日常生活中男性患性功能障碍的原因大致分为两种，一种是心理上的，例如第一次性交紧张，另一种是生理上的，自身患性功能障碍。无论什么原因引起的功能障碍，我们都必须理解并远离它。让我们看看这种疾病。
导致性功能障碍的原因
一、伴侣之间感情出现问题会造成性欲减退。不同于其它动物，人类性欲的产生既有动物本能成分，又有爱情成分，所以性和爱组合在一起形成性爱这个固定搭配。如果伴侣之间感情出现问题，天天因为鸡毛蒜皮的小事吵来吵去，或者双方之间不理不睬进行冷战，都可能导致性欲减退。
二、不良情绪会导致性欲减退。和谐的性生活应该在心情舒畅的情况下进行，这样才能维持正常性欲，给人带来愉悦。不良情绪，则会引起性欲减退，这些情况主要有：不良的性生活史、对过去手淫史犯罪感的不正确认识、事业受挫和家庭变故等情况。不良情绪可以暂时抑制性欲，性欲减退。随着不良情绪的恢复，性欲也会逐渐恢复。
三、不良嗜好也会导致性欲减退。酗酒和长期吸烟可能会影响男性雄激素的分泌，影响性欲。
四、有些药物可能性欲下降。例如感冒药(含苯海拉明、假麻黄碱等)、镇静剂(如果巴比妥当等)、催眠药(如稳定等)和抗高血压药(降低心率和血流，可能影响器官的血液供给)等。
五、随着年龄的增长，性欲减退。青春期男性性欲达到高峰，30~40岁开始减退，50岁后性欲明显减弱。
性功能障碍应如何缓解？
1、坚持治疗，对治疗有信心，稳定情绪，不急躁，按部就班矫正，往往取得良好效果。不要因为害怕时间和麻烦而中途放弃。
2、先系统学习性科学知识，了解性器官解剖和生理。仔细分析病情，找出病因，消除心理和精神负担，消除对女性的敌意和偏见。人除了物质享受、精神享受外，还需要性享受。
3、消除精神心理障碍后，进一步采用行为疗法。目前临床上常用的行为疗法有系统脱敏训练、性感集中训练和凯吉尔训练。
4、一旦发现有性厌恶，应及时进行有效的护理，而且人要保持心情平静。
功能障碍的烹饪方法
饮食调节:专家介绍，功能障碍也可以用饮食调节，专家指出男性朋友可以多吃壮阳固精的食物，这种食物含有丰富的锌元素，锌不仅可以提高人体的免疫力，还可以提高精液和性激素的重要组成部分。
稳定情绪：性功能障碍的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起性功能障碍的发生。因此，男性朋友在性交前的情是否正常，对射精速度有很大影响。
体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于性功能障碍。专家指出，局部锻炼效果不大。男性朋友应该加强整体运动，多运动。
心理调节:功能障碍的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致性功能障碍。因此，男性性功能障碍的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。
男性性功能障碍的主要原因是什么？小心这些习惯导致男性性功能障碍
你们有没有发现这样的问题，现在很多男性依靠身体年轻健康，恢复力也很强，很多坏习惯都会伤害自己的健康。但是，如果不注意坏习惯的话，容易伤害我们的身体，到那时为止因为坏习惯身体出了问题会后悔。
引起男性功能障碍的坏习惯
1、高盐饮食
现在的饮食比以前的饮食过重，现在男性喜欢高盐饮食，所以觉得这样吃更有味道。但是你知道吗？盐过重容易引起高血压，高血压与阳痿有直接关系，盐过多会引起阳痿。
2、喜欢吃饼干
饼干，是比较常见的零食，很多白领男性在办公室准备饼干充饥。但是，现在很多饼干都是油炸食品，这种油炸食品基本上含有氢化植物脂肪，这种脂肪直接伤害动脉，减少生殖器的血液供给量，阴茎难以勃起。
3、喜欢吃精白面
精白面是看起来很漂亮的面，现在很多人现在很多人都喜欢吃，但是做这种面条时，基本的锌要素都流失了，营养价值也变低了。另外，这个面堵塞动脉，减少阴茎的供血量，引起阳痿。
4、喜欢乳制品
乳制品中含有很多饱和氨基酸和脂肪，这些物质会伤害动脉，经常吃的话阴茎不会勃起，男性的性欲也会逐渐下降。
如何预防性交障碍？
1、饮食平衡
健康饮食习惯改善血管状况，提高生殖器供血能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。
2、保持充足的睡眠
多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。大脑接受性刺激后，积极反馈。
3、坚持运动
良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也很讲究，如骑自行车不值得推荐。不管男女，长期骑车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能会引起勃起功能障碍(ED)。
4、放平心态，放松心情
肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。
性交障碍如何治疗
1、协调夫妻性生活:在治疗性生理功能障碍之前，必须进行相应的调查，看是否是器质引起的性功能障碍，必要时可以进行手术治疗。精神方面，进行心理治疗，辅助药物治疗。在治疗过程中，男女双方必须相互理解和，可以选择性地开展性感集中训练，更快、更好地取得疗效。此外，应尽量少喝酒，少吸烟，多锻炼。
2、心理分析治疗:根据FREAD的精神分析原理，认为功能障碍是人格障碍的表现，是有性问题的神经官能症。心理分析学家通过自由联想、梦想分析等技术，将潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域发泄，性欲冲动被当事人自己接触，功能立即恢复正常。
3、集体治疗:由于夫妻共同治疗的普及，无固定伴侣的未婚、离婚、丧偶、婚姻关系差的夫妇无法接受心理治疗，集体治疗应运而生，为这部分患者提供服务。
4、新治疗法:又称心理分析倾向的性治疗，其理论认为在功能障碍的形成中，人与个人内部心理动力学的交流发挥着重要作用，加强心理分析成分，挖掘隐藏在功能障碍背后的潜意识动机。
5、认识疗法:该疗法技术有ELLISABC理论，敢于自我训练、性检查法、性态度再成形法等。
性功能障碍是什么引起的？性功能障碍的主要原因是它
说到性生活，朋友们在生活中想到性高潮障碍的时候，那是我们生活中最常见的疾病，如果不好好治疗的话，会给夫妇的生活带来很大的压力，发现自己有性高潮障碍的时候，我们必须积极地治疗。接下来，让我们来看看性高潮障碍的原因
(1)血管性因素:女性生殖系统的血液供应主要来自髂内动脉及其分支，性兴奋时供应生殖器官的血管扩张，血流增加。任何原因使供应生殖器的血流减少，都可能导致性高潮障碍的发生，如高血压病、高胆固醇血症、严重动脉粥样硬化、大动脉炎、糖尿病、吸烟、骨盆骨折引起髂内动脉损伤、盆腔手术及会阴部挤压伤等都可影响髂内动脉及其分支的血流，减少阴蒂及阴道等的血供，可导致性功能障碍
与男性的LERICHES综合征（腹主动脉末端的骑跨性血栓阻塞双侧髂动脉，引起生殖器官的缺血）相似，髂内动脉硬化病变可导致阴蒂及阴道血管供血不足，阴道壁及阴蒂平滑肌纤维化。
(2)神经因素:破坏调节高潮反射的脊髓中枢或周围神经系统疾病或损伤，如中枢神经系统疾病多发性硬化症、帕金森综合征、脊髓损伤、脑肿瘤、癫痫、糖尿病性神经病变、阴茎、阴道上皮神经末梢缺陷等脊髓疾病破坏性高潮反射的通道
(3)内分泌因素:荷尔蒙在女性功能控制方面起着重要作用，阴道壁厚度、皱纹和润滑度为雌激素依赖型，雌激素促进女性会阴、外生殖器神经末梢的发育和敏感性，提高性欲和阴蒂的敏感性，增加子宫、阴道的分泌物，减少性交引起的疼痛不适。雌激素不足或缺乏时，性中枢兴奋性和性欲降低，外生殖器神经末梢萎缩，感觉迟钝，阴道壁变薄，PH值上升，阴道干燥，引起性交困难和性交痛，也可导致性高潮障碍。
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