宝宝发烧不仅让家长们烧心，而且宝宝自己也遭受着疾病折磨。面对这种情况，除了吃药之外，中医有哪些退烧以及护理的方法呢？
宝宝发烧有三宜两忌
宜保持家居空气流通。众所周知，散热，主要是通过对流、传导和蒸发三种机制，故空气的流通，有利于散热降温。
宜多饮水，饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
宜选用适当的退热措施。物理降温，是利用物理学散热的对流、传导、蒸发等原理的退热方法，安全、简便而可靠，是首选的退热措施。譬如打开门窗，或利用风扇加速空气流通，是利用对流原理的一种方法，所有家庭都可采用。那种发热时不能开窗，不能吹风扇的看法是错误的。当然，不能对着病孩吹风扇。根据热传导的原理，也可采用冰或冷水敷头颈、腋下及双侧腹股沟的退热方法。冰敷时，冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。用35～40%的酒精或30℃左右的温水拭浴，可可使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，也是一种相当简便的退热方法。酒精拭浴时，要注意不要拭浴头面及胸前。当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下，选用适当的退热药。
忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，多用无益。
忌退热过快。退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。
放血退烧方法
对于38.5℃以上的高烧，尤其是高烧惊厥的孩子，可以试试末梢放血的治疗方法。
主要是给郁闭在身体内的，游离于经络之外的阳气一个出路，你会发现高烧不退的孩子基本上无论吃了几次西药退烧药，身上没有汗，干烧。但是如果在末梢能放一点血，孩子经过疼痛的刺激能发出汗来，阳气得以从汗毛孔释放出来，烧就能逐步降下来了。当然，治疗方法要跟时间紧密相连的，不同时间的放血的部位也不相同。但是如果实在是高烧不退的紧急情况，最简单的是十个手指末端（中医讲叫十宣穴）都少量放出一点血来，烧也能逐步退了。
放血的方法也很有讲究，首先，家长要准备一只医院那种采血针，不能用我们平时测血糖那种弹式针，因为这种针扎下去根本不会觉得疼，而我们要的就是让他疼一下；然后，给孩子十个手指都扎破；最后，从手掌劳宫穴，顺手手指捋，一直捋到指端末梢，把血挤出来。
穴位退烧方法
1、十宣穴
十宣穴，即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3到5滴为宜。
2、大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100~300次。
3、曲池、合谷、外关穴
曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。
用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同 配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
半夜突发高烧退烧小偏方
1、生姜一小块（约10克），捣成糊状，敷在手腕处的高骨上，或直接切片贴在高骨处，用医用纱布裹住后，贴上胶布固定，一般40分钟左右就可以退烧。
2、薄荷15克，水500毫升，烧煮5—8分钟即可，待水温凉后，用纱布蘸取反复擦洗腋窝、前额，大腿根，直到孩子烧退为止。
提醒广大家长朋友，宝宝发烧千万不要乱用药，在医嘱下给宝宝进行护理和治疗。
孩子发烧怎么办？这5种退烧方法，家长可试试！
小孩子发烧的时候是不能够随便使用药物的，要不然孩子的抵抗能力则会逐渐降低，但如果出现了高烧的情况，则要在医生的指导下正确的使用退烧类药物，否则很有可能会影响宝宝的健康，比如出现惊厥的情况，因此要结合具体的实际情况，采取不同的方法退烧。
孩子发烧怎么办呢？
1、药物降温
使用水银温度计测腋下温度时超过了38.5℃，则要给孩子吃退烧药物，比如布洛芬和对乙酰氨基酚。一般每次口服退热药物的时间间隔要大于4小时，而且在24个小时之内，服用退烧药的次数不能够超过4次。
2、温水擦拭身体
用温水擦拭身体也是一种不错的退烧方式，而且适合各个年龄阶段的孩子。水的温度在32℃到34℃之间比较适宜。用略低于体温的水他是身体能够使毛细血管收缩然后扩张，从而达到降温的效果，每次擦拭的时间要在10分钟以上，擦拭的部位是颈部、腋下、肘部、腹股沟处等等，大一点的孩子可以采用温水浴的方式降温。
3、多喝水
所有发热的宝宝都要多喝水，能够给孩子补充体液也能够使热度随着尿液和汗液排出体外。如果孩子不愿意喝水，则要想各种方法，比如给白开水当中兑一点果汁饮料，不过最好还是能够给宝宝喝白开水。
4、降低所处环境的温度
在孩子退热的过程当中，会与周围环境当中的温度进行热交换，因此所处的环境温度越低对退烧越有帮助，建议把室内温度调节在20℃到24℃之间。小一点的孩子要把孩子的衣服敞开，并且把孩子放在阴凉的地方。如果孩子已经出现了畏寒和寒战的情况，那么则不适合这种方法，因为孩子的体温还在上升。
5、使用退热贴
使用退热贴是一种相对比较简单，而且效果也不错的退热方法。把有胶这一面的贴纸撕掉，然后贴在对降温有帮助的部位，比如肚皮、额头等等。但退热贴并不适合三岁以下的孩子使用，因为退热贴当中也富含一些退烧药。
温馨提示
不建议给孩子用酒精降温的方式退烧。孩子的皮肤很薄，而酒精具有一定的渗透性，很容易被皮肤吸收，导致酒精中毒的出现。此外酒精会对孩子的皮肤造成刺激，导致血管收缩，影响散热。
孩子发烧饮食留意这四点,食疗方有助宝宝降温
发高烧，医药学上称之为发烫，是少年儿童的常见症状之一，很多病症都能够造成发高烧，它是生病的一种保护性反映。孩子发烧期内，饮食搭配的医护十分关键。
孩子发烧饮食搭配常见问题
1、补充水份
水胜于药，发烫身体出汗多，勤喂温开水开展补充很必须。小孩发热宜以饮温开水，可适度喂些温开水，以补充身体的维他命C，提高抗病性。每天喝水量的维持嘴唇滋养幅度，无须太多。
2、服糖盐水
小孩发热伴拉肚子，可数次服用。服糖盐水。配备占比500毫升水加一小勺糖和半酒瓶盖盐混和。4钟头内可眼500毫升。与此同时可补充电解质溶液食材如柑橘、香蕉苹果等新鲜水果（钾、钠较多）奶制品与豆桨（含钙量）、米汤、面点（含铁）。病症较重者，暂忌食，与此同时打“吊针”以补充水分和电解质溶液。拉肚子、反胃减轻后可进流食，如米汤、过虑蔬菜汁、莲藕粉等，但应忌食牛乳和豆桨（易胀气）。
3、忌逼迫进餐
有一些孩子发烧时，父母通常觉得发高烧耗费营养成分，不要吃物品那么就更不行。因此，她们逼迫小孩进餐，有的还拼了命给孩子吃高营养成分食材。实际上，这类作法得不偿失，不但不可以推动胃口，并且还会继续倒胃口，乃至造成反胃、拉肚子等，使病况加剧。
4、发热时的饮食搭配以流食、半流食为主导
稍大孩子发烧时的饮食搭配以流食、半流食为主导。常见的流食有牛乳、米汤、绿豆粥、低油的荤汤及各种各样现榨果汁等。夏天喝些绿豆粥（加小量糖），既清爽消暑又有益于补充水份。发高烧伴随拉肚子、反胃，但病症比较轻的，能够让其小量、数次服用自做的内服糖盐水。配置占比为500毫升水或米汤里加一平匙糖及半啤酒盖食用盐。1岁上下的小孩，4钟头内可服500毫升。与此同时还可适度进餐一些补充电解质溶液的食材，例如柑桔、香蕉苹果等新鲜水果（含钾、钠较多），奶制品与豆桨等（含钙量丰富多彩），米汤或面点（含镁较多）。病症较重者，应临时忌食，以缓解消化道压力，与此同时请医师医治。
孩子发烧饮食疗法
1、甜瓜水：新鮮的甜瓜，去籽取瓤，打汁，泡荼频服。如发热时不伴随别的病症，可以吃小量冰水果汁这类的冷食，协助减温、有利排尿。
2、小米粥：黑豆25克，米35克，白砂糖适当，煮黑豆和大米成粥，煮好后放糖食之。
3、东瓜菏叶汤：取东瓜250克，菏叶1张。将东瓜清洗，连皮切片。菏叶剁碎，煮开汤，汤成完去菏叶放盐喝粥。有清热化痰、除烦止渴、有利排尿的功效。
4、生姜红糖粥：姜片3片，老红糖12克，梗米50克。将米煮开粥，将姜片、老红糖添加到滚粥中，热服。有出汗袪风寒功效。
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