解酒吃什么

解酒吃什么

1、鸡蛋

鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、番茄汁

饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

3、香蕉

饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

4、芦笋

在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

5、咖啡

酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。

解酒吃什么好?吃这5种食物可解酒

鸡蛋

“鸡蛋确实很好,鸡蛋富含氨基酸,帮助肝脏解毒, 鸡蛋还富含半胱氨酸,解决乙醛问题。享受西班牙辣香肠和炒蛋早餐时间。

蛋糕

没有什么食物比蛋糕更让人舒服的,但是这些甜品也给你带来另外的口味:复合碳水化合物帮助你保持血糖水平,平衡因肝脏排毒,血糖降低的问题。马铃薯具有较多的糖分,而且很健康。所有,这些特点使得马铃薯变成早餐首选。

香蕉

早上打算喝瓶酒,但是最好不要想喝就喝。这种杏仁香蕉冰沙是由黄色水果组成的,在排毒过程中,可以代替钾元素的流失。(别忘了,酒精是利尿的,所以喝酒会引起营养素的流失)另外,香蕉增加体内离子水平,正如运动性饮料。另外的收益是:杏仁是维生素E的重要来源,维生素E是一种抗氧化剂,它能抵抗辐射的侵害。

腌肉

腌肉现在大街小巷都有卖,主要是因为它特别好吃。庆幸的是,腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。然而,太多脂肪性食物让胃部饱满,所以,只要几条就好了。如果早上起晚了,小汉堡是个不错的选择。

巧克力

巧克力蛋糕里边也有少量酒精,这些酒精成分在微波炉烤的时候,味道更香,所以没有必要为这点小事内疚。如香蕉,巧克力也富含钾元素,所以,在你不精神的时候,可以摄取一些巧克力蛋糕。

吃什么解酒,解酒食疗方

①生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶频饮;

②陈醋60克,红糖25克,生姜片5克,水煎服;

③酸枣、葛根各15克,水煎服;

④鲜橘皮25克,洗净,加水500毫升,煎后加少许精盐服;

⑤绿豆100克,水煎服,或将绿豆捣碎,开水冲服;

⑥松花蛋2~3个,剥皮后蘸醋食用。

醉酒怎么办?吃什么能够解酒?


醉酒怎么办?吃什么能够解酒?

吃什么能够解酒?

男人总有那么多的应酬要去,也总是喝得醉醺醺地回家,相信会有不少女性这样抱怨。但是应酬是难免的,喝酒有时也不能随着自己的心愿,所以女人们就乖乖在家为自己的男人准备解酒食物吧。什么食物解酒?下面小编就给大家介绍几种可以解酒的食物:

解酒就吃蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

解酒就吃西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

解酒就吃酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

解酒就吃香蕉

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。

解酒就吃西瓜

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

解酒就吃柚子

实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

解酒就吃芹菜

芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。

解酒就吃橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

解酒就吃葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

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