孕妇可以吃大枣吗,饮食方面有什么注意事项吗?

我老婆现在是怀孕的第二个月,但是最近这几天想要吃大枣,请问孕妇可以吃大枣么,生活中需要注意什么吗?请解答

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你的情况是在怀孕初期,这种情况是正常的现象,孕妇是可以吃大枣,但是需要注意音量不要多吃,因为怀孕初期是需要补充各种的营养的尤其是叶酸的情况不要担心,大枣中含有丰富的维生素矿物质和微量元素。孕妇的营养的补充一般是需要生活饮食的,不要吃药,注意不要吃辛辣刺激的食物,还有多吃有营养价值的食物,可以增强孕妇的身体素质,适当多锻炼还能增加抵抗力和免疫力,促进孩子生长和发育。

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