桂圆这样的一种食物是我们生活中经常吃的桂圆,原本属于是水果,但也属于中成药,红枣枸杞也是两种具有补血补气,生津止渴功效的中成药,我们都知道这几种药中含有的蛋白质脂肪和糖分有着很好的功效,那么不妨大家会问了,红枣枸杞桂圆茶上火吗?
要知道,桂圆红枣枸杞茶是一款补血补气的佳品,做法简单方便,十分适合人们在家烹制饮用。
用料 红枣25个;枸杞20克;桂圆肉15个;红糖适量
1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的,清甜。
5、趁热饮用。
功能
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。
另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
温馨提示:无论是枸杞还是桂圆都是富含多种营养成分的,具有多种功效,因此,人们适量地饮用桂圆红枣枸杞茶,能够保护肝脏、增强抵抗力、抗癌防癌等,这款茶十分适合人们饮用。
用红枣桂圆枸杞泡的茶能够具有清热解毒,减肥,调养气血,滋补身体的功效,一直以来受到很多人欢迎,但是要注意的是红枣桂圆,这是两种以上火的药物,吃多了对身体没有好处,那么大家不妨会问了红枣桂圆枸杞茶上火吗?建议大家最好是泡茶或是煲汤喝,适当的喝对身体是没有害处。
孕妇可以喝桂圆红枣枸杞茶吗?
我怀孕已经5个月了,请问可以喝桂圆红枣枸杞茶?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:提醒注意,在孕期是不建议女性饮用桂圆红枣枸杞茶的。虽然桂圆、红枣、枸杞都是滋补性很好的石材面,但是这种茶饮属于温热性,孕期饮用容易导致孕妇上火,对于胎儿的健康不利。因此,还是建议尽量的避免。在此提醒注意,在孕期除了不宜饮用桂圆红枣枸杞茶以外,孕妇还要注意应该避免饮用咖啡、碳酸饮料等饮品。
贫血可以喝红枣枸杞桂圆茶吗?
贫血可以喝红枣枸杞桂圆茶吗?能补血么? 或者喝点什么口服液好?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:如果是你说的这个情况确定有贫血的话,是可以喝这个茶来进行调理的,具有一定的改善作用。 平时一定要注意自己的饮食,还需要多吃一些富含营养的食物,比如瘦肉,蛋黄等。
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