百香果蜂蜜水功效有哪些？自己失眠吃这个有用吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：人体每天都需要补充大量的微量元素，选择百香果蜂蜜水基本上可以满足各种微量元素需求。百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。 对于失眠的患者而言，吃这个也具有良好的入睡作用，不用吃药就解决失眠的困扰。它富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
百香果酒都有哪些功效作用,常吃百香果有这4个好处
百香果酒有什么功效
1、深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理
美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
3、塑造体态机理
你之所以胖，是因为你喝的百香果酒不够多！百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果蜂蜜水有哪些功效和作用
我平时喜欢把百香果加到蜂蜜水里面一起喝，请问百香果蜂蜜水有哪些功效和作用呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：百香果汁由于其丰富的营养成分和独特的保健功效，近几十年来相当流行，遍布世界各地。蜂蜜是地球上最古老的甜味剂之一，不是药，却胜似药，百香果加蜂蜜无疑是一对绝配 百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。蜂蜜治疗可能有助于溃疡和细菌胃肠炎等疾病，与百香果的膳食纤维不谋而合。
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