母乳是婴儿生长发育最理想的食品，然而有许多年轻母亲却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中医认为，乳汁不足主要表现为两个类型：
气血虚弱型：乳汁为血所化，赖气运行。因素体虚弱、或产时失血过多、或产后营养缺乏，气虚血亏，则乳汁无以化。
表现为乳汁清稀，甚至全无，乳房柔软，倦怠食少，面色少华，舌淡苔白，脉虚细。治以双补气血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加减。
方例：黄芪15克，党参15克，炒白术10克，当归12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用猪蹄清水煮汤(或用煮肉汤)，去掉表面浮油后，煎药服用。
肝郁气滞型：产后抑郁不乐，或郁怒伤肝，致气机不畅，乳道壅塞不通，乳汁运行受阻所致。症状主要为产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀满，或有微热，食欲不振，脉弦细。治以疏肝理气，解郁通乳。
解郁下乳汤(：柴胡10克，当归12克，白芍12克，丹参15克，川芎6克，青皮6克，漏芦10克，细木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，丝瓜络12克，桔梗6克，甘草4.5克)。如乳房胀痛而有微热，酌加蒲公英、全栝楼、夏枯草，此外，路路通、枳壳、天花粉、白芷等可随证加减。
贫血如何调理？中医有妙方
出现了贫血的现象要及时调理，否则就会影响到身体其他机能。同时，贫血的原因有很多，所以不能单单认为贫血只有女性会出现。在这里，为大家介绍一下调理贫血的药膳方和食物，一起来看看吧。
贫血的类型
例如缺铁性贫血。叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血，则分别适当的补充相应的元素，再注意吸收率，就可以有良好的治疗效果。但是另外一些原因导致的贫血，单纯使用以上的补血方式就缺乏针对性了，比如下面提到的几种。
外伤或手术。引起内脏器官（如肝、脾、腔动脉及腔静脉等）及体外血管破裂造成大出血引起的急性出血性贫血。由于慢性胃、肠炎症、肺、肾，膀胱、子宫出血性炎症，造成长期反复出血引起的慢性出血性贫血，都需要及时针对出血原因进行治疗才对，这种情况仅仅补血是不行的。
慢性疾病感染。以及早期癌症和内分泌疾病等导致的贫血，如果原发病本身能够控制，贫血就能够减轻。但是，像慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑狼疮等造成的贫血，因为本身治疗起来较为困难，所以贫血的状况也不容易改善。
药物导致的溶血性贫血。此类患者在停药之后，贫血一般能很快或逐渐减轻甚至消失。不过，要注意的是，氯霉素等药物引起的再生不良性贫血，即使停药，患者也很难恢复或治疗。
那么，贫血要如何调理最有效呢？
中医调理贫血的药膳
当归羊肉羹
原料：当归20克，黄芪20克，龙眼肉20克，羊肉250克，葱、姜、料酒、食盐、味精、薯粉适量。
制作：将羊肉洗净切丁或丝，另把当归、黄芪、龙眼肉装入纱布袋内，扎好口，一并置砂锅或铝锅内，再放入葱、姜、食盐、料酒和适量的水，然后武火烧沸，再文火煨炖至羊肉烂熟。
用法：食用时将药袋取出，加入薯粉和味精适量，文火调成羹状，即可食用。
功效：益气养血。适用于血虚证及病后气血不足的各种贫血。
当归炖母鸡
原料：母鸡一只（约1000克），当归20克，人参10～15克，葱、姜、料酒、食盐各适量。
制作：将母鸡去内脏并洗净，把当归、人参、葱、姜、料酒、食盐放入鸡腹中，置于砂锅内，文火煨炖至肉烂，即成。
用法：可分餐食用，吃肉喝汤。
功效补血益气。适用于久病体衰，产后失血等各种贫血。
贫血吃什么好
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，无论榨汁或者煮汤，都是不错的补血食物。
萝卜干：最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量非常高。
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益。黑豆可以生血，吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
菠菜：这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
发菜：发菜所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
如果贫血的现象过于严重就要及时就医。
中医辩证调理女性产后闭经
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，有些女性在满月的时候就开始正常了，但是也有些女性出现了产后闭经的现象，这里给大家介绍几款中医调理产后闭经的治疗，希望能给广大的女性起到一定的帮助作用。女性产后闭经的原因很多，去除病因是最有效的治疗。对卵巢功能已经衰竭者只能用雌激素和孕激素替代治疗。
⊙ 血虚，头晕眼花，心悸，少寐多梦，面色萎黄，舌淡，苔少；
治疗：补血养血，活血
⊙ 肾气虚，经量少，渐之闭经，头晕，腰酸腿软，小便频数，舌淡红，苔薄白
治疗：补肾益气，养血调经
⊙ 脾虚，闭经数月，肢倦神疲，食欲不震，腕腹涨闷，面色淡黄，舌淡胖有齿痕，苔白腻
治疗：建脾益气，参苓白术散
⊙ 气滞血淤，小腹涨痛拒按，精神抑郁，烦躁易怒，胸肋涨满，嗳气叹息，舌紫黯或有淤点
治疗：产后闭经行气活血
⊙ 肾阳虚，经量少，渐之引起产后闭经，腰痛如折，畏汉肢冷，面色晦黯，黑眼圈，舌淡，苔白
治疗：温肾助阳，养血调经
⊙ 肾阴虚，经量少，渐之闭经，头晕，腰酸腿软，手足心热，足根痛，潮热盗汗，心烦少寐，颧红唇赤，舌红，苔少
治疗：滋肾益阴，养血调经
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