我最近经常半夜醒来了就睡不着，直到凌晨4、5点，今天3点多就醒了睡不着，一直玩手机到6点半，快要开学了，怎么办吖？
苏洁琴回复：考虑还是植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 。不能喝茶喝咖啡 。
失眠了怎么办 半夜经常醒
失眠了怎么办半夜经常醒
许振强回复：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
失眠两年，经常彻夜不眠，该怎么办
失眠两年，经常彻夜不眠，吃好多西药不管用，我该怎么办啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，建议搞清楚真正引发失眠的原因，失眠的原因有很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。建议患者条调整心态，不可依赖药物，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，建议患者平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。祝您早日康复。
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