哺乳期不能吃柚子吗
这个没有特定的是可以吃的,哺乳期不要吃过冷的食物,以免引起孩子腹泻,哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒,哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐,注意休息。
产褥期(月子)过后,新妈妈逐渐恢复正常饮食,只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以,水果一般无禁忌。柚子富含维生素,当然可以吃,要适量。其实任何人吃任何食物,即使是对身体有益的,也要适量的。
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃。目前是可以多吃有营养的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,妈妈要放松心情,其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。
哺乳期不能吃柚子吗?
哺乳期不能吃柚子吗?
这个没有特定的是可以吃的,哺乳期不要吃过冷的食物,以免引起孩子腹泻,哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒,哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐,注意休息。
产褥期(月子)过后,新妈妈逐渐恢复正常饮食,只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以,水果一般无禁忌。柚子富含维生素,当然可以吃,要适量。其实任何人吃任何食物,即使是对身体有益的,也要适量的。
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃。目前是可以多吃有营养的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,妈妈要放松心情,其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。
哺乳期能不能吃橘子
哺乳期能不能吃橘子
哺乳期能吃橘子的。橘子的营养丰富,适合哺乳期女性及一般人群食用。橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍。
橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处,尤其对老年人心血管病患者更为相宜。用橘子提制的新鲜果汁,营养丰富,风味别具,老幼咸宜,是世界上最主要的果汁饮料之一。
本文Hash:559a6de111dc56e166b6a7e77ab102b60b529f5e
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
哺乳期的妈妈需要忌口吗?哺乳期不能吃的东西
其实,哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即
-
哺乳期咳嗽能吃柿子吗
哺乳期咳嗽能吃柿子吗能吃。但是哺乳期柿子最好慎吃。柿子性寒,味甘、涩。归肺经。故有健脾涩肠,主治咳嗽止血之功。是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。但慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;糖尿病人勿食。虽然柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右,且含有蛋白质、钙、磷等营养成分,但是对于正
-
哺乳期韭菜饺子能吃吗
哺乳期能吃韭菜饺子,但要注意量,若吃过量韭菜饺子,可能对胃肠道造成较大负担,哺乳期女性胃肠道功能还未完全恢复,易出现腹泻、腹胀等胃肠道症状。韭菜若过量食用,可能对哺乳量有影响,有的病人吃了韭菜饺子或吃了其他韭菜制食物后,可能出现暂时性哺乳量减少或暂时闭乳现象,但常不会持续太长时间,几天后哺乳量即可恢复。若喜欢食用韭菜制品,建议每天使用量不超过200克,200克以下的使用量是安全没有影响的。
-
哺乳期能吃苜蓿饺子吗?
哺乳期就想吃饺子,请问,可以吃吗?杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:这个是可以吃的,苜蓿为豆科,营养价值不低,其中的粗纤维比较多,对大肠有好处,可以很好让大肠蠕动,能使肠道里的毒素排泄出来。对月子妇女可帮助治疗贫血的食品,孕妇吃苜蓿饺子能吸收它的充足的铁元素,所以这个阶段是可以吃的。
-
女性哺乳期不能吃姜吗
哺乳期的妈妈们最担心的问题就是奶水的问题,生怕奶水不够多不够好让宝宝没法吃饱饭,所以妈妈们都是吃一些催奶的食物,像是猪脚、母鸡一类的,我们都知道妈妈的饮食直接影响到宝宝,所以饭菜里几乎都是不放盐的,但是作料呢?像是姜可以放吗?我们一起来了解下女性哺乳期不能吃姜吗?哺乳期是可以食用姜的。姜含有丰富的营养元素,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进宝宝吃母乳后的健康
-
女人哺乳期能吃枸杞子吗
女人哺乳期能吃枸杞子吗枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,无论对大人还是孩子都有好处的,但是不要过量食用。专家认为,女人在哺乳期能吃枸杞。枸杞子味甘性平,能滋补肝肾,益精明目,哺乳妈妈和宝宝只要没有发热,消化障碍,都可食用枸杞子。含有多种营养物质、微量元素,对免疫有促进作用,对造血功能有促进作用,有保肝和抗衰老的
-
哺乳期的妈妈能吃橘子吗
哺乳期的妈妈能吃橘子吗哺乳期的妈妈能吃橘子,但是应注意食用适量,不能吃太多。哺乳期间,妈妈应注意合理搭配饮食,保证营养摄取全面均衡。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸酸可口,是日常生活中最常见的水果之一。与梨相比,其蛋白质是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,烟酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍,可谓
-
月子期间来月经能哺乳吗,适当吃西瓜能促进乳汁分泌
产后来月经后还能哺乳吗?在坊间有产后月经复潮就不能继续哺乳的说法,认为月经恢复后的奶水营养就会下降,真的是这样吗?接下来,小编就来为大家解答这个疑问,快来一起看看吧。专家表示,正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,哺乳妈咪的乳汁一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量会偏高些,脂肪的含量会偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良,但这只是暂时的现象,待经
-
没孩子前喜欢吃雪糕,现在哺乳期能吃雪糕吗?
没孩子前喜欢吃雪糕,现在哺乳期能吃雪糕吗?对身体有影响吗?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在哺乳期吃雪糕,对身体是很不利的,主要体现在两方面,一方面产妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。另一方面,吃完冰淇淋等太凉的食物之后,妈妈的奶水会受到影响,肠胃薄弱的宝宝甚至会出现拉肚子的情况。喜欢吃雪糕的宝妈还要注意,雪糕
-
女性哺乳期能吃柿子吗,多吃三类食物营养好
哺乳期饮食不仅影响着产后妈妈的身体恢复情况,还会影响产后妈妈的乳汁,从而影响宝宝的生长发育。因此,哺乳期妈妈要注意远离需要其禁忌的食物类型,而柿子作为日常生活中常见的水果之一,女性在哺乳期是否适宜吃柿子的问题,就需要产妇多多了解,那么,女性在哺乳期能吃柿子吗?哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,且含有蛋白质、钙、磷等营养成分,但是对于正值哺乳期的妈妈
-
天天吃清淡的东西受不了,哺乳期能吃芥末吗?
我没有怀孕前就喜欢吃辣的,现在生了孩子在坐月子,每天都吃那些清淡的东西,不知道能不能吃芥末?有什么影响?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:哺乳期的女性一般要清淡饮食、多喝一些营养丰富的汤,一些辛辣的东西还是不要吃了。最好不要吃芥末,容易让妈妈上火,进而引起宝宝上火,还是等到哺乳期结束后再吃。
-
哺乳期感冒吃什么药?还能给孩子喂奶吗?
哺乳期感冒吃什么药?在哺乳期感冒,新妈妈难免会担心:哺乳期感冒能喂奶吗?哺乳期感冒了怎么办?哺乳期感冒吃什么药?哺乳期感冒吃药会不会影响到宝宝的健康?感冒是最常见的疾病之一,哺乳期的新妈妈感冒了也不用着急,应该怎么做我们要分清情况,下面就来看一下哺乳期感冒的处理方法。哺乳期感冒能喂奶吗一旦哺乳期的妈妈得了感冒,除非母婴分离,否则母婴共处一室,宝宝早已暴露在被传染的环境中了。单纯地停止哺乳,并没有多
-
哺乳期能喝菊花水吗,是不是会影响孩子?
因为是在哺乳期是很注意自己的饮食健康,现在有点上火的情况,不能吃药的话哺乳期能喝菊花水吗?怎么办?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:哺乳期是不能吃药的,一般药物治疗上火的情况还是需要在医生的指导下进行合理用药,尤其是不能吃西药治疗,但是想要去火的话是可以喝菊花茶的,需要注意的是要观察孩子的情况。
-
在哺乳期,奶水不足,听说甲珠能下奶,有地贫能吃吗
我有地贫,现在在哺乳期,奶水不足,听说甲珠能下奶,有地贫能吃吗奶水不足怎么办宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的提问,不建议用药物催奶,尽量选择一些自然的方法促进乳汁分泌。奶水不足跟地中海贫血有关系,所以平时要多注意饮食才行的,要多喝一些汤,鲫鱼豆腐汤、皮蛋鱼肉汤、猪脚花生汤之类的都是很好的高蛋白食物,妈妈可以多吃一点。