一到超市打折或电商搞活动时，人们会大量的囤货，结果有的食物还没来得及吃，已经过期或变质。扔掉太可惜，留着又没有什么用处，其实生活中有很多你扔掉的东西都是宝贝，能让你变废为宝。
其实你扔掉的这些都还是宝贝！
1、过期啤酒
把头发洗干净，温水兑啤酒浸泡或漂洗头发，能让头发更加柔顺光泽而且可去头皮屑。把深色衣服洗干净后放在冷水中浸泡，再加入啤酒，能让衣服变得柔软且颜色清新，也不易掉色。啤酒中含有适量酒精成分，擦玻璃能让玻璃变得光亮透明。用啤酒擦拭冰箱去污效果好且能去除冰箱中异味。
2、过期酸奶
把水和酸奶按照1.5：1的比例稀释浇花，能让花吸收酸奶中的营养。水和酸奶按照2：1比例稀释，擦拭的家具和地板很是光亮。过期的酸奶也可以涂抹在手上，反反复复揉搓，然后用流动的水冲洗干净，能让手部皮肤更加光滑细腻。
3、过期咖啡
洗澡时沐浴乳中加入少量咖啡渣揉搓身体上的角质层，能清洁皮肤。咖啡渣放在宠物便盆或鞋柜中，能除湿和除臭。咖啡渣倒入洗碗池中，然后用水冲走，能去除排水管道上的异味和油腻。
4、过期牛奶
过期牛奶敷脸，具有镇静肌肤功效，而且能减缓黑色素沉着，让皮肤更加美白细腻。过期的牛奶发面就如同酵母一般，能让蒸出来的馒头香甜且散发着奶香味。
5、过期可乐
可乐沿着马桶边缘倒入且浸泡几小时，可乐中的酸性成分会逐渐分解物质，然后再刷洗马桶即可。锅底烧糊后可产生一层黑东西，可乐倒进去开小火煮开，就能去除锅底烧糊的物质。另外，可乐也能去除铁锈。
6、过期蜂蜜
睡觉前在疤痕上涂抹纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，第2天用清水冲洗干净，能加快疤痕消退。把蜂蜜、橄榄油和红糖混合在一起涂抹在唇部且按摩，能缓解嘴唇干裂。把脸洗干净后，蜂蜜涂抹在痘痘上，可抗菌杀毒。
7、过期茶叶
把过期茶叶放在枕头中，可达到安神助眠效果。把干燥的茶叶包起来放在衣柜、鞋柜或冰箱中能去除异味。也可以用过期的茶叶泡脚，能去除脚臭，抗疲劳，促进睡眠。
温馨提示
除了以上食物外，过期的红酒也是一种宝贝，过期红酒和蜂蜜混合在一起敷在脸上，能消除眼部细纹。红酒中含有天然的果酸味，在做海鲜料理时加入红酒，能去腥味，同时提升海鲜的鲜度和甜味。
参考资料：
《你知道吗？其实你扔掉的这些都还是宝贝！ 》，搜狐，2016-11-01
蛋壳不要再扔掉了，它还可以这么用！
对于鸡蛋可以说是人尽皆知，那么当然了对于鸡蛋壳的话，大家肯定也不陌生了。不过对于鸡蛋壳很多人都只是把它当作垃圾也处理的，对于鸡蛋壳的用处倒是很少人会去注意了，其实呢，鸡蛋不仅是很有营养的美味的食物，它的鸡蛋壳也是宝哦，也是有着很多的用处，我们来看看鸡蛋壳的作用有哪些呢。
蛋壳不要再扔掉了，它还可以这么用！
鸡蛋壳的妙用：
1、舒缓关节疼痛
鸡蛋壳里有一些能够促进关节健康的营养物质，如胶原蛋白、硫酸软骨素、氨基葡萄糖、透明质酸等。如果你家里正好有鸡蛋壳，可以试试下面的方法：将蛋壳敲碎、放进玻璃罐子里，倒入适量苹果醋，然后将罐子密封好。大概两天过后，鸡蛋壳会逐渐溶解，蛋壳里的营养物质会释放出来。这个混合液能储存几个月时间，当你或者家人感觉关节疼痛的时候，可以取少量涂抹在疼痛处，缓解疼痛的感觉。
2、治小儿软骨病
鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。
3、解决倒刺麻烦
是不是常常觉得指甲周围的皮肤很干燥，容易起倒刺，很讨厌？取几片比指甲盖稍大的蛋壳，将蛋壳膜朝下扣在指甲盖周围，固定一段时间，直到感觉蛋壳变干后再取下。蛋壳膜里含有的透明质酸能够帮助缓解粗糙的肌肤，让倒刺不再成为麻烦。
4、减轻胃痛
将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦)，然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。
5、去除污渍不刺激
大家在打扫卫生的时候，一些清洁产品确实很好用，但往往会刺激皮肤，如果你还患有过敏性鼻炎的话就更痛苦了。可以试试用蛋壳来代替这些化学清洁剂。将几个干燥的蛋壳敲碎放进塑料容器里密封好。需要清洁时，将蛋壳粉末洒在物体表面，用海绵或者毛巾擦洗干净即可。蛋壳粉末能够帮助你轻松带走污渍，同时也让肌肤远离了刺激的化学清洁剂，赶快用起来吧！
6、清洁花瓶水壶
一些细长形状的容器特别不好清洗，尤其是细颈花瓶，里面有好多地方没有办法清洁到。可以试试在瓶子里放一两个碎蛋壳，然后倒入温水，加入一滴洗碗液，然后使劲晃动瓶子。这一招能够帮你清除容器里的每一个角落，让它们闪闪发光！
7、治烫伤
在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。
8、帮助疏通管道
如果你厨房的水槽排水很缓慢，很可能是因为里面沉积了一些油脂和食物碎屑。将蛋壳捣碎后放进存水弯里，当你打开水龙头，细小的碎蛋壳就会随水一起冲进管道里，带走里面的堵塞物，保持管道水流通畅。
腿部减肥其实不难,主要是这些方法你掌握了吗
我们都知道腿部减肥是一件很比较难的事情，但是如果掌握了正确的方法也不是不可能减下来，那么究竟如何才可以有效瘦腿？接下来我们就一起来看看吧。
战士二式
站在地上，双脚并拢，双手要放在身体的两侧，挺胸抬头，双脚要分开90厘米，要根据自己的身高来调整宽度，上半身不能动，双脚向左转吸气，双手抬高至肩膀的高度，吐气左膝弯曲，左大腿和地面平行，上半身要看向前方，头向左转，双眼直视左手掌，要调整大腿内侧，上半身和双手双腿呈现同一平面，停留8个呼吸，然后吸气，回到中心左右换边，换另一边继续重复同样的动作。
橡皮筋移动脚踝
坐地板上，把双手放在背后撑住身体，右脚慢慢弯曲，左脚伸直。让另外一个人在旁边用橡皮筋助固定脚趾和脚踝。让脚踝不停由内向外转动再由外向内转动，每条腿各循环15次。
每天挂腿消水肿腿
挂腿可以加快腿部的血液循环，对消除水肿是很好的作用。可以在空闲时间试着挂腿十五分钟。在挂完腿之后，按摩腿部10分钟，瘦腿效果十分明显。
瘦腿精油按摩
每天晚上洗好澡或泡完脚后可以用精油对腿部进行涂抹按摩。取适量的精油，双手搓热后，一边涂抹一边涂抹在腿上按摩，用双手环住腿部，四指在上，拇指在下，用手指轻压腿部，然后再由下往上按摩腿部其他位置。每条腿按摩10~15分钟直至精油完全吸收。这样去除小腿浮肿，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
tip：
除上述方法之外大家要养成早睡早起多喝水的习惯哦，记得习惯性运动，才能让腿部渐渐有效减肥塑形。本文Hash：54df3aad77d6988a2dfd764b228e9094467ff633
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