导读： 1、防止病毒性呼吸道感染哮喘 2、防止接触过敏原 3、多摄入维生素A、C和钙质 4、注意补充蛋白质 5、进行适当的锻炼 6、负离子改善空气质量
春天很很多疾病的高发期，哮喘是其中之一，哮喘患者要注意预防，多锻炼、预防呼吸道感染，下面我们来看看春季预防哮喘的方法。
1、防止病毒性呼吸道感染哮喘
初次诱发95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
2、防止接触过敏原
可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。
3、多摄入维生素A、C和钙质
日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞；多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能；还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。
4、注意补充蛋白质
一日三餐宜定时定量吃饱，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂，富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物，有助于气管炎症修复，增强抗病能力，更要补足。
5、进行适当的锻炼
导致哮喘发病的原因有很多，但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法，那便是进行适当的身体锻炼，提高自身的免疫力，减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的，哮喘病人必须避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。
6、负离子改善空气质量
医学研究表明：只有小粒径的生态级空气负离子才能轻易透过人体血脑屏障，起到疗养保健的功效。目前人类在小粒径空气负离子的生成技术上已经有了重大突破——采用负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子治疗仪能够生成等同于大自然的生态级小粒径的空气负离子。小粒径负离子活性高、迁移距离远，能够在室内形成空气负离子浴疗养环境，改善室内整体空气质量，为哮喘患者营造生态森林浴疗养环境，对哮喘患者的治疗非常有益。
负离子是什么,负离子可预防春季哮喘
春天很很多疾病的高发期，哮喘是其中之一，哮喘患者要注意预防，多锻炼、预防呼吸道感染，下面我们来看看春季预防哮喘的方法。
1、防止病毒性呼吸道感染哮喘
初次诱发95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
2、防止接触过敏原
可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。
3、多摄入维生素A、C和钙质
日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞；多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能；还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。
4、注意补充蛋白质
一日三餐宜定时定量吃饱，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂，富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物，有助于气管炎症修复，增强抗病能力，更要补足。
5、进行适当的锻炼
导致哮喘发病的原因有很多，但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法，那便是进行适当的身体锻炼，提高自身的免疫力，减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的，哮喘病人必须避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。
6、负离子改善空气质量
医学研究表明：只有小粒径的生态级空气负离子才能轻易透过人体血脑屏障，起到疗养保健的功效。目前人类在小粒径空气负离子的生成技术上已经有了重大突破——采用负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子治疗仪能够生成等同于大自然的生态级小粒径的空气负离子。小粒径负离子活性高、迁移距离远，能够在室内形成空气负离子浴疗养环境，改善室内整体空气质量，为哮喘患者营造生态森林浴疗养环境，对哮喘患者的治疗非常有益。
孩子有学习障碍怎么办？医生：早期预防和干预很重要！
相信很多家长都希望自己的孩子能够成长为健康聪明的人，孩子大脑聪明能够让孩子在后期的学习中如鱼得水。但是在生活中有一些孩子，因为先天以及后期的原因而存在学习障碍问题，可能很多家长在发现孩子出现学习障碍后会比较焦虑，不知道该怎么办。其实孩子出现学习障碍并不是什么大事，只要及时着手干预，并且做好预防就可以。
哪些症状说明孩子存在着学习障碍？
当一个5岁或者5岁以下的儿童出现言语迟缓、发音困难以及注意力短暂、并且难以听从别人的指示时就说明存在学习障碍，家长在发现孩子存在这些症状的时候要警惕，要及时干预，就能够帮助孩子恢复正常。
一般来说，孩子出现学习障碍最基本的原因是心里的问题，如果父母能够及时采取措施进行疏导是能够帮助孩子及时改善学习障碍。在发现孩子出现学习障碍的时候，家长要及时带孩子就医，在医生的帮助下选择一些药物来帮助孩子改善，并且在专业的医生下对孩子进行心理疏导。
另外，家长对孩子要有一个深入的了解，不要通过了解孩子表面情况来了解孩子的个体，父母只有完全了解孩子的所有情况，才能够在平时选择一些适合孩子的教育方案。
同时还要对孩子开展特殊教育，父母在发现孩子有发育迟缓以及学习障碍等情况时，就要采取特殊教育，要及时将孩子送去一些相关治疗机构，在治疗机构的帮助下进行同步治疗，让孩子能够跟得上其他儿童的学习速度。
相对来说，出现学习障碍的儿童在治疗方面是比较多样化，父母需要根据儿童的年龄、类型、表现来确定治疗方案。暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师贾艳滨曾接受采访表示，在目前，儿童如果出现学习障碍，父母需要根据孩子的各个情况来采取针对性的教育方法，而其中比较常用的治疗方法是治疗教育，药物治疗以及心理治疗，不过父母要让儿童综合应用，才能够达到更加的效果。同时在治疗孩子学习障碍的期间，父母要多些理解以及支持鼓励孩子，增强孩子的信心，就能够提高治疗效果。
总的来说，儿童在出现学习障碍后，相信很多父母都比较担心焦虑，但是父母如果能够及时干预，是能够及时帮助孩子改善这种症状的，而且在平时也要做好一些预防措施，防止儿童的学习障碍持续发展。
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