冰糖雪梨银耳汤是一种甜糖,主要的材料就是冰糖,雪梨,银耳。这三种食物进行搭配,不仅仅给我们身体补充营养,而且能缓解干燥季节带来的种种不适,他的做法是什么呢?下面我们来介绍一下。
冰糖雪梨银耳羹简单易做,随便在家就可以制作这样一道美味的甜品,而且不需要太多的烹饪技巧,只要准备好材料,基本上就需要过多地费心了,就算是烹饪菜鸟的你也不用担心哦!
准备材料:雪梨、银耳、冰糖
做法:
1、将银耳泡发,雪梨洗净后切块,要保留梨子皮;
2、将泡发的银耳都放入煮锅中,开大火煮开,再开小火煲半小时;
3、加入梨子和冰糖,再继续熬制半小时,就可以出锅了。
冰糖雪梨银耳羹的甜腻气息这时候早已弥漫开了,如果你喜欢吃更加粘稠的甜品,可以再继续煮一煮,让银耳被煮烂,整个甜品就更加稠腻了。
冰糖银耳汤的做法是什么
冰糖银耳粥是一种非常传统的汉族粥食,它吃起来口感滑润,香甜可口,而且功效非常的多,好多人喜欢它是哟哟它润肺化痰、润肠开胃的功效,那么它的做法有哪些呢?
1、银耳用水冲掉杂质,将银耳水泡2小时后,摘洗干净备用。
2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可。
3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时。
4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟。
5、出锅前加入冰糖搅化即。
银耳红枣雪梨汤的做法是什么
现代人都十分注重美容养生。红枣是大家熟知的美容保健品,有补血益气的作用,可以使人的脸色红润有光泽。雪梨一直都有清热解毒,去火的功效,可以帮助人体去除体内郁积的炎症。而银耳更是可以提高人体肝脏的排毒能力,可以保护人体肝脏的功能,同时其中所含的丰富的维生素D,帮助人体抵抗了钙的流失,对小孩子也十分有帮助。将这三种糅合在一起,就是银耳红枣雪梨汤,其做法如下。
1.银耳去蒂,撕成小朵,用水浸泡2小时,洗净。
2. 放入电压力锅内,炖粘稠,放切块的梨和洗净去核的红枣,冰糖,压力锅内炖15分钟即可。
3. 冷了以后放入冰箱冷藏即可。
挑选银耳时,要注意以下几点。
一看:质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美观。如果银耳花朵呈黄色,一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄,朵形不全,呈残状,蒂间不干净,属于质量差的。
二摸:质量好的银耳应干燥,无潮湿感。
三尝:质量好的银耳应无异味,如尝有辣味,则为劣质银耳。
四闻:银耳受潮会发霉变质,如能闻出酸味或其他气味,则不能再食用。
银耳红枣雪梨汤,不仅美容养颜,而且清热解毒。对于患有老年慢性支气管炎,肺炎的人群也有一定的帮助。因为它可以帮助保护人体的肝脏。同时,其中的多糖类物质还能提高人体的免疫力,儿童平时也可以喝点银耳红枣雪梨汤,对身体大有好处。
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