天天吃清淡的东西受不了,哺乳期能吃芥末吗?

我没有怀孕前就喜欢吃辣的,现在生了孩子在坐月子,每天都吃那些清淡的东西,不知道能不能吃芥末?有什么影响?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:哺乳期的女性一般要清淡饮食、多喝一些营养丰富的汤,一些辛辣的东西还是不要吃了。最好不要吃芥末,容易让妈妈上火,进而引起宝宝上火,还是等到哺乳期结束后再吃。女性在哺乳期要在饮食上多注意,一般来说芥末刺激性过大,不适合在哺乳期间食用在哺乳期间饮食还是要以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,保证母乳的正常供应。

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