滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内引起的血行淤阻。原因一般是心情不好，情志不顺畅，或者外部的湿气侵入体内，引起肝气郁结。
肝脏气血失调会引起肝气郁结症状。血气不好会影响血液的运转，可能会导致气滞血瘀。肝气郁结临床表现为气郁、气滞，体内火灾过重会形成肝火。肝气郁结是由精神、情绪刺激引起的，一般以内为主。保持良好的心情很重要。
出现肝郁气滞血瘀症状时，心情忧郁，胸闷气短。女性朋友会出现痛经、经等症状，乳房膨胀，月经不调。皮肤粗糙，黄褐斑增加。肝气郁结，气滞血瘀，皮肤表面出现色素，积存。因此，许多爱美的朋友需要从根本上着手治疗肝郁气滞血瘀，这样他们就可以容光无斑。
出现肝郁气滞血瘀症状时，不要掉以轻心，要引起大家的重视。当情况不严重时，要注意调养，改善自己的饮食情况，加强身体锻炼，养成良好的习惯。如果情况严重，要及时就医。肝气郁结和气滞血瘀是相互作用的，可能会产生严重的病症。
血瘀气滞痛经的是什么症状
女人在发生生理现象的时候是自身免疫力低下的时候，容易被病邪侵入。一些女性朋友不多加注意就会可能导致痛经，所以注意个人卫生的护理以及预防就显得格外重要。然而，血瘀气滞痛经的症状有什么呢?
中医认为女性在月经前后，受病变因素影响，冲任胞宫气血急骤变化，运行不畅以致“不通则痛”或失于濡养“不荣则痛”。临床上常见几种虚实不同经痛症：血瘀气滞、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚弱，随辨证论治而分别选用膈下逐瘀汤、少腹逐瘀汤、圣愈汤、调肝汤等中药处方治疗。
血瘀气滞痛经的症状为小腹疼痛难忍，拒按，痛如针刺，经量少，色紫暗有血块，且淋漓不畅，血块下后，小腹疼痛可缓，并伴有心情烦闷，胸胁胀满不舒，精神抑郁，面色青黄，舌质暗苔薄白，脉沉弦。
血瘀气滞痛经可用泡脚方法治疗。血瘀气滞型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。常言道“女子以肝为本”，所以，建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。可加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。
适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。
气滞血瘀的症状是什么,女性长时间坐着伤害气血
乳腺增生，气滞血瘀出现后胸部恐吓膨胀，逃跑疼痛，性格急躁易怒，两恐吓下有肿块，刺痛不接触，乳腺增生容易发生，发展严重时乳腺癌。
痛经
气滞血瘀体质可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。中医讲肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸肋胀闷，走窜疼痛
其次，肝主藏血，为女性经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经；舌质紫暗或有瘀斑脉涩，均为瘀血内停之症。
加速衰老
人体如果长期处于气滞血瘀状态组织就会缺血，细胞会处于“饥饿”状态加快衰老。瘀血是五脏之毒，为百病之源。它是一种失去了新陈代谢能力的血，对人体没有益处，反而会影响正常的血液细胞。
如果在体内累积到一定程度而不能及时排出体外，就会对我们的身体和精神产生不良作用，加速五脏的衰老，瘀血最明显的表现就是皮肤变得粗糙，稍微一碰就会瘀青，疼痛，脸上开始有雀斑，严重者则会引发乳腺癌、肿瘤等威胁人生命的疾病。
女人久坐危害多
上班一族除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天。很多坐在办公室的上班族女性，长时间坐着，身体容易出现各种各样的不适和疾病。
伤肠胃
久坐容易导致胃肠蠕动减缓，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
精神差
长时间坐着会导致脑供血不足，脑供氧和营养物质减少，人体疲劳、失眠、记忆力减少，患老年痴呆症的可能性增加。长时间坐着会压抑人的心理，喜欢无名的火，精神状态不好，对外界的兴趣逐渐下降，直到完全没有兴趣。
供血不足
久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。久坐减少全身血管血容量(外周血容量)，减少心脏功能，加重中老年人心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病、高血压等疾病。
腰颈椎病
久坐会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬、头痛头晕，加重人的腰椎病和颈椎病。
女性长时间坐着会引起斑点
黄褐斑、身心疲劳、桶腰、皮肤干燥……这些决不是现代美女们想要的，但是是办公室上班族们最常见的通病。这些表面上可见的危害都是由长时间坐着引起的。坐在办公室里没有风吹日晒，另一个看不见的杀手伤害了我们的身体，破坏了我们的血气——那是久坐的工作姿势。久坐也会使用我们女同胞形成气滞血瘀的体质。这种体质容易引起血气不足，女性皮肤差，斑点多。
为什么长时间坐着会引起斑点
长时间坐着会压迫臀部和大腿膀胱经，膀胱经的血气运转变差，膀胱功能变得异常，肾经和膀胱经相反，肾功能变得异常，所谓长时间坐着伤害肾脏就是这个道理。肾气不足会使血气变得虚弱，皮肤瘙痒、脸色苍白、黑暗、失眠多梦、烦躁、便秘、经血量少等。这些问题反应在脸上出现可怕的斑点。斑点的出现实际上是身体告诉我们内部的血气堵塞，即中医所说的气滞血瘀。皮肤的斑点大多是血气不平衡，血液停滞在皮肤表面的污点。
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