代表什么？
迄今为止，指甲上的月牙越多越健康。如果没有月牙或少，表明身体有健康问题。那么，指甲没有月牙真的是病吗？
什么是月牙白？
人的指甲内有新的角蛋白细胞，保持指甲生长的甲基，甲基的生长速度从中央向两侧减少，角蛋白细胞变成半透明所需的时间不会因位置的不同而变化，因此形成了白弧形和半透明的边界。白弧正好露出来的话，甲半月，也就是我们说的月牙，月牙只是没有完全角质化的指甲。
但由于先天性甲基较晚或指甲生长速度慢(不是疾病)等原因，甲基不能露出半个月。所以，有些人看不见月牙，并不意味着没有月牙。相反，这证明露出的指甲非常硬，可以保护甲床。对于那些天生没有月牙或月牙少于8颗的人来说，他们也可以过得很健康。
如果人们在短时间内从没有月牙突然变成了坐着的丰满月牙，或者原来丰满的月牙突然隐藏起来，甲状腺可能会出问题。甲状腺功能减少，全身新陈代谢缓慢，指甲生长速度减慢，有停止的倾向。
角蛋白细胞成熟，没有新的补充，月牙自然变小直到消失。身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢越来越慢，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
同时，月牙还和手指使用频率有关，因为一般人很不使用小指，所以几乎看不到月牙。弹钢琴、拉提琴的人，因为使用小指的频率很高，所以月牙也会出现。有些人的指甲天生就长得很快，所以小指上也有月牙。
月牙到底和健康有关系吗
1、人的健康状况不应看“月牙”多少，而看“月牙”最近变化是否剧烈。
2、身体的一些变化：比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响“月牙”。
3、一般情况下，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不必依靠这个来判断自己的健康状况。但是，在短时间内，如果月牙发生很大变化，就必须注意最近的身体状况是否发生了化。
指甲没有月牙,并不代表不健康
伸开你的手掌，看看指甲，有没有月牙？
月牙并不是像平时大家都认可的那样是健康的凭证。健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。月牙体现体质的说法实在没有那么科学。
我们平时所说的月牙，学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。
月牙是怎么形成的呢？
指甲长在皮肤底下的部分叫做甲基，指甲根部也在这个范围内。刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上指甲根部时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬。当上一代的细胞进入到指甲的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌。
因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。
也就是说，月牙不过是没有完全角质化的指甲。
如果指甲生长速度较慢，或者甲基比较靠后，那么看不到月牙就是很正常的事情。也就是说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。
同样，如果指甲磨损的快，长得自然也快，比如大拇指。因而月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。
但凡事都有例外的。因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
当然，月牙虽然不是对身体健康状况的有力凭证，但有时候月牙的一些变化也可以反映一些健康问题：
如果短时间内，你从没有月牙突然变得产生了很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，说不定就是甲状腺出了问题。甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，包括指甲的生长。
因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。
如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
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