子宫是女性重要的生殖器官，也是孕育生命的地方。但是，有些女性为了治疗妇科疾病和产后出血，需要切除子宫。许多女性对子宫切除术有很大的心理压力，担心会留下后遗症，甚至认为他们没有子宫就是一个男人...让我们看看子宫切除术后如何维护。
3个月内禁止性生活
手术后骨盆受到一定影响，一般6~8周后恢复，子宫切除后3个月内禁止性生活。只有身体完全恢复，才能有正常的性生活。
另外，子宫切除后，受伤痕和骨盆血流变化的影响，女性性性生活的快感下降，但月经和妊娠的风险不再存在，女性也可以放松。
注意休息
在术后三个月内尽量避免干体力劳动，也不宜久坐或者长途跋涉，以及跳舞、锻炼等一系列运动，以免造成骨盆腔出血。术后6-8周内，不能提重物，包括弯腰爬楼梯登，避免挤压到腹部。
多补血
子宫切除术后手术后需补血，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
饮食调养
子宫切除术后应多吃五谷杂粮、新鲜蔬果、低脂肪和高蛋白的食物，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，更快更好地恢复身体健康。
子宫腺肌症切除子宫后需注意什么
本文导读：近年来，子宫疾病高发，对女性健康造成威胁，子宫腺肌症是其中的一种，严重的话还要切除子宫，那么子宫腺肌症切除子宫后需注意什么？
发生子宫腺肌症的原因是什么？
1、内分泌紊乱。
女性40~50岁时卵巢功能会逐渐衰退，身体的雌激素水平会明显增高，这就会造成女性子宫内膜过度增生，从而会诱发子宫腺肌症。
2、流产。
不管是人流手术还是药物流产，都可导致一些子宫内膜异位，异位的子宫内膜可引起子宫腺肌症。
3、剖宫产手术。
做剖宫产手术也有可能将子宫内膜带入女性的子宫肌层内，一般1~2年左右的时间就可形成子宫腺肌症，因此，选择可靠的产科医院进行生产、产后定期做健康检查是十分必要的。
4、子宫后倾。
子宫后倾可导致女性子宫内的积血无法顺利排出，子宫内膜碎片趁机进入女性的子宫肌层，从而引起子宫腺肌症。
5、痛经。
很多年轻人都存在痛经的状况，痛经期间子宫存在痉挛性收缩，可将子宫内膜到子宫肌层，引起子宫腺肌症。
子宫腺肌症切除子宫后注意什么
1、注意休息3-6个月内避免提重物等重体力劳动；
2、注意卫生6周内勿采阴道灌洗及盆浴；
3、手术后6-8周等骨盆腔内深处组织复原才可有正常性生活；
4、多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等有利于切口的恢复多吃蔬果及高纤类之食物预防便秘；
5、短期内卵巢血供不足可能有激素不稳定的表现出现类似于更年期的症状应多增加钙质及荷尔蒙摄取如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物；刺激性及易产气食物尽量少吃；
6、一般手术后6周伤口（包括阴道伤口）会完全愈合若有异常情形如：发烧、腹部剧痛、阴道异常分泌物、恶臭、不正常出出血频尿、尿滞留等，需要及时去检查并科学治疗。
子宫切除后如何保养
子宫切除主要是用于子宫肌瘤、子宫腺肌症等等的手术，手术方式可以采取经腹、经阴道、经宫腔镜以及腹腔镜下辅助下手术。对于子宫全切的病人，由于子宫切除术后，子宫附属的韧带被切断，盆腔的筋膜、韧带和肌肉的支撑力量被削弱，术后盆底脏器脱垂的可能性比没有手术史的病人要更为明显。
因此，对于全子宫切除术后的病人，建议要避免重体力劳动、搬重物、持续的加腹压等，同时要进行盆底肌肉的锻炼，或进行盆底的康复治疗，通过生物反馈和电刺激等等的方式，帮助盆底功能的恢复，避免出现盆腔脏器的脱垂。
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