医生您好，我最近特别想吃牛腩，但是我现在怀孕不到三个月，不知道有没有影响，请问能吃吗？要注意什么？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的情况叙述，您现在怀孕了也是可以吃牛腩的，但是不能吃太多，另外牛腩具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，可以帮助孕妇，预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。建议您平时饮食要注意清淡有营养，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。孕期要注意定期体检，不要随便使用药物，多补充维生素和有营养的食物。不要熬夜，注意休息。
孕妇能吃牛腩吗？孕妇应该怎么注意饮食？
医生您好，我家里最近做了牛腩，但是我现在怀孕才两个月，不知道能不能吃，请问孕妇能吃牛腩吗？孕妇应该怎么注意饮食？孕妇能吃牛腩吗？孕妇应该怎么注意饮食？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是可以吃牛腩的，牛腩含有丰富的铁和锌，是孕妇和胎儿所需要的，牛腩里面含有高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，孕妇适当进食牛腩，能够给肚子里面的胎儿提供充足的蛋白质，有助于胎儿的健康发育。建议您不要吃太多牛腩，任何食物都要适量，吃多了易上火，另外注意饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。孕期要注意定期体检，不要随便使用药物，多补充维生素和有营养的食物。
鳕鱼孕妇能吃吗？孕妇饮食上要注意什么？
医生您好，我最近看到有卖鳕鱼的，特别想吃，但是怀孕还不到三个月，请问鳕鱼孕妇能吃吗？孕妇饮食上要注意什么？能吃吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，您是可以吃鳕鱼的，但是注意不能吃太多，一般一个月两次就可以了，鳕鱼是深海鱼，深海鱼富含DHA，对宝宝智力发育很有好处。但是由于海水污染，深海鱼很多被污染，有些含重金属比如汞，其危害远远大于鱼类自身所含的营养。建议您平时不要剧烈运动，注意休息，不要劳累，孕期要注意定期体检，不要吃山楂螃蟹等食物，多补充维生素和有营养的食物。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，孕初期要补充叶酸，不要吸烟饮酒，注意保暖，不要生病。
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