粉葛是最适合用来煲汤的一种食材，粉葛的药用价值很高，经常食用可以缓解心情，还可以降低血糖，十分适合中老年人食用，粉葛是秋冬季最受欢迎的食材，用粉葛煲汤可以缓解干燥，对肠胃非常好，还可以养阴生津，清热下火。
粉葛的食用处理方法
粉葛去皮洗净后，切块即可烹饪。
粉葛不止用来煲汤，做菜也很有“一手”。靓的粉葛去皮切薄片，清蒸即可食用，清甜无渣；也可以用来焖五花肉，香甜味美。
粉葛猪骨汤
材料：猪骨350g，粉葛500g，盐适量，姜片4片，陈皮适量，蜜枣2个。
做法：
1、沙锅放大量清水约2000毫升左右，放进姜片，陈皮，蜜枣煲着；
2、粉葛削皮厚切，猪骨焯水；
3、粉葛，猪骨也放进汤锅，大火煲开；
4、煲开了改小火煲；
5、煲1.5小时关火，可放盐调味。
羊肉煲汤搭配什么药材最好？羊肉煲汤的技巧
俗话说秋收冬藏，冬天是调理身体的大好时机，羊肉算得上是冬天对于人类的犒赏了，冬天吃羊肉的时候在里面放什么好呢？羊肉配什么药材煲汤好？下面大家随小编来了解下吧！
羊肉配什么药材煲汤好？
黄芪羊肉汤
材料：羊肉150克，切成小块，与黄芪6克，生姜5片，葱白10克，八角5克
做法：将食材一同入凉水锅中，大火煮沸后去浮沫，转成中小火炖至羊肉熟烂，加入少许食盐即可。
枸杞羊肉汤
材料：羊肉150克、枸杞20克、姜末5克、少许八角、葱、蒜、盐等。
做法：羊肉洗净，切成大小均匀的小方丁，先放如沸水中汆出血水，捞出后与洗净的枸杞、切好的姜末及八角一同入开水锅中，大火煮开后，转成小火慢炖，羊肉快熟时加入葱、蒜、盐等调料，继续炖至羊肉熟烂即可。
当归羊肉汤
材料：羊肉15克、当归10克、生姜5克、食盐。
做法：羊肉洗净切小块，与当归、生姜一起加水炖煮，快熟时加入少许食盐，至羊肉熟烂为宜。
山药羊肉汤
材料：羊肉150克、山药100克、葱、姜、蒜、花椒等适量。
做法：羊肉洗净切小块，与葱、姜、蒜、花椒一起入锅，加水炖煮，至羊肉快熟时，加入洗净切片的山药及少许食盐，炖至羊肉熟烂即可。
羊肉配什么药材煲汤好？以上就是小编为大家整理的相关知识啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。
金针菇有什么食用搭配禁忌？,金针菇搭配什么更健康？
金针菇是一种营养又保健的菌类蔬菜，富含氨基酸、维生素、矿物质和多糖体朴菇素等营养保健成分。食用金针菇不仅能为人体补充营养，还有缓解疲劳、防治癌症、益智健脑和减肥瘦身等养生功效。金针菇虽好，但是在食用时我们一定要注意好食材搭配。
那么，金针菇有什么食用搭配禁忌？
1、不搭配高纤维食物一起吃：
金针菇是一种纤维素丰富的食物，本身容易引起消化不良或便秘的症状，如果还搭配其他高纤维食物如韭菜、蒜苗和芹菜等一起吃，势必会引发或加重消化不良和便秘的症状。2、不搭配寒性食物一起吃：
金针菇性质寒凉，如果搭配苦瓜、绿豆、冬瓜和鸭肉等同为寒性的食物一起吃，会加重脾胃内的寒性而容易引起消化不良的症状。3、不搭配蛤蜊一起吃：
金针菇中含有丰富的维生素b1，蛤蜊中存在着维生素b1分解酶，用金针菇搭配蛤蜊一起吃会导致金针菇中维生素b1的流失而降低金针菇的营养价值。4、不搭配驴肉一起吃：
金针菇中存在着多种生物活性物质，驴肉富含蛋白质和动物胶等营养成分，用金针菇搭配营养丰富的驴肉一起吃容易引发心绞痛甚至死亡。5、不搭配牛奶一起吃：
金针菇中含有丰富的磷元素，牛奶是一种高钙的饮品。用金针菇搭配牛奶一起吃，会影响人体对牛奶中钙质的吸收和利用，同时还可能引起消化不良的症状。金针菇搭配什么一起吃更健康？
1、搭配猪肝：
用金针菇搭配猪肝一起吃，有益气补血、解毒明目和提高免疫力的养生功效。2、搭配鸡肉：
用金针菇搭配鸡肉一起吃，有益气补血、促进智力发育、提高免疫力和抗衰老的养生功效。3、搭配猪肚：
用金针菇搭配猪肚一起吃，有健脾益胃、开胃消食和滋补健身的养生功效。4、搭配豆腐：
金针菇搭配豆腐一起吃，有降血脂、降血压、防治心血管疾病、促进消化、补钙和抗癌的养生功效。5、搭配西兰花：
金针菇搭配西兰花一起吃，有提高人体免疫力、抵抗癌症和美容养颜的养生功效。6、搭配油菜：
用金针菇搭配油菜一起吃，有清热解毒、活血化瘀、防治癌症、提高免疫力和抗衰老的养生功效。金针菇虽然是一种营养和保健价值都很高的菌类蔬菜，但是如果食用搭配不当是会危害健康的。我们在食用金针菇时，一定不要搭配高纤维食物、寒性食物、蛤蜊、驴肉和牛奶一起吃，而尽量搭配猪肝、鸡肉、猪肚、豆腐、西兰花和油菜一起吃。
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