医生您好，我平时经常看到朋友用黑枸杞泡水，请问黑枸杞泡水喝有什么功效与作用？有什么禁忌？ 什么作用？
钟丽梅回复：根据您的描述，经常用黑枸杞泡水喝可以明目，缓解疲劳，还可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，还能补肾，对体质虚弱的有好处，它含有蛋白质、脂肪、糖类、花青素，可泡水喝。也可以直接吃。 根据您得去那个框建议您平时要注意阴虚体弱的人最好不要泡水喝，还有不要过量服用，一次大概二十克就够了，注意脾胃虚弱、外感热邪不适合饮用，感冒发烧的患者不要喝，注意要合理饮用。
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