血瘀体质的症状:
1、感到语言无力或中气不足，经常感到疲劳，不想说话
2、脸色苍白或暗淡
3、经常心悸、胸闷或阵发心痛、嘴唇暗、舌有紫色
4、肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状
5、身体容易麻木、疼痛、手脚发冷或发热月经量少或行不通，逐渐增加，经色紫暗有血块，血块排出后疼痛减少或消失，伴有月经前胸肋膨胀痛
7、男性腹部少、会阴、睾丸膨胀不适或血尿、血精。舌头是紫色还是瘀伤；
8、舌头是紫色还是瘀伤，脉细的。
血瘀体质人群的食疗调理方式是什么？
1、鱿鱼桃仁汤
原料:新鲜鱿鱼肉250克，桃仁15克，韭菜花10克，料酒、糖、盐各适量。
制法:鱿鱼肉洗干净，切条备用桃仁洗干净，去皮，备用锅内倒入清水1000毫升，先用桃仁中火煮沸，然后加入鱿鱼肉，加入酒、盐、糖调味，出锅前加入韭菜花即可。
效果:养血调经。
2、山楂内金粥
原料:山楂片15克，鸡内金1个，粳米50克。
制法:山楂片用锅小火炒至焦黄备用的鸡内金用温水清洗，干燥后成为细末备用的粳米清洗，与焦山楂、鸡内金末一起放入砂锅，用小火煮粥30分钟即可。
效果:化瘀、气结。
3、韭菜新鲜莲藕炒木耳
原料:韭菜段50克，新鲜莲藕片250克，净水黑木耳l0克，植物油、姜末各适量。
制法:锅内倒入植物油加热，放入韭菜段、莲藕片、黑木耳、姜末，炒即可。
效果:补脾开胃，散瘀和血。
血瘀体质人群的常见症状有哪些？
气滞血瘀还可以有情志方面的改变，如烦躁易怒等，另外女子可有经前乳房胀痛、腹部刺痛，易得单纯性肥胖、黄褐斑、雀斑、甲错，女子脏躁、经前期综合征等。
体内血气运行不良或血液循环受阻，可引起多种不适症状，血瘀体质暗淡，黑眼圈，皮肤干燥，脱屑，有暗斑，指甲干燥脱屑，头发干燥，分叉，结合，影响女性美容。
气滞血瘀还可以有情志方面的改变，如烦躁易怒等，另外女子可有经前乳房胀痛、腹部刺痛，易得单纯性肥胖、黄褐斑、雀斑、甲错，女子脏躁、经前期综合征等。
寒凝血瘀主要表现为刺痛，常有定点，饮食冷却加重，温度下降，常有偏头痛、胸胁痛、胸痛、胃痛、腹痛、肌肉刺痛、关节痛等症状，偏头痛、胸瘫、肋间神经痛、急性胃肠痉挛、女性痛经、月经延迟等疾病。
热毒血瘀伴有口舌痤疮、痤疮痤疮、口干、咽干、发热、各种疼痛症状的出现，易患疾病包括单纯性肥胖、急性胃肠炎、胆结石、肾结石、血尿、肾绞痛、中风、肿瘤、女性急性盆腔炎、急性泌尿生殖系感染等。
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