我们都知道母乳喂养孩子是最好的，不过有的妈妈却因为缺乳而不能母乳喂养孩子。那么作为新妈妈应该怎么做呢。中医推荐有缺乳问题的妈妈可以采用穴位按摩来达到催乳的效果。
产后缺乳与气虚血少有关
产妇哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。而中医认为产后缺乳包括虚实两方面。虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足所致。实者则因肝气郁结，或气滞血凝，乳汁不行所致。
中医认为，乳汁由血所化，赖气以运行，因此乳汁多少与气血的关系极为密切。产妇素体脾胃素虚，生化之源不足，或因分娩失血过多，气随血耗，以致气虚血少，气血虚弱，乳汁生化乏源导致缺乳。或者因为产妇产后情志抑郁，肝失条达，气机不畅，以致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，而致缺乳。
产后缺乳的按摩方法：
中医认为，分娩失血耗气致气血亏虚，化源不足，导致乳汁化生乏源，方采用推拿手法，对于乳少现象有很好的效果。
一、患者取仰卧位，术者位于患者一侧。拇指点按乳根、膺窗、膻中、天溪穴1~2分钟后，两手拇指与食中指向乳房中央推举以上穴位1~3次。
二、两手掌部从乳房底部两侧相对用力，向乳头方向推揉3~5次。
三、左手托住乳房，右手食中环小指从乳房底部顺着乳腺小叶方向，向乳头按揉，每侧按揉15~20分钟。
四、横向和纵向按挤乳头3~5次。远端点按足三里、三阴交、脾俞、胃俞穴1~3分钟。每天一次，一般1~5次见效。
产后缺乳与遗传有关么？产后缺乳会不会遗传？
产后缺乳与遗传有关么？产后缺乳会不会遗传？这样的情况，该怎么调理呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产后缺乳与遗传是存在一定关系的，但是可以通过适当扥方法，增加自己的乳汁，多吃禽蛋肉类及多喝汤水，必要时口服王不留片，维生素E,胃复安等药物进行治疗来增加乳汁分泌。现在为了母婴安全。应该注意胎动，。增加营养，适当运动，定期做B超等检查，以便于观察胎盘胎心羊水等情况。产后缺乳除了选择食疗的方法以外，还可以尝试针灸的方法，也具有不错的通乳效果。针灸治疗：取膻中、乳根（温灸）、少泽、天宗。血虚加肝俞、膈俞；气滞加内关、期门。采取食疗的方法，鲫鱼汤：鲫鱼1条，通草20g，豆芽60g，生南瓜子30g，炖熟，食肉喝汤。
产后缺乳,试试药粥
红薯粥
材料：红薯200克，粳米100克。
做法：将红薯洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。
用法：温热服食。
功效：健脾养胃，益气通乳，润肠通便。
适用：脾胃虚弱，产后乳汁不通，便秘，夜盲症。
鲤鱼汁粥
材料：鲤鱼1尾约500克，粳米100克，姜末少许，葱2根，香油少许，料酒数滴，盐微量。
做法：将活鲤鱼剖肚，去内脏，勿去鱼鳞，洗净后以文火煮汤，同时加入姜末、料酒煮至鱼肉脱骨刺为度，去骨刺留汁备用；以粳米洗净煮粥，待粥汁黏稠时，加鱼汁与盐搅匀，稍煮片刻即成。食用时加入香油及食盐。
用法：每日早晚空腹食用。
功效：利水消肿，利小便，下乳。
适用：各种水肿及产后无乳。
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