现在女性胸部越来越受到审美关注，想要丰胸的朋友大多不知道按摩方法丰胸，具体该怎么办呢？让我们一起来看看。
按摩方法一
左手轻轻抚摸右乳房，右手轻轻抚摸左乳房，一共抚摸3分钟，按摩手法可以是扭转式、纵向式，也可以是横向式，也可以是三者交替进行。
按摩方法二
双手放在腋下，沿着乳房周围进行圆形按摩，从乳房下分别向左右提起，直到锁骨的位置，手放在乳晕上，向上进行螺旋按摩，这样的动作重复8~10次，胸部肌肉牢固
按摩方法三
身体站直，举起右手，向上伸直，右脚向下伸长，5秒后，更换左手左脚做同样的动作，尽量伸直身体，左右轮流伸长各5次，每个动作重复8~10次。这可以拉高胸部曲线，因而你胸部就会更挺更好看。
按摩方法四
仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击，首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。
按摩方法五
用手指沿着乳头方向绕圈，然后再轻柔地在乳头上滑动，轻柔的重复几次，一个简单的按摩手法就完成了。
按摩方法六
先从乳房中心开始画圈，往上到锁骨的地方，从乳房对外援助开始，用画圈的方法做螺旋按摩，然后双手掌轻轻抓住双侧乳房，向上稍微拉动，但不要太用力。每次动作重复8~10次，这种按摩手法可以使胸部肌肉不松弛，使胸部更加美丽。
按摩方法七
将双手拇指和食指分开，将手分别放在胸下和外侧，从下向上拉，简单地说，这个动作和调整内衣的动作大致相同，但丰胸效果最好。
按摩方法八
先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置，重复动作30次，坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。
按摩方法九
用双手的手指，包围整个乳房，停留3秒钟，双手张开，从乳沟向下平行按压，直到乳房周围，在双乳房按摩8字形。每个动作重复20次。这样可以刺激胸部组织，让你的乳房变大，傲慢的胸围就会出来。
快速丰胸的方法都有哪些,教你几招轻松摆脱贫瘠
胸部丰满是女生的利器之一，但是大胸并不是人人都有，如果你是贫乳身材，那么该如何做才能够让自己的胸部变得浑圆丰满呢？贫乳的原因到底是什么呢？下面一起来了解一下吧。
所谓贫乳的根本原因是什么？
发育阶段不健康减肥
在乳房发育阶段，药物减肥会引起内分泌紊乱，引起性激素分泌失调，最终影响乳房发育！
经常穿内衣
知道过度穿内衣，勒紧挤压，对自己的乳房施加刑罚，长期以来乳房血运不佳和压迫性疼痛，影响乳房发育。
穿戴尺寸不合的文胸
有些是因为胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买太小的文胸，把胸部弄扁平了。
长时间不穿文胸
尽管长时间穿戴文胸有很多坏处，但是不穿也是有害无益的。长时间不穿胸罩的话，胸部就没有支撑点，胸部的脂肪随意游走，胸部溢出、扩散、平坦。
遗传因素
人体的容貌、高低、胖瘦等受遗传因素的影响，如果母亲自己乳房平坦、扩散的话，下一代也有可能发生这样的问题。
自然有效的丰胸秘籍是什么？
入浴+SPA按摩
入浴时，用花酒向胸部喷洒热水，水温不易过高，同时善于利用入浴液和入浴盐，使胸部成为优秀的SPA。方法:先把双手弄湿，然后按下沐浴液，涂在乳房周围，洗干净，擦干双手，用圆圈按摩乳房，按摩到稍微发热，就可以用莲蓬头从下往上洗乳房。这一步刺激乳房，提高乳房弹性。
生理日+酿酒
生理日女性容易感冒，这时多吃酿酒，使身体稍微发热，多吃酿酒对乳房也有牢固丰胸的效果。毕竟，葡萄酒酿造包括天然激素可以促进女性胸部丰满。方法:在酿酒中加入适量的清水，放入微波炉2分钟就可以吃了。或者做成酿酒鸡蛋、酿酒汤圆，不仅丰胸，风味也很好。
抚摸法
方法:左手轻轻抚摸右乳房，相反，右手轻轻抚摸左乳房，共3分钟。不要轻视这三分钟的抚摸。这对乳房按摩整体非常重要。此外，这种抚摸法可以旋转、纵向、横向或交替进行。
持刷按摩法
首先双手持刷，使刷面贴在乳房上，以乳头为中心，进行旋转按摩。然后把双手放在乳房的外侧，把乳房推到胸骨上，从乳头稍微下降到腋下之间用力擦拭，从腋下之间用力擦拭。最后，从乳房上到中间的胸骨开始，轻轻擦拭。
冷热水交替促进乳房发育
入浴时不应选择过高温的水。否则，胸部的结缔组织老化，身体皮肤会失去弹性。因为我们洗澡的时候(身体忍耐的时候)，用冷热水交替冲击胸部，刺激胸部的血液循环，提高胸部的弹性。
选择合身的胸罩可以促进乳房发育
发育期的女生需要时刻注意自己胸部大小的变化，选择适合自己胸型的胸罩，避免经常穿紧的胸罩超过18小时，不仅会影响腋下淋巴结的排毒作用，还会对健康和胸型产生不良影响。从乳房上到中间的胸骨，进行柔软的轻轻擦拭。
丰胸产品
目前市场上销售丰胸产品的机构很多，产后母亲为了使自己快速丰胸，采用这种方法帮助自己实现目的。但是，使用丰胸产品也有风险，建议选择安全的丰胸产品。
针灸丰胸
针灸作用大，可根据穴位减肥，丰胸。中医学原理，针灸可刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。
中药丰胸
中医丰胸主要采用医学原理，从补肝益肾、健脾养胃开始全面调节机体内分泌功能，提高机体雌激素分泌水平，促进乳房二次发育，达到丰满乳房、坚实的目的。
适合少女丰胸的方法都有哪些,教你3种少女专用的丰胸方法
对于被称为飞机场的女性来说，特别想拥有丰满有魅力的胸部，胸的方法也很多。那么，这些丰胸方法真的有效吗？同样丰满的胸部是吸引异性的成本，可以在同性面前傲慢群雄，让所有人羡慕嫉妒。那么，为了摆脱机场的称号，补充丰胸的最快方法是什么呢
补充丰胸的最快方法1:
山药蛤蜊骨头汤的制作方法:洗去骨头后，用滚水煮，在锅里倒水，加入山药和枸杞，煮后慢慢煮30分钟左右，加入蛤蜊、姜丝和其他调味料。山药含有大量的女性激素，具有很强的丰胸效果！
这种丰胸药膳的最佳食用时间是女性生理期的前7天。提示:山药质地细腻，味道甜美，但山药皮容易引起皮肤过敏，最好用剥皮的方法，切山药的手不要碰，马上洗好几次手。否则，哪里会痒呢？食用油涂在手上可以缓和。
补充丰胸的最快方法2:
黄芪当归虾汤的制作方法:当归和枸杞各15克，黄芪30克，虾100克一起用清水洗净后，全部放入锅中，用水煮10分钟左右，加入虾15分钟到20分钟就可以吃了。
这种丰胸药膳的最佳食用时间是女性生理期的第一周和第二周。提示:孕妇要慎重穿衣服。丰胸效果:补血调经，活血止痛。当归既能补血又能活血，有血的效果，胸部的发育与血气是否充满有关，可以丰胸。当归与药膳料相结合，有助于乳房发育，适用于血气虚弱引起的乳房干燥。
补充丰胸的最快方法3:
枸杞黄精茶的制作方法:枸杞5美元，黄精12美元，通草1.5美元，淫羊藿和冬天各3美元，适量的冰糖一起用清水洗净后，全部放入锅中，加入3000cc的水，用大火煮后用小火煮1小时左右，出锅后加入冰糖调味。
这种丰胸药膳的最佳食用时间是女性生理后的第一周和第二周。提示:枸杞温暖身体的效果相当强，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人最好暂时不要吃。
这种中药膳丰胸效果相当好，经常饮用可调节身体内分泌，促进血液循环，将营养成分供给乳腺组织，使乳房自然健康发育。而且枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、b族维生素、维生素c、多种氨基酸、矿物质等营养成分，是治疗女性乳房发育不良不可或缺的中药材。
以上是补充食物丰胸最快的方法介绍，在此需要注意的是的是，胸部的保养是一定的，不是一朝就有效的。
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