柚子:在《本草纲目》中记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、治疗饮酒人口气、食口淡薄、化痰止咳。柚子做茶剂,在我国古代和其他国家,日本和韩国都有这个习惯。在现代人的观念中,葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚含有丰富的vc,比柠檬多三倍!
首先准备的材料:
柚子:500克(连带果肉)
糖:100克(蔗糖最好)
蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜜类,不推荐桂花蜜)
玻璃瓶:1000cc最好用水煮5分钟消毒如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。
然后浸泡5分钟,一方面可以清洗柚子皮,另一方面可以利用水温打开柚子皮的毛孔。好了,现在5分钟过去了,用干净的毛巾吸收柚子的水分。然后剥离,注意分成三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉,最后是柚子肉。
将皮切成约4、5厘米长,宽度为0.1-0.2厘米,就像平时我们的土豆丝一样。白色的果肉也一样。切好后放在旁边待用。剥柚子肉,不要剥皮和核,把肉放在大容器里,用勺子和其他器具榨,有搅拌机的可以用搅拌机粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔。
蜂蜜柚子茶怎么做?蜂蜜柚子茶的功效是什么?
蜂蜜柚子茶好吃有保健,一定要做哦
材料:柚子1个(挑圆形一点的,不要选有青色的),蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味,用量大概是柚子重量的一半),冰糖半包。
做法:
1、首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2、用刀削柚子外皮,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色的部分可以根据自己的口味进行取舍。柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓,然后是柚子皮和柚子果肉之间的白色肉,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的味道进行取舍。
3、用食盐用力揉柚子皮,分析柚子皮中的苦味,用清水清洁,这一步可以重复2~3次。
4、将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要长一些,可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6、将切好的柚子皮和果肉泥放入清洁无油的锅中,加入少量清水和冰糖,用中小火煮1~2小时,煮至粘稠,柚子皮金黄透明即可,煮时要经常搅拌,注意不要粘锅。冷却后加入蜂蜜,搅拌均匀后制成蜂蜜柚子茶,放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后可以吃。
切丝腌制后,柚子皮的苦味变少,煮后苦味变淡,放置时间越长,苦味变弱。喜欢甜的东西,喜欢放更多冰糖和蜂蜜的柚子苦味的东西,可以适当地厚一点皮(其实苦一点,药效更好)。随吃随取,想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。
新鲜柚子皮可以泡水喝吗?柚子蜂蜜茶的制作方法是什么?
新鲜柚子皮可以泡水喝吗?
柚子皮可以浸在水里喝。因为柚子皮里含有很多蛋白质。有机酸以及微量元素等,补机能还有润肺健胃,同时对于心血管疾病等都有不错的疗效。
柚子皮晒干之后可以制作成为柚子茶服用,对于身体有着非常不错的保健效果。那么,平时应该怎样制作美味有效的柚子茶呢?
蜂蜜柚子茶
材料:柚子、蜂蜜、冰糖。
做法:将柚子弄好,柚子皮剥开,然后将柚子皮洗干净,最好能够用淡盐水浸泡十分钟,这样可以起到杀菌的功效。然后将洗干净的柚子皮的外面波分削下来,注意一定要能有多薄就多薄,尽量选择黄色的部分,白色的部分一般情况下我们是不需要的。
第一层柚子皮具有祛痰镇咳的效果,但柚子皮与果肉相连的白色位置非常苦,不能吃苦的人可以舍弃这个位置。将皮切丝,放入淡盐水浸泡1小时,可以去除苦味。将柚子果肉撕碎备用。将柚子皮和果肉放入锅中,加入清水和冰糖,大火燃烧后用小火煮2小时,汤粘稠,柚子皮金黄透明时可以起锅。
需要注意的是,因为加有冰糖,所以在熬煮的时候需要搅拌,避免粘锅。冷却后加入适量的蜂蜜,搅拌后可以服用。如果不能一次服用那么多的话,也可以密封放入冰箱冷藏,必要时取出。
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