作为女性，你对女性的私处了解多少？女人保养你还专注于面子问题吗？其实私人护理是女性健康的源泉，女性应该如何进行私人护理？私处是女性最隐蔽、最需要维护的地方，应该怎样维护呢请告诉我七个小把戏。让我们一起看看
保持私处清洁卫生
私处清洁卫生也不容忽视。房间工作后和平日洗私处，保持私处卫生。
洗脸用品选择
平日绝对不是用肥皂和沐浴乳洗私处，而是用天然弱酸PH值的产品进行维护。一般来说，女性对于脆弱的皮肤，如眼睛，会加强保湿。“眼睛和“妹妹”没有角质层。更重视保湿，不会成为“干妹妹”。因此，私处的保湿清洁也很重要。
注意性生活频率
性生活，是最重要促进感情的方式之一。适度的性生活是给我最好的SPA，避免过度的性生活，过度的性兴奋会引起内分泌的极度兴奋，乳腺增生、子宫肌瘤的发病率会增加。
不要经常穿塑料衣服
。此外，还要注意保持下半身的血液循环，使私处更加健康。但是，现在很多女性都喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，画下半身的曲线，但是对我来说伤害很大。所以，不要穿紧身衣，太紧的牛仔裤，最好穿宽松的裤子。
让私处“通风”
保持私处干爽和透气，也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
保持女性身体的温热
对于女性来是说，腹部是非常重要的，保持腹部温热，才不容易让私处生病。从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。男性是阳光，但睾丸必须保持阴凉的状态。因此，女性的生殖系统最怕冷。
做好下半身保温工作
下半身感冒直接引起女性子宫寒冷，除了手脚冷、痛经外，性欲薄弱，欲望不足。宫寒引起的淤血，白带增多，阴道内卫生环境下降，引起骨盘炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保温工作，妇女可以避免许多妇科疾病。
女性阴道也要注意保湿,女性阴道还要注意这些保养
简要内容:女性的脸和身体的皮肤保湿都很认真，但是阴道也需要保湿，阴道是怎样保湿的呢？
女性的阴道也需要经常补水保湿，保持健康。阴道保湿是女性阴道干燥的必要条件，所以在谈论保湿之前，让我们来看看阴道干燥的原因。
1、性兴奋不足。
女性有性冲动，但没有达到必要的程度，或者丈夫一上来就直达主题，女性体液分泌少，阴道干燥。
2、避孕药。
对个人来说，长期定期服用避孕药，药物中的孕酮可能会带来阴道干燥的副作用，女性也没有活力。
3、心理压力。
工作、生活压力低，性引起滞后，阴道干燥。
4、内分泌失调。
35岁以上的女性，如果一段时间内月经不调的问题频繁发生，可能意味着内分泌失调，阴道分泌物也会减少。
5、阴道炎。
患阴道炎时，阴道粘膜充血，分泌物减少。
6、性冷淡。
长期反复阴道干燥，心理上厌倦，快感消失。
7、饮食不均衡。
除阴道干燥外，如果女性伴有口角炎症、皮肤干燥、脱屑的情况，则表明饮食不均衡，特别可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。
8、过度清洁。
很多女性认为白带脏，经常反复清洗阴道深度。但是，由于这样的过度清洁，阴道无法保留分泌物和有益细菌，阴道干燥。
如何保养女性私处?私处保养使阴道美白健康
女性的私处非常重要，直接关系到女性的生殖健康，偏偏是非常隐蔽的部位，容易被忽视。但是，很多女性避免私处，认为那是非常禁忌的，忽视了很多健康问题，有机会得妇科疾病！介绍私处维护的几个小习惯，使私处美白健康。
1、自带的杯子
自带的杯子不仅干净，卫生随时都可以喝水，很方便！另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿带走外阴和尿道口的细菌，对预防阴道炎、尿路感染等疾病有很大好处。杯子最好选择质量好的，不锈钢杯子要生锈伤害人体有条件的话，可以买到可以量化水的杯子
2、去厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
去厕所小便后，用卫生纸擦尿，大便后用卫生纸从前到后擦，不要把粪便中的细菌带到阴道和尿道口千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一
3、选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙和化纤材料的内衣。因为这个材料不透气，不潮湿。内衣必须每天清洗，尽量在太阳下晒干，使紫外线起到杀菌的作用
4、经常准备清洁的阴液
可以随时保持外阴干燥换气，避免私处瘙痒等尴尬问题。女性洗完澡和健身后，必须立即更换洗澡和健身服。洗澡后，外阴干燥后穿内衣。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒!洁阴液选择正规业者产品
5、使用正规卫生棉
卫生巾和卫生棉棒有利害关系，必须根据个人喜好和身体状况选择，总之在生理期间养成良好的卫生习惯是保护自己的最佳方法我的个人建议是选择卫生棉。在这里，可以添加我的微信(1869072363)，也可以找到微信平台购买经济(gshwx1688)的女性和炎症，似乎总是纠缠不清。三伏天一到，妇科诊所就满了，迎来了医生的高峰。据报道，许多妇科炎症是由不正确使用卫生巾引起的！因此，卫生棉是MM们必须注意的
6、保持腹部温暖
女性的私处最冷，下半身冷的话，女性会发生子宫寒冷，不仅手脚冷，生理痛，性欲冷淡等，所以保护女性的私处
7、保持私处干爽透气
女性平时的时候要少穿那些紧身的衣物，要时刻保持私处是干爽透气，女性的私处本来就是常年湿润的，如果过于潮湿的话很容易引发霉菌性阴道炎等疾病，所以女性朋友们平时一定要少穿谨慎的内裤和裤子，保持私处干爽透气。
8、不要长时间坐立
女性如果下半身缺乏运动的话很容易导致盆腔淤血，这样对女性的私处保养是没有好处的，所以女性朋友们要少坐立，多运动，这样既可以保持身材，又可以预防盆腔炎等多种妇科疾病，还可以提升性生活的质量。
只有保持好私处的清洁和身体的调理，才能保证私处美白和健康。只要做到以上几点，时刻提醒自己要注意私处的保养，各位MM一定会拥有一个白净的私处，不会被细菌侵扰!
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