茶护发:洗完头发后，用茶洗，头发乌黑柔软，有光泽。啤酒护发:洗头擦干后，均匀涂抹啤酒，揉搓按摩，渗透根部。10分钟后用清水洗净，不仅能使头发明亮，还能防止头发干燥脱落，促进头发生长。
醋蛋护发:在洗发液中加入少许蛋白质，调整后洗发，轻轻按摩头皮。然后清洗，用鲜蛋黄加少量醋，充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包裹1小时，再用清水清洗。这种方法最适合干性和发质硬的头发。
葱泥护发：先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蛋油护发:用一勺蜂蜜，用生蛋蛋黄、一勺植物油、两勺洗发水和适量的葱汁混合，涂在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。一两个小时后洗头。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发：用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。
陈醋护发:取陈醋150毫升，加热水1公斤，搅拌均匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
如果你想摆脱像枯草一样黄的头发，试试上述七个护发技巧。为自己拥有一头靓丽的秀发而多费点神。
秋冬季节更容易掉头发,脱发多吃五种矿物质
秋冬季节更容易掉头发。《印度时报》11月19日载文指出，要防止脱发，就应该多吃富含5种重要微量元素的食物。
铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。
碘。缺碘会导致甲状腺功能减退和甲状腺肿，而甲状腺功能减退则会导致头发稀疏。富含碘的食品有海带、紫菜、海参、生蚝等。
硒。缺乏硒会导致甲状腺功能不良、心脏病和脱发。坚果、肉类、绿叶蔬菜和鸡蛋等食物富含硒。
硅。硅有助于产生硫酸角质素，从而增强发根。富硅食物包括大米、绿叶蔬菜和大麦等。
锌。体内缺锌会导致发囊变弱，导致脱发。饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。
脱发食疗女性脱发吃什么,女性秋季脱发饮食应如何安排
女性脱发吃什么？脱发可以通过饮食烹饪。爱美的女性脱发是很烦恼的事情，合理安排日常饮食可以有效缓和脱发现象，接下来一起学习吧。
女性脱发应补充的营养要素
维生素c:滋润干燥头皮。维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。
维生素e:防止脱发。维生素E能抵抗毛发老化，促进毛母细胞分裂，使毛发生长，减少发掉落。
维生素b:抑制头油分泌。维生素B可以促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。
具体吃什么可以缓解脱发？
女性脱发吃什么食物
蓝莓抗氧化。蔬菜富含植物性抗氧化成分，可以保护细胞免受氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞，包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中，蓝莓等浆果的抗氧化功能最强，对头发颇有好处。
牡蛎含锌可以保护头发。锌是另一种对头发的重要营养素。根据美国国家卫生研究院的数据，牡蛎的锌含量远远超过其他食物。
多喝牛奶防止脱发。牛奶对头发的好处是钙和维生素d丰富。一些研究表明，维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。
多吃三文鱼润头皮。作为海水鱼，其富含欧米伽3脂肪酸，能减少细胞炎症，滋润头皮。
每天吃6-8粒巴西坚果。适量补硒可以对抗头发稀疏。根据美国国立卫生研究院的数据，6~8粒巴西坚果基本上可以满足每天推荐的硒摄入量。
女性脱发的食疗方
首乌煮鸡:首乌和鸡一起煮，加入1500毫升左右的水，大火烧开后转小火煮1。5到2小时，加盐调味。
首乌黑豆:何首乌、生侧柏、黑芝麻、干莲草、生地各30克，干豆后，每次咀嚼60粒，陈皮15克，青椒9克，青盐13克加水煎豆500克，煮至药汁全部被豆吸收。每天三次。
侧柏酒精:新鲜侧柏叶30克，研磨放入大瓶中，用75%的酒精浸泡，以没有药为度，密封瓶口，7天后可以使用。用纱布过滤药液，用脱脂棉蘸患处，每天3~4次。
何首乌煮鸡蛋:何首乌60克，鸡蛋2个。加水煮，蛋熟后，去壳取蛋煮约5分钟，吃蛋喝汤。本产品适用于血虚体引起的须发早白、脱发过多、老化不衰的情况下，对虚无补充者的疗效更好。
羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸、轻度贫血者。
补益牛膝丸：选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。
加味四君子汤：选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。生发黑豆汤:芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，糖20克。水煮约半小时后，连汤药同食。每天一次，连续服用60天。本产品能滋养生发，对失眠多梦者尤为有效。
如果女性朋友脱发严重，请立即就医。
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