让女性苦不堪言的乳腺疾病是一种常见病、多发病，是危害女性身心健康的主要主要疾病，分成乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其病因比较复杂，如果治疗不及时或者治疗不当，可能会发生病变，随时造成生命危险。医对乳腺疾病的治疗有着极大的好处，下面就分享几个中医食疗方法。
一、乳腺炎
中医认为乳腺炎多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。应清肝胃，解毒，通络，散结。
1、蜜汁无花果:无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加糖服用，每天2次。
2、丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。
3、桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期。
4、花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。一天两次，适合乳腺炎破裂期。
二、乳腺增生
中医认为乳腺增生多为肝气郁结、痰凝血淤。疏肝理气，清热散结，调整任务。
1、玉米甜瓜汤:玉米100克，甜瓜50克，橙核10克，鸡蛋1个，前3物加水煮l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调整服用，每周2次。
2、海带料理锅:海带100克，料理100克，姜、葱末稍微用清水煮海带30分钟，起锅前放入料理、调味料、香油，每天一次。
3、凉拌芹菜海带:海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜煮熟，盘加入调味料、香油，每天一次。
4、夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加白粥、糖混合，每周2次。
三、乳腺癌
中医认为乳腺癌的机器是冲任失调，肝肾不足，肝郁痰瘀，邪毒结合。乳腺癌食疗应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。
1、蟹壳适量烘烤，粉碎后备用。每次2克，每天3次，黄酒送服。
2、冬天30~90克，炖菜。每周两次。
3、穿山甲10克，丹参15克，加水适量煎20分钟，加白粥服用，每日1次。
4、蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克、蛇舌草、薏米各30克，加水适量煎20分钟，取汁加适量冰糖服用，每周2次。
乳腺囊肿可以吃虾吗？,乳腺囊肿有什么食疗？
乳腺囊肿是常见的乳腺疾病之一，它是由于哺乳期乳汁没有很好的排出，淤积在乳房内导致的。而乳房囊肿患者的饮食是特别要注意的，如果吃了一些不能吃的食物是很容易加重病情的。
乳腺囊肿可以吃虾吗？
虾的营养价值是特别高的，而且味道鲜美，是一道很美味的美食。虾中含有的蛋白质和矿物质的含量是非常高的，所以是一种对人体有帮助的食物，它可以帮助提高身体抵抗力，对于乳腺囊肿的患者来说也是一种很好的食物，所以乳腺囊肿患者可以适量的吃一些虾补充蛋白质和营养。不过需要提醒大家的是，可能乳腺囊肿患者在治疗期间医生有配维生素c进行治疗，所以要注意虾和维生素c不能同时食用，轻则会引发腹泻，重则会出现中毒。所以这点要特别的注意。
除了虾，乳腺囊肿患者在平时还可以喝一些豆浆，豆浆中的异黄酮可以有效提高体内雌激素，可以平衡患者体内的激素水平，可以帮助乳腺囊肿的治疗。
乳腺囊肿在平时可以吃什么食疗？
一、海带豆腐汤。
海带适量，豆腐1块，放入水中煮熟后放入适量的食醋就可以食用。二、天合红枣茶。
选用适量的天门冬、合欢花、红枣放在一起，用开水泡开，加少许蜂蜜，很适合乳腺囊肿的患者服用。三、山楂桔饼茶。
选用山楂，桔饼用沸水泡开，加入蜂蜜适量就可以饮用。乳腺囊肿患者可以将此方当做茶饮用。乳腺囊肿在平时饮食要注意什么？
一、注意不能吃刺激辛辣的食物。
刺激辛辣的食物少量食用有开胃的作用，但是对于乳腺囊肿患者来说，刺激辛辣的食物无疑是加重剂，它会刺激到乳房让囊肿加重，所以要注意不能吃辛辣刺激的食物。二、注意不能吃油腻性的食物。
像肥肉类、牛奶等高脂肪的食物，油腻性食物会让病情加重加重，也不利于治疗。三、注意不能吃热气上火的食物。
热气上火的食物会让人体内血气旺盛，很容易让人出现上火，也容易让患者病情加重。对于乳腺囊肿，患者在日常的饮食要特别的注意，因为饮食也是引起此病的原因之一。所以对于一些食疗方，患者可以选用调理。而对于不能吃的食物，千万不能吃，要忌口，避免让疾病加重。
绝经后乳房肿块或因乳腺癌,吃什么可以远离乳腺癌？
乳腺癌的前兆最常见的表现是乳房肿块，乳房肿块可能是乳腺癌的患者第一发现的症状，很多乳腺癌的患者都是在洗澡或者换衣服的时候发现乳房出现肿块。但是不是说有乳房肿块就是乳腺癌，大约有一半以上的女性都可能出现过乳房肿块，这与体内雌激素的变化有关，但绝大多数女性的乳房肿块都是良性的，可能为乳腺增生或者乳腺囊肿，这种良性的肿块大多发生于年轻的女性。
如果35岁以上的女性乳房出现肿块就应该引起重视，特别是绝经以后的女性出现乳房肿块就更可能为乳腺癌。所以出现乳房肿块时也不要增加思想负担，如果出现活动性差的乳房肿块且不见消退应及早就医诊断。
乳腺癌如何自检？
乳腺癌的前兆特征：乳腺癌前兆你知道吗？如乳房皮肤呈橘皮样表现；两个乳房或乳头出现不对称，乳房出现凹陷，乳头上翘、回缩、或者出现分泌物；乳房皮肤溃烂；乳房皮肤变红，出现皮疹类炎症；一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等，都有可能是患乳腺癌的前兆表现。
洗浴后站在镜前检查
双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。
洗浴后仰卧在床上
被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。
洗浴后站在镜前检查
双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。
洗浴后仰卧在床上
被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。
吃什么可以远离乳腺癌？
1、白菜
一项美国纽约州立大学对600多名女性进行的健康研究发现，那些在一日三餐中经常食用白菜的女人，比起那些不吃或很少吃白菜的女人，乳腺癌的发病率要低54%。
营养专家还分析说，之所以中国女人的乳腺癌发病率只有美国女人的5%左右，就和中国女人食用白菜较多有直接的关系。
这是因为白菜中含有一种叫吲哚-3-甲醇的化合物，它可以在人体内转化成一种叫“甲醇酶”的分解酶，这种分解酶能够分解女人体内过剩的雌激素，以达到预防乳腺癌的功效。
每100克白菜中就含有1%的甲醇酶，所以只要每天吃50克白菜，就能获得500毫克甲 酶，从而会使体内“甲醇酶”的含量达到有效浓度，发挥预防乳腺癌的功效。
2、低脂酸奶
来自荷兰癌症基金会的最新研究显示，女人每天都饮用富含优质乳酸菌的低脂酸奶，可以有效降低患乳腺癌的机率。
女性健康专家说，这是因为低脂酸奶中含有活性很高的乳酸菌和嗜热链球菌，它们在人体内被消化吸收后生成的产物，可以改善人体内的肝肠循环，而肝肠循环影响着人体对脂肪的吸收。
只要肝肠循环得到改善，消化吸收系统对脂肪的吸收就会减少，就能降低乳腺癌的发病率。
因此，建议你每天都食用1杯低脂酸奶，可以加上一些坚果仁或水果粒拌匀食用，也可以在吃早餐时用酸奶代替果酱和黄油，试一试你就会发现，酸奶面包也一样美味。
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