栗玉竹养胃粥的做法
食材:栗20克，桂圆肉20克，玉竹20克，米90克，糖20克。
做法:
1、栗子去壳、去皮、洗净、切碎的桂圆肉、玉竹洗净的米泡洗净。
2、锅放火，注入清水，放入米，用旺火煮至米粒开花。放入栗子、桂圆肉、玉竹，用中火煮至熟后，放入糖调味即可。
食材的效果
1、栗子:有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的效果。
2、玉竹:具有养阴润燥、消除烦恼止渴的效果。主要治疗热病阴伤、咳嗽渴、虚劳发热、谷物易饥、排尿频率。
3、米:具有补充中益气、健脾养胃、五脏、通四脉、止渴止泻的效果。
4、栗玉竹粥:该粥具有养胃健脾、补肾强腰、养血安神、滋阴润燥、解渴的效果。
栗子粥的制作方法大全
栗粥
原料:米粥1小碗，栗3个，适量精盐。
做法:
1、洗栗子，剥去外皮和内皮，切碎。
2、锅中加水，开火放栗煮。
3、加入米粥，混合煮至熟。加入少许精盐，有淡淡的咸味，可以喂食。
栗子一定要剥内外皮，煮烂。喂食时用勺子的背压碎。这种粥适合7个月以上的婴儿吃。
效果:该菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素、尼克酸等营养素，可有效预防婴儿腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。
栗子牛蛙的制作方法,栗子牛蛙怎么做更好吃
栗青蛙
食材:青蛙、栗子、葱、姜、蒜、青椒、红青椒、盐、黑青椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖、高汤
做法:
1、青蛙切块，盐半茶匙，食用油半茶匙，黑青椒半茶匙
2、板栗水煮10-20分钟，捞出过冷水备用，青红辣椒切圈，姜切片。
3、锅里加油烧8成热，加青蛙，用大火炸。一个一个地扔进去，开始不要翻动，摇动锅到青蛙分散的时候，用筷子打开。栗子也放入锅中炸，外皮稍微酥脆就会捞出来。
4、油炸的青蛙和栗子备用。
5、炸牛蛙的油全部倒掉，锅里沾的油就够了，把葱姜蒜爆炒出香味。
6、放生抽，老抽，料酒，冰糖，高汤一碗烧开。
7、加入青蛙和栗子，大火燃烧，小火炖5分钟。
8、调入半茶匙盐，大火收汁。
9、锅里的汁还没收干的时候，放入红辣椒，用大火炒就可以了。
本文Hash：ff55fbab90de13c69dfcd5fead5b416a3ff778e1
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
罕见的椰子酒的制作方法
制作方法酿酒前，先用绳子系住椰子的花芽，使其朝下，几天后剖开，提取汁液。这是一种有嫩竹香味的新鲜液体，含糖15~18%。汁液的提取方法与提取橡胶液一样。将竹筒之类容器悬挂在椰子花芽下面，花芽每小时渗出大约50~65毫升的汁液。汁液滴入竹筒后，就直接在竹筒内自然发酵酿酒。为了抑制杂菌增殖，也可添加栲树皮来帮助酵母发酵。取液的竹筒一天早晚更换两次，一次取液量在600~700毫升。每更换一次，就用薄
-
板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹养胃粥的做法食材：板栗20克，桂圆肉20克，玉竹20克，大米90克，白糖20克。做法：1、板栗去壳、去皮，洗净，切碎；桂圆肉、玉竹洗净；大米泡发洗净。2、锅置火上，注入清水，放入大米，用旺火煮至米粒开花。放入板栗、桂圆肉、玉竹，用中火煮至熟后，放入白糖调味即可。食材的功效1、板栗：具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。2、玉竹：具有养阴润燥、除烦止渴的功效。主治热病阴伤、咳嗽烦渴
-
柚子茶的制作方法
柚子茶的制作方法柚子茶制作方法一材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。做法：把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软
-
柿子醋的制作方法
柿子醋的制作方法方法一材料：成熟健康的新鲜柿子，无毒塑料布，棉纱，缸罐类器皿。做法：①先把柿子清洗干净，在干净阴凉处晾干后去除柿子蒂；②将盛柿子的器皿消毒灭菌并晾干，在器皿底部铺上一层干净的棉纱；③再将塑料布在器皿内衬上一层，将柿子放入器皿内；④柿子放好后再盖上一层棉纱，将器皿用防尘网罩上，放到干净无蚊虫的地方；⑤柿子在器皿内经过一到两个月的自然发酵后，闻到器皿内有醋的酸味，就看看器皿内的柿子液上
-
柚子茶的制作方法?
柚子茶的制作方法柚子茶制作方法一材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。做法：把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软
-
糖炒板栗的制作方法
一、加工流程：筛选→磨沙→洗沙→炒沙→入锅→加糖→出锅→筛分→成品。二、加工程序：选择籽实饱满、大小均匀、无病虫的优质板栗作原料。首先将直径3-5毫米的河沙或石英沙倒入锅中反复翻炒，将沙的棱角磨光滑后，放入水中清洗干净，晒干，再将沙子放进锅中翻炒。当温度达到50℃时即可将板栗放入锅中，板栗与沙子的比例以1：2为宜，要不断用铁铲翻动，以便使板栗受热均匀，待板栗七八成熟时，即可加入少许糖稀，翻炒一会儿
-
五谷杂粮粥的制作方法
五谷杂粮在目前是比较常见的，平时我们经常会吃，现在大家吃五谷杂粮是有好处的，首先是能够减肥，促进新陈代谢，而且五谷杂粮可以满足身体的各种微量元素需求，还不会引起长胖的现象，五谷杂粮粥的做法比较简单，主要是选择一些杂粮搭配在一起，主要有薏米燕麦，小米大米，也可以准备些山药和紫薯搭配。材料五谷米：适量;赤小豆：适量;黑豆：适量;莲子：适量;枣(干)：适量;葡萄干：少许;枸杞
-
龙眼枸杞粥的制作方法
很多人只是知道龙眼平时都是用来当水果吃的一种食物，但是却不知道 其实龙眼还可以用来做美食吃，龙眼用来熬汤，熬粥都是可以的，龙眼熬粥的时候里面还可以加入这个枸杞，用来熬制成龙眼枸杞粥，那么这样的粥就更滋补人们的身体了，龙眼枸杞粥采集了龙眼和枸杞的功效，那么龙眼枸杞粥的做法有哪些？ 做法一 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 2.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分; 3.红枣洗
-
蜂蜜柚子茶的制作方法
蜂蜜柚子茶的制作方法1、将整个柚子在热水中浸泡5分钟，洗净擦干。热水控制在65℃左右，不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来，因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰止咳的精髓。3、将果肉剥出，去核及薄皮，用手掰碎。4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开
-
荷叶决明子茶的制作方法
荷叶决明子茶的做法既有煮，也有泡。如果在家里，可以用煮的方式，煮上一锅，放到冰箱里当夏日凉饮喝，消食解暑。如果在学校或者公司，也可买处理好的、已晒干的材料荷叶、决明子、山楂冲泡。下面是煮的方式：材料：山楂10-15克，荷叶半张，决明子10-15克1、将山楂清洗干净，切片待用。2、将荷叶清洗干净，切丝待用。3、将决明子清洗干净，倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火，摊凉待
-
玉米粥小苏打的制作方法
玉米粥小苏打到底该怎么制作好呢？如果不知道玉米粥小苏打的制作方式，那么就不能更好的掌握这个玉米粥小苏打的味道，大家都知道小苏打是用来干什么的吗？小苏打是可以养胃的，对肠胃的保护非常的好，小苏打还能降低体内的酸性程度，对身体的滋养效果也相当不错，那么玉米粥小苏打的制作方法有偶哪些？ 玉米中的尼克酸含量比大米高很多，但普通的吃法中，它们几乎完全不能释放出来。实验证明，如果在做玉米面窝窝头或煮玉米粥时
-
什么粥可以降血压,降血压药粥的制作方法
一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热、止咳、健胃、降压降脂的功效，非常适合高血压老人。做法:250克梗米清洗后下锅，加入适量清水，大火沸腾后，火煮至9成熟，加入120克芹菜继续煮至米烂粥，加入食盐、味精即可。二、荷叶药粥荷叶中提取的荷叶碱可以扩大血管，起到降低血压的作用。做法:一把荷叶，洗净，放入砂锅，加入足够的清水，用大火煮后转小火慢慢煮。100克粳米淘洗干净后放入砂锅，同煮粥经常食用。三、胡萝卜药
-
红枣山药粥的营养价值 制作方法
有营养且保健功效的粥饮，在生活中受到越来越多人的喜爱，而红枣山药粥就是这样一款口感美且营养足的养生粥。 红枣山药粥的营养价值 糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。 山药：山药含有皂甙、黏液质、胆
-
蜂蜜柚子茶的功效是什么？蜂蜜柚子茶的制作方法是什么？
柚子:在《本草纲目》中记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、治疗饮酒人口气、食口淡薄、化痰止咳。柚子做茶剂，在我国古代和其他国家，日本和韩国都有这个习惯。在现代人的观念中，葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚含有丰富的vc，比柠檬多三倍！首先准备的材料:柚子:500克(连带果肉)糖:100克(蔗糖最好)蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜜类，不推荐桂花蜜)玻璃瓶:1000cc最好用水煮5分钟消毒如果没有温
-
栗山药饼怎么做好吃又简单,栗山药饼的制作方法
栗山药饼做法1、食材准备:山药150g、栗80g、黄油5g、糖少、芝麻少。烹饪时间:30分钟2、山药洗净剥皮，放入锅中水蒸15~20分钟。避免处理山药时粘液过敏，不仅可以戴手套，还可以打开水龙头，一边洗一边用剥皮器剥皮，有效防止氧化变黑。3、山药蒸烂取出，抛光成泥。在这里必须选择铁棒山药。另外，很多母亲在做山药蛋糕的时候，山药泥太稀，不用在山药皮上锅蒸，可以防止水蒸气进入，避免这个问题。4、栗
