我们平常见到的都是红色的枸杞，很少会遇到紫色的枸杞，但是殊不知，紫色的枸杞作用是非常大的，下面我们不妨来了解一下。
紫枸杞功效作用
紫色枸杞滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。美白养颜，延缓衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤。
紫枸杞怎么泡水
1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。
2、放入枸杞：将2g(30粒左右)紫枸杞直接放入水中。
3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。
4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。
提示：一般成人一天是3~5g为佳，具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止，也可以每次放一点分开几次冲泡。
黑枸杞泡水喝有什么功效与作用？有什么禁忌？
医生您好，我平时经常看到朋友用黑枸杞泡水，请问黑枸杞泡水喝有什么功效与作用？有什么禁忌？ 什么作用？
钟丽梅回复：根据您的描述，经常用黑枸杞泡水喝可以明目，缓解疲劳，还可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，还能补肾，对体质虚弱的有好处，它含有蛋白质、脂肪、糖类、花青素，可泡水喝。也可以直接吃。 根据您得去那个框建议您平时要注意阴虚体弱的人最好不要泡水喝，还有不要过量服用，一次大概二十克就够了，注意脾胃虚弱、外感热邪不适合饮用，感冒发烧的患者不要喝，注意要合理饮用。
红枸杞的功效与作用有哪些？泡水喝有什么好处？
妈妈买了一些红枸杞，帮助保健身体，请问红枸杞的功效与作用有哪些？泡水喝有什么好处？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复： 红枸杞可以帮助保健，尤其帮助滋补肝肾，可以帮助改善肾虚，同时枸杞还可以版主益精明目，帮助保护眼睛以及实力，同时日常吃枸杞可以帮助增强非特异性免疫力，还帮助延缓衰老作用，而且对于降血糖、有抗肿瘤、促进造血功能有一定的作用，同时日常可以帮助保肝护肝，帮助恢复肝功能，并促进肝细胞的再生。
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