听说指甲能够判断一个人的身体是否是健康的，发现我的指甲有竖纹，是不是身体出现了问题，怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：注意观察身体是否有其他的异常情况，没有其他不舒服的话，一般是由于营养不足导致的，出现了亚健康的状态，需要及时的改善，要多运动，不要出现劳累和睡眠不足的情况，改善身体的状态。不要过度的担心，如果有不适的话，及时到医院进行详细的检查，合理的针对病情治疗。多休息，注意每天要合理的摄入足够的营养，不要出现缺钙和缺少维生素的情况。保持良好的心态。
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