小时候就开始开始发胖，体重现在320斤,体重控制不住，该怎么办啊？想要减肥啊，怎么办？ .
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，您过于肥胖，一定要健康的减肥，减肥其实就是一句话：坚持！健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。 健康减肥必须要持之以恒，不可以通过节食来减肥，通过减少食量的方式来减轻体重，刚开始一段时间的体重减轻与体内水分的减少可能有一定的关系，但时间久了之后，机体适应了当时的代谢水平，这样不利于机体营养的吸收，建议患者需要配合一定强度的锻炼帮助加快代谢，加速脂肪的消耗，以助于减轻体重。
体内寒气重的表现症状？寒气重该怎么办？
医生您好，我最近去看中医，医生说我体内寒气重，但是我自己没感觉，请问体内寒气重的表现症状？寒气重该怎么办？ 有什么表现？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的情况叙述，您体内寒气重可能是因为长期待在潮湿的环境或者是受寒引起的，主要表现为月经不调，大便不成形，还可能会手脚冰凉，怕冷，脸上容易长痘，体型偏胖，很难减肥。 根据您的情况建议您可以在医生的指导下开些中药调理身体，还可以吃点薏米赤小豆煮的粥去湿气，另外平时经常泡脚，注意保暖，房间要干燥通风，注意不要吃生冷的食物，不要熬夜，注意休息。
孩子吸收不好不长体重该怎么办？
看其他的孩子长的很快，我家孩子长的很慢，请问，孩子吸收不好不长体重该怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：出现这样的情况导致的原因有很多，可能是因为生长发育迟缓，也可能是因为发育落后的情况，出现体重增长缓慢，有可能与消化吸收不好有关系，有可能与饮食结构不合理有关系。建议是根据孩子的情况做好检查和治疗，针对这样的情况需要及时的进行调理治疗，可以吃益生菌，调节肠道菌群，可以配合应用一些改善消化的药物来进行治疗。
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