导读： 拔罐常用四体位 不同颜色的罐印有什么意义？
中医拔罐相信很多人都听说过，那么拔罐有哪些体位呢？拔罐有什么要注意呢？
拔罐常用四体位
拔罐时，每次使用的体位都不同，一般按照拔罐部位、舒适度等而定，可以灵活调整。
坐立位：如果吸拔颈肩、腰背脊椎两侧、大腿前上侧膝部等部位，可以采用这个体位。一般是坐立于木凳上，暴露后颈及背部，。
侧卧位：如果拔胸胁、髓和下肢内外侧等部位，可以使用这个体位，具体是将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。
俯卧位：如果吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位，可以采用这个体位。具体做法是背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，手臂放在身体两边，放松肌肉。
仰卧位：与俯卧位相反，仰卧头下垫枕，四肢平放，放松肌肉。适合吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。
不同颜色的罐印有什么意义？
上述我们了解了拔罐常用的体位，但是我们会发现，拔罐后会出现不同颜色的罐印，这些又代表什么呢？
紫色：紫色或者黑紫色的罐印说明患者的血液循环出现了问题。通俗的说，也就是体内有血瘀，中医说法就是体内淤血，拔罐后出现这种颜色的罐印，患者最好适当服用一些活血化瘀的药物或者食物。如果皮肤发紫的同时还伴随着斑块，此时患者就要注意了，可能在体内淤血的同时还患有寒湿之症。
鲜红色：如果拔罐后皮肤是鲜红色，这是内热的一种表现，日常生活中应该多吃一些降火的食材。这种颜色的罐印还是比较少见的，但也要引起重视。如果皮肤发红但不是鲜红色，这也是内热的症状，且已经发展到一定程度，身体中出现了血枯而导致血液运行不畅的症状。对于这类患者来说，应该警惕血脂高等疾病，可以尝试使用一些泻火和活血的药物，平时还需注意饮食。
灰白色：如果拔罐的位置发白或者是没有颜色改变，那么说明患者体内的寒气比较重，导致身体出现了虚寒的症状。所以，在日常生活中应该使用一些祛寒的药物进行调理身体。
各季节拔火罐有宜忌,观察拔罐后颜色看身体健康
拔火罐是一种简单有效的中医治疗手段，现在越来越多的人喜欢拔火罐来排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都会留下圆形的印迹，这些印迹的颜色会告诉我们身体哪里出现了问题。下面小编具体教你观察拔火罐后的颜色看身体健康，及一些拔火罐后的注意事项。
观察拔火罐后的颜色看身体健康
1、罐印发紫伴有明显颜色不同的斑块，表示有寒凝血瘀之症。
2、罐印呈散紫点，深浅不一，提示为气滞血瘀之证。
3、淡紫发青伴有斑块，表面身体以虚症为主，兼有血瘀；如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚；如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
4、罐印鲜红而艳，提示阴虚、气阴两虚，阴虚火旺也可出现此印迹。
5、罐印灰白，触之不温，多为虚寒和湿邪。
6、拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证。
各季节拔火罐宜忌
春天
春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。
夏天
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易患皮肤病如痱子等。这时，拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完后不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免受凉和感染。
秋天和冬天
这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
拔罐的体位,常用的有四种
拔罐是一种很好的保健方法，针对特定的穴位进行拔罐那么能起到不同的保健功效。那么拔罐的体位有哪些呢？拔罐的体位也就是我们患者采用的姿势，是坐着好呢还是躺着好呢？下面为大家介绍一下拔罐的体位！
体位一：坐立位
坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。
体位二：侧卧位
侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。
体位三：俯卧位
背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。
体位四：仰卧位
仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。
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