现在有越来越多的人开始注重养生保健了,除了每天利用业余时间出门锻炼身体之外,人们似乎也更喜欢吃各种各样的保健食品,还有一些人喜欢自己动手做一些药膳,配置一些药茶。那么,黄芪红枣枸杞茶怎么做?喝了之后会不会上火呢?
黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
红枣补血,黄芪补气,枸杞明目补肾,可以一起泡茶喝,但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火,可能是与黄芪和枸杞有关,这两味药都性偏温,摄入量多的话肯定会引起上火的。
虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火,但是可以往里面加点甘草,菊花,玫瑰花,麦冬,金银花等药物一同泡茶喝,这样上火不会太严重。阴虚火旺的患者应加入麦冬,玉竹,百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花,菊花,甘草,金银花等药物一同泡水喝,这样可以去火。
黄芪红枣枸杞茶的做法
原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。
步骤:
1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
红枣桂圆枸杞茶会上火吗
桂圆这样的一种食物是我们生活中经常吃的桂圆,原本属于是水果,但也属于中成药,红枣枸杞也是两种具有补血补气,生津止渴功效的中成药,我们都知道这几种药中含有的蛋白质脂肪和糖分有着很好的功效,那么不妨大家会问了,红枣枸杞桂圆茶上火吗?
要知道,桂圆红枣枸杞茶是一款补血补气的佳品,做法简单方便,十分适合人们在家烹制饮用。
用料 红枣25个;枸杞20克;桂圆肉15个;红糖适量
1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的,清甜。
5、趁热饮用。
功能
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。
另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
温馨提示:无论是枸杞还是桂圆都是富含多种营养成分的,具有多种功效,因此,人们适量地饮用桂圆红枣枸杞茶,能够保护肝脏、增强抵抗力、抗癌防癌等,这款茶十分适合人们饮用。
用红枣桂圆枸杞泡的茶能够具有清热解毒,减肥,调养气血,滋补身体的功效,一直以来受到很多人欢迎,但是要注意的是红枣桂圆,这是两种以上火的药物,吃多了对身体没有好处,那么大家不妨会问了红枣桂圆枸杞茶上火吗?建议大家最好是泡茶或是煲汤喝,适当的喝对身体是没有害处。
做月子能喝枸杞黄芪党参红枣炖鸡汤吗?
我是顺产的,现在也是比较虚弱的时候,请问,做月子能喝枸杞黄芪党参红枣炖鸡汤吗?
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