我这几天买了很多水果，每天都会吃一点，请问医生，饭后半小时吃水果好不好呢？ 睡觉前吃水果好不好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，不建议在饭后吃水果，因为这个时候已经吃饱饭了，再吃水果容易导致腹胀，也会影响到肠胃消化。如果想吃水果的话，建议最好是在饭前吃，这样也不容易长胖。 饭前吃水果，不容易长胖，也不会导致消化不良的症状，但是吃水果一定要适量，不然容易刺激到胃肠道的粘膜。如果想要在饭后吃水果，建议饭后一小时后再吃水果，另外，您还要注意，睡觉前不宜吃含水量过多的水果。
饭后马上吃水果好吗？什么时候吃水果合适呢
医生我家里人都习惯在饭后吃一些水果，想要了解一下如果是饭后马上吃水果可以吗？什么时候吃水果合适呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：其实并不建议在饭后立即吃水果，这对于身体是不利的。因为饭后如果过早的吃水果，尤其是纤维含量高的水果不仅会影响胃肠道的消化，而且还容易引发肥胖的问题。对于喜欢吃水果的朋友来说，还是建议上午吃水果，这样可以帮助肠胃消化吸收，有利通便。同时水果口味酸甜，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。
胃不好，吃过午饭后经常胃痛，吃什么水果对胃好？
我胃不好，吃过午饭后经常胃痛，感觉消化不良，想知道吃什么水果对胃好，比较养胃？ 平时如何养胃？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：从你出现的，你应该是存在慢性胃病，并且经常发作。那么这种情况下，最好不要大量吃水果，水果可以适当的吃，一般的水果都可以，如苹果，香蕉，橘子，梨子等等，但要适量。 胃不好的人平时要注意养胃，要养成良好的生活习惯。可以经常吃一些养胃的食物，如山药，南瓜，鳝鱼，猪肚，牛肚，粳米，小米等等，这些食物对胃有一定保健效果。
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