春季过敏性皮炎来袭怎么办?教你如何预防

  过敏性皮炎是由过敏所引起的一种皮肤病,是与遗传有关的皮肤瘙痒性的疾病,主要是人体接触到过敏源引起的皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状。

  为什么春季是过敏性皮炎的高发季?

  由于春季温度逐渐升高,人们外出的机会也开始增多,接触紫外线的机会则更多,由于春季阳光紫外线含量较高,因此感觉皮肤比较干燥是种正常现象。洗澡太多导致瘙痒,春天天气转暖,不少人增加了洗澡的次数,一天洗一次澡的人也很多见,有的甚至早晚都要洗,碱性的浴液会把皮肤上的油脂洗掉,皮肤因此相当干燥,所以有人会出现瘙痒症。尤其是50岁以上的人,由于身体内激素水平的下降,皮肤分泌的油脂比青年少,更容易发生春季瘙痒。

  春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

  如何预防春季过敏性皮炎

  ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎

  ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻

  ③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用

  ④限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果

  ⑤加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意

春季要如何预防过敏性鼻炎,什么样的宝宝容易患过敏性鼻炎?


过敏性鼻炎是春季的常见的小儿疾病之一,那么春季要如何预防过敏性鼻炎呢?

什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵,是过敏性鼻炎最常见的4大症状。

喷嚏以清晨和睡醒时最重,较大儿童每次在5个以上;鼻堵严重时,患儿张口呼吸;由于夜里鼻涕流向鼻咽部,所以引发反复咳嗽或清嗓;也可见有些宝贝不断用手指或手掌擦鼻前部,该动作称“变态反应性仪容”;有少许宝贝会因鼻痒,常做歪口、耸鼻等奇异动作。

什么样的宝宝容易患过敏性鼻炎?

不是所有人都会得过敏性鼻炎,一般特定发生在具有过敏性体质的人身上,而过敏性体质与基因有关,通常为遗传所致。因此,过敏性鼻炎患者大多有过敏性家族史。

近年来,由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加,柴油废气中的芳香汀颗粒、家庭装修造成的甲醛污染,又加速过敏性炎症反应的发生。它们虽然不是过敏源,却成为季节性过敏性鼻炎发作的一个强刺激。所以,过敏性鼻炎的发生与遗传、环境等因素密切相关。

春季如何预防宝宝鼻炎?

1.花粉增多的季节应该减少外出

一般清晨或雨天花粉指数相对较低,较适宜带孩子出去享受新鲜空气;有风的晴天,空气中的花粉指数很高,应该减少外出,避免户外活动,特别少带孩子去草丛、花园里玩耍。外出时要做好防护准备,比如戴个口罩。回家后及时为孩子换衣服、洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉,以免花粉直接接触孩子的皮肤,引起皮肤发生过敏现象。

2.白天家里尽量关上门窗

如果自己家附近有很多的树木和花卉,白天尽量关上门窗,尤其是中午的时候,花粉浓度最高。敏感季节居室最好不使用空调,尽量使用空气过滤器。

3.减少室内的刺激因素

家里定期要超等彻底清扫,消除蟑螂、尘螨及灰尘。床上用品最好使用防螨材料制品,每周用热水洗涤床上用品,并在阳光下干燥,洗过的衣服最好用烘干机烘干。避免给孩子玩填充或毛绒玩具,居室里避免使用地毯和挂毯,室内尽量少放家具,注意减少室内植物。保持室内干燥、通风,不在室内吸烟。

4.增强宝宝的抵抗力

生活要有规律,平衡饮食,加强体育锻炼,增强体质。尝试用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部血液循环,保持鼻腔通气。积极预防急性呼吸道疾病,定期注射流感疫苗。

TIP:警惕过敏性鼻炎变成哮喘

很多家长认为过敏性鼻炎是一种儿童常见病,就是早上打几个喷嚏,且季节性很强,所以常不予理会。

过敏性鼻炎与哮喘关系密切,为数不少的过敏性鼻炎患儿最终会发展成为哮喘,可能会给孩子带来终身的麻烦。

如果孩子早上一起床就打喷嚏,流清鼻涕,还经常鼻痒忍不住搓鼻子或眼睛,下眼眶呈黑色,这就是过敏性鼻炎的症状。由于过敏性鼻炎和哮喘是同一气道内的同一种呼吸道过敏性疾病,过敏性鼻炎患儿哮喘患病率比非鼻炎者高好几倍。

综上所述,家长朋友们一旦发现宝宝得了过敏性鼻炎一定要及时带着孩到正规医院进行治疗,以免影响宝宝的身体健康。

春季应该如何预防过敏性鼻炎?过敏性鼻炎小心3类过敏原


春季是过敏性鼻炎高发的季节之一。那么你知道春季应该如何预防过敏性鼻炎呢?

春季是个容易引发过敏的季节,而且过敏原千奇百怪,种类繁多,以下为大家介绍三类常见的过敏原,容易皮肤过敏的人,要多加注意啦。

过敏原有三类

一、吸入式过敏原,如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

二、接触式过敏原:如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

三、食入式过敏原:如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

常见过敏原逐一来点评

1、花粉

各季节空气中有各种不同的花粉。花粉有风媒和虫媒两种,引起哮喘者主要为风媒花粉,颗粒直径在17~58微米之间。北美洲致敏花粉为豚草花粉属为主,已发现该花粉中大约有20种不同过敏原成分。中国北方地区引起秋季花粉症为菊科植物,很可能有过敏原交叉性。中国上海地区春季花粉症主要为杨树、桑树、法国梧桐、枫杨等花粉引起,而秋季为律草、蓖麻、蒿属等花粉所致。

2、屋尘

屋尘由多种成分组成,包括动物毛屑、真菌、细菌、花粉、动植物纤维等。一般认为,屋尘中的主要过敏原为尘螨,对于四季均有呼吸道过敏症状者,更应重视屋尘的过敏作用。

3、螨

螨有5000多种,有过敏原作用的主要有屋尘螨和宇尘螨。尘螨分布世界各地,多孳生于人类居住环境中。尘螨生存的最适温度为25℃左右,相对湿度为75%~80%。哮喘多发于春、秋季,符合尘螨的季节消长。对尘螨过敏的发病率,儿童高于成人,男性高于女性。

4、动物皮屑

猫、狗的皮屑是公认的过敏原。陈旧的羽毛、羊毛也可作为过敏原。

5、真菌

真菌容易在潮湿、多雨和近海地区繁殖。如在梅雨季节,常可见由链孢霉菌引起的哮喘病人。

6、昆虫排泄物

因吸入昆虫排泄物引起哮喘者并不多见,但在美国,近年来对蟑螂引起哮喘非常重视,中国也有报道。

7、食物

主要指鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等动物性食品。某些人食用后主要引起吐泻等消化道过敏反应,但有的也可引起呼吸道过敏反应及全身出疹等。坚果类如核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等坚果类的果仁经常引起过敏。坚果类的变应原性较强,可以诱发较重的过敏症状。

8、冷空气

多发于秋冬季节,由于是气温变化引起的,所以很难避免。

防过敏要怎么办?

隔离法、有花粉过敏史的人,白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。外出时戴口罩和眼镜来隔离花粉,佩戴隐形眼镜的人,这个季节最好摘掉隐形,带普通眼镜。

清洁法、春季外出以后,回家后必须换上干净的衣服。穿过的衣服要仔细清洗,并且不要挂在室外晾干,以免沾染过敏原。室内的织物和地毯,春天里也要来次大扫除,彻底清洗晾干。

食疗法、有些食物,可以预防过敏,不妨常吃:蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜就是这样的食物。

蜂蜜当中含有微量的花粉和蜂毒,每天喝点蜂蜜水,相当于进行了温和的花粉脱敏治疗。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷 可阻止过敏反应的发生。而经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。胡萝卜中的胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

药物预防法、有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此,在初春时候,花粉还未“肆虐”的时候,有过敏史的人可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。

防晒防辐射、享受温暖春光的同时,可别掉以轻心,过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后,一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一,应该选择一些成分简单的物理防晒品。

慎选饮食、一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。

除此之外,高蛋白饮食,也会加重花粉过敏。人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,会导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。

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